頭暈虛汗的原因
1、渾身無力,出虛汗,頭暈又睡不著,說明你是體虛而且血?dú)獠蛔?。如果還伴有頭暈,手發(fā)抖等癥狀,就是血糖低了。你這種情況不排除腎虛的可能,建議你可以口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,如果調(diào)理效果不佳的話,就要去醫(yī)院檢查一下你的身體了。
2、另外建議你吃一些:黑米粥,大棗,蜂王漿,紅薯粥,小米粥,南瓜,羊肉等,此類食物有補(bǔ)血暖胃補(bǔ)腎之功效。當(dāng)血?dú)馍蟻砗笤俪孕╄坭筋愌a(bǔ)氣的食品,一定要等血?dú)庋a(bǔ)上來后再吃,否則你會出現(xiàn)失眠,上火,口干等現(xiàn)象。
3、盡量不要吃或者少吃涼性的食物,如西瓜,雪糕,冷飲等;還有牛奶一定要熱了再喝。如果有條件可以的話最好再吃一些蜂王漿,它對身體有很好的調(diào)養(yǎng)效果,增強(qiáng)人體免疫力。
4、氣血虛,多因?yàn)槠⑽柑撊?,不能正常地運(yùn)化水谷精微,導(dǎo)致人體的氣血不足,不能濡養(yǎng)四肢,肌肉等,因而氣血虛就會出現(xiàn)全身無力,氣虛毛孔失去調(diào)攝,故動則出虛汗,血虛血不養(yǎng)心,心失所養(yǎng),神失所依,陽氣不能入于陰,陽不如陰則寤,因而出現(xiàn)睡不著。
5、全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。
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