歸芪鯉魚湯
材料:鯉魚1條(約500克),當(dāng)歸15克,黃芪50克。
做法:將當(dāng)歸、黃芪用紗布包后與洗凈的魚同煮。補(bǔ)氣養(yǎng)血通乳。飲湯吃肉。
糖棗荔圓
材料:大棗、桂圓、荔枝各50克,三七粉5克,食糖適量。
做法:將大棗放砂鍋中加水過量燒開,小火煨5分鐘,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分鐘,加食糖調(diào)勻即可。每日1次溫?zé)徇^量食之。
加味黃芪粥
材料:生黃芪、薏米各30克,赤小豆15克,雞內(nèi)金末9克,糯米30克,金橘餅1個。
做法:黃芪加水過量煮20分鐘,去渣后再加入薏米、赤小豆煮30分鐘,最后加入雞內(nèi)金末和糯米煮粥。每日1劑,分2次服食。每次服后食金橘餅1個。連服2-3個月。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/211052.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 肺氣虛可吃這些食物來調(diào)理
下一篇: 這兩款中成藥也能治氣虛