五類人可選梳頭養(yǎng)生法
1、脾胃不好的人,應多梳前發(fā)際線。因為胃經經過此部位,在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回多次梳理,可以有效緩解胃腸不適。
2、有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人,可以著重梳頭頂部(百會穴)區(qū)域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處,常梳此處可以疏通經絡,提升陽氣。
3、有偏頭痛、肝膽不適,或氣悶、脅肋部脹痛的人,可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位,經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯,緩解疼痛。
4、有頭暈、后頭痛的人,可著重梳梳頭后側枕部區(qū)域,促進腦供血,緩解不適。
5、體質差、易感冒、容易失眠的人,要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區(qū)域,即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部,可以前后往復地梳。督脈有“陽脈之?!敝Q,膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經,多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣,使外邪不易入內,內邪得以祛除。
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