1、白芍紅花泡腳方
此泡腳方的主要材料為白芍、香附、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、廣木香、紅花、黨參、生地、北沙參、川芎。這款泡腳方能促進(jìn)血液循環(huán),提高人體的新陳代謝能力,從而起到排毒養(yǎng)顏的效果。具體做法很簡(jiǎn)單,第一步,將所有的中藥材倒入鍋中,加入適量的清水后,大火煮開。第二步,待水煮開后,轉(zhuǎn)中小火煮半個(gè)鐘頭即可。第三步,使用時(shí),去掉藥渣就可以泡腳了。
2、金銀花蘆薈方
此泡腳方的主要材料為蘆薈、金銀花、茉莉花。這款泡腳方不僅能排毒,還能淡化黑色素,具有一定的祛斑效果。金銀花蘆薈方的具體做法如下:第一步,將新鮮的蘆薈去皮,然后將蘆薈肉、金銀花、茉莉花一起放入鍋中,并倒入適量的水,大火煮開。第二步,待水煮開后,轉(zhuǎn)小火熬,等到湯色比較深時(shí),去除藥渣,即可泡腳。
3、海藻大青葉方
此泡腳方的主要材料為海藻、大青葉、昆布。這款泡腳方不僅能排毒,還具有較好的美容養(yǎng)顏效果。海藻大青葉方的具體做法如下:第一步,將上述材料如果煎成湯汁,去掉藥渣后備用。第二步,取適量的湯汁洗臉,然后和適量的熱水混合,即可泡腳。
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