1、糯米蔥頭浴湯
抓一把糯米,七、八個老蔥頭,一點兒紅糖,放在一個大鍋里煮水,等水放涼了,去渣給寶寶洗澡。
出虛汗即自汗,多出現(xiàn)于年老體弱者,或外感疾病解表發(fā)汗太過者,嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑,可嘗試。
2、太子參紅棗湯
太子參煲紅棗湯(可適當加冰糖),多喝幾天。
兒童慎用補益劑。
3、小麥紅棗粥
取小麥、紅糖和紅棗各適量,慢慢熬半小時左右,如果小麥煮爛,取湯給寶寶喝,每日兩三次。
此方為養(yǎng)胃方,胃好,身體就強壯,則汗自止。
4、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,治療出虛汗等癥。
5、泥鰍湯
用料:泥鰍100克左右。
做法:泥鰍用溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3-5天。
功效:此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。
6、黑豆桂圓大棗湯
用料:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。
做法:將上述材料洗凈放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。
功效:補血、安神、健脾、補腎、益陰,對出虛汗及營衛(wèi)不調之汗癥均有效。
7、豬腎山藥歸參湯
用料:豬腎1個,山藥5克,當歸5克,黨參5克,生姜1片,鹽適量。
做法:將豬腎切片放入鍋內,黨參、當歸入布袋后放入鍋內,加水煮沸后加入生姜、鹽、小火煨至豬腎熟爛,去藥袋,再將山藥搗碎下入鍋中,稍煮即成。
功效:益氣、補腎、養(yǎng)血,適用于小兒虛汗伴夜間驚醒者。
虛汗是指由于體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現(xiàn)象,如休克、昏厥、結核病等都有出虛汗的癥狀,盜汗、虛汗多是由于體質虛弱所致,往往由于身體無太大的不適而被許多家長忽視。其實兒童盜汗、虛汗是不容忽視的,因為常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下。華康骨傷醫(yī)院中醫(yī)專家介紹說小孩出汗過多絕不可掉以輕心,應當及時治療。下面推薦幾款食療湯幫助治療虛汗癥~ (1)黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好; (2)黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳; (3)黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調之汗癥均有效; (4)浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內,羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效; (5)泥鰍湯:泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效; (6)烏豆煲塘虱:烏豆60克,塘虱魚2-4條,挖去頸花(雙側)及腸臟后,用瓦鍋文火文熟,食鹽調味。一天內分次吃完,連服3-5次。對自汗盜汗有效。; (7)炒豆腐皮:豆腐皮一張,洗凈,以溫水泡發(fā)后切絲,用素油炒,以蔥鹽調味,食之。每天一次,不限療程,常食之有養(yǎng)胃斂汗之功,對虛汗有效; (8)冬蟲草燉老鴨:每次用老雄鴨一只,去毛和內臟,洗凈,冬蟲草10-15克,放鴨腹內,加清水適量,用瓦蠱沸水燉1小時,調味分多次食之。對自汗盜汗,身體虛弱者有效。
希望采納
小孩出虛汗吃什么好
小孩出虛汗吃什么好,小孩如果總是出虛汗,不僅是體虛的表現(xiàn),還有可能是皮膚上的疾病,家長需要及時帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī),找清楚病因,對癥下藥,以下是小孩出虛汗吃什么好的相關知識分享。
小孩出虛汗吃什么好1 小孩出虛汗吃什么
較長時間及較大量的排汗,機體可出現(xiàn)負氮平衡。這是因為氮會隨汗排出。失水可促進組織蛋白分解,血皮質醇濃度升高,也可使蛋白質分解代謝加速,從而使尿氮排出增多。而且消化吸收功能減弱,這時糞便排氮也增多。因此應適當增加蛋白質的攝入量,但最重要的是提高優(yōu)質蛋白質的供給比例,飲食蛋白質中應有50% 來源于魚、肉、蛋、奶、豆類食品。因為據(jù)研究發(fā)現(xiàn),汗液中氨基酸有1/3 以上是必需氨基酸,特別是賴氨酸最多補充。
