忌空腹吃大蒜 : 由于大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
忌空腹吃橘子 : 橘子含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃橘子,會(huì)刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
忌空腹飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導(dǎo)致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時(shí),可吃些水果、糖塊以解茶醉。
忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時(shí)食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生「高滲性昏迷」。
忌空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。
忌空腹吃黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結(jié)合,同樣會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。
忌空腹吃山楂 : 山楂味酸,若在空腹時(shí)食用,不僅耗氣,而且會(huì)增強(qiáng)飢餓感并加重胃痛。
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