老人健康殺手--打呼嚕
睡眠呼吸暫停綜合征可以使病人長期缺氧,從而引起全身各個系統(tǒng)的改變,導(dǎo)致嚴(yán)重后果。如,循環(huán)系統(tǒng):血管內(nèi)膜增厚,紅細(xì)胞數(shù)量增多、聚集、血流速度減慢,血液黏度增加,這些都會引起心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生,還可以引起高血壓,很多病人單純口服降壓藥物效果一直不理想,就是因為忽略了該病的治療;內(nèi)分泌系統(tǒng):內(nèi)分泌紊亂引起肥胖,而肥胖反過來又加重睡眠呼吸暫停綜合征,形成惡性循環(huán);神經(jīng)系統(tǒng):腦部缺氧,可以導(dǎo)致頭疼、注意力不集中、智力減退。嚴(yán)重者會形成血栓,引起中風(fēng)。
雖然這種疾病可以引起很多嚴(yán)重的后果,但是它的診斷卻比較容易,治療也不費事,關(guān)鍵是老年朋友在日常生活中要警惕該病的發(fā)生。滬申專家提醒,當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的打鼾、睡眠質(zhì)量不好時,到醫(yī)院做個檢查,排除一下就可以放心了。
在日常生活中更要注意做到:勤鍛煉,增強體質(zhì),過度肥胖的朋友要適量控制飲食,減輕體重;保持良好的睡姿,宜側(cè)臥,防止松弛的軟腭及舌根后墜阻塞呼吸道;癥狀明顯的要及時到醫(yī)院就診,以免貽誤治療,引起嚴(yán)重的后果。
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