小孩出虛汗怎么辦
1、首先要查明虛汗的原因,及時的對癥調理。寶寶出汗較多時,避免吹電扇或者是空調溫度開得過低,這樣容易引起寶寶出現(xiàn)呼吸道感染疾病的。
2、寶寶出汗后要用干毛巾擦拭,平時多吃含維生素的食物。
3、尤其是在炎熱的夏季,寶寶頻繁的出汗很容易引起痱子,出現(xiàn)感染的情況,所以,要注意預防。
引起寶寶出虛汗的原因有很多,寶媽一定要及時的找到寶寶的出汗的原因。寶寶出汗會丟失好多的營養(yǎng)物質,寶媽一定要注意寶寶的飲食。增加蛋白質和鈣的補充,來補充所丟失的營養(yǎng)。同時注意房間內通風,避免給寶寶吹電風扇。
小孩出虛汗吃什么好2 補充水分和鹽分
小孩出虛汗多時,水分和鹽分丟失很多,一定要及時補充水分,多喝溫開水,以免造成體內脫水和電解質紊亂,家長日常也可以給孩子喝些淡鹽水,補充體內丟失的鹽分,各類鮮榨果汁、菜湯都可以多喝,補充維生素。
有計劃鍛煉身體
對經常出虛汗的小孩,應進行有計劃的體質鍛煉,每天保證半小時以上的'室外運動,如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等,隨著運動量的加強,身體內部的調節(jié)能力就會充分地發(fā)揮出來,使各項機能恢復正常,改變小兒出虛汗的癥狀。還可以多進行日光浴、冷水浴等,以增強體質,提高適應能力。
飲食調理
小孩出虛汗時,要加強營養(yǎng),合理膳食,葷素搭配,粗細兼吃,糾正患兒的偏食,厭食習慣,以增強體質。下列食療也可參考選用:
1、羊肉黃芪桂圓湯
用料:羊肉90克,黃芪15克,桂圓肉10克,山藥15克,鹽、麻油適量。
做法:將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中,加水煮沸,改用小火燉至羊肉熟爛湯濃,揀去黃芪,加入鹽、麻油調味即成。每天吃一次,連服15天為一療程。
功效:補脾益腎,補氣升陽,固表止汗,寧心安神,適用于小兒虛汗。
2、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,出虛汗等癥。
中藥調理
小孩出虛汗也可以通過中藥調理,使機體達到陰陽平衡的作用??稍谥嗅t(yī)指導下,應用中藥太子參、百合、五味子配合其它藥物煎服,或每晚睡前服用龍骨、牡蠣粉等,以滋陰潛陽。通過益氣固表,加強身體的斂汗止汗功能。具體用藥需根據(jù)孩子體質而定,家長切勿隨意給孩子服用補藥。
皮膚護理
出虛汗的孩子要重視皮膚護理,勤洗澡或擦浴,更換內衣,保持皮膚清潔,防止汗腺管阻塞發(fā)生汗疹或癤子,或者皮膚皺摺處糜爛,造成皮膚繼發(fā)感染。
就醫(yī)檢查
家長發(fā)現(xiàn)孩子出虛汗多,睡眠質量差,哭鬧不止,可以帶孩子去醫(yī)院檢查,明確是否有病理因素,然后針對病因,進行治療。如缺鈣引起的虛汗,應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的虛汗,應進行抗結核治療。
是一種身體虛弱的表現(xiàn)。
虛汗多是由于體質虛弱所致,往往由于身體無太大的不適而被許多家長忽視。其實兒童盜汗、虛汗是不容忽視的,因為常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下??梢?,小孩出汗過多絕不可掉以輕心,應當及時治療。
1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用即可。
2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
實例:悅悅在清醒或活動的時候出汗不算多,可一睡覺就會大汗很多,尤其是頭部出汗更多,頭發(fā)象水洗過似的,枕巾也濕漉漉的.因為她愛出汗,媽媽每晚都要醒兩三次,她擔心悅悅出汗后踢被子會著了風寒.悅悅這種情況屬于虛汗中的盜汗.盜汗多是陰虛所致.盜汗的寶寶除睡覺時出汗外,還會表現(xiàn)為手腳心熱,口干易渴.盜汗以滋陰降火為主要治療.
推薦食療方;
1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛后,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個療程.
2,取沙參4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程.
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/212849.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孩子晚上出虛汗吃什么好
下一篇: 經常出虛汗是怎么回事