乳腺增生
當(dāng)氣滯血瘀出現(xiàn)后會(huì)引起胸脅脹滿,走竄疼痛,性情急躁易怒,兩脅下有腫塊,有時(shí)刺痛不敢觸碰,極易造成乳腺增生,發(fā)展嚴(yán)重時(shí)致乳腺癌。
痛經(jīng)
氣滯血瘀體質(zhì)可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng),經(jīng)色紫暗有塊,舌質(zhì)紫暗或見瘀斑脈澀。中醫(yī)講肝主疏泄而藏血,具有條達(dá)氣機(jī),調(diào)節(jié)情志的功能,情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯,疏泄失職,故情緒抑郁或急躁,胸肋脹悶,走竄疼痛
其次,肝主藏血,為女性經(jīng)血之源,肝血瘀滯,瘀血停滯,積于血海,阻礙經(jīng)血下行,經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng);舌質(zhì)紫暗或有瘀斑脈澀,均為瘀血內(nèi)停之癥。
加速衰老
人體如果長期處于氣滯血瘀狀態(tài)組織就會(huì)缺血,細(xì)胞會(huì)處于“饑餓”狀態(tài)加快衰老。瘀血是五臟之毒,為百病之源。它是一種失去了新陳代謝能力的血,對(duì)人體沒有益處,反而會(huì)影響正常的血液細(xì)胞。
如果在體內(nèi)累積到一定程度而不能及時(shí)排出體外,就會(huì)對(duì)我們的身體和精神產(chǎn)生不良作用,加速五臟的衰老,瘀血最明顯的表現(xiàn)就是皮膚變得粗糙,稍微一碰就會(huì)瘀青,疼痛,臉上開始有雀斑,嚴(yán)重者則會(huì)引發(fā)乳腺癌、腫瘤等威脅人生命的疾病。
女人久坐危害多
上班一族除了睡覺時(shí)間,大多數(shù)時(shí)間都坐著,一坐就是一天。很多坐辦公室的上班族女性,由于長期久坐,身體容易出現(xiàn)各種不適甚至疾病。
傷腸胃
久坐容易引起腸胃蠕動(dòng)減慢,消化腺分泌消化液減少,出現(xiàn)食欲不振等癥狀,加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血,淤血程度加重,從而使人的痔瘡加重,導(dǎo)致大便出血、肛裂等癥。
精神差
久坐還會(huì)使人的腦供血不足,導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。久坐還會(huì)導(dǎo)致人的心理壓抑,愛發(fā)無名之火,精神狀態(tài)欠佳,對(duì)外界興趣逐漸降低直至全無興趣。
供血不足
久坐使胸腔血液不足,導(dǎo)致人的心、肺功能進(jìn)一步降低,加重中老年人心臟病和肺系統(tǒng)疾病如肺氣腫感染,遷延不愈等。久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發(fā)生動(dòng)脈硬化、冠心病和高血壓等病癥。
腰頸椎疾病
久坐不動(dòng)會(huì)引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
女人久坐還會(huì)招惹色斑
黃褐斑、身心疲乏、水桶腰、皮膚干燥……這些絕不是現(xiàn)代美女們想要的,但它卻恰恰是辦公室上班族們最常見的通病。而這些表面上看得見的危害,都是因?yàn)榫米鸬摹km然坐在辦公室里沒有風(fēng)吹日曬,但是卻有另外一種無形的殺手在傷害我們的身體、破壞我們的氣血——那就是久坐不動(dòng)的工作姿勢(shì)。久坐不動(dòng)還會(huì)使用我們女同胞形成氣滯血瘀的體質(zhì)。這種體質(zhì)容易導(dǎo)致氣血不足,從而使女性出現(xiàn)皮膚差,色斑多的情況。
為什么久坐會(huì)招惹色斑
久坐不動(dòng)會(huì)壓迫位于臀部和大腿部的膀胱經(jīng),造成膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致膀胱功能失常,而腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里,這樣就會(huì)引發(fā)腎功能異常,所謂“久坐傷腎”就是這個(gè)道理。而腎氣不足慢慢就會(huì)導(dǎo)致氣血雙虛,出現(xiàn)皮膚瘙癢、面色蒼白或黝黑、失眠多夢(mèng)、心情煩躁、便秘、經(jīng)血量少等。而這些問題反應(yīng)在顏面上會(huì)表現(xiàn)為可怕的色斑。色斑的出現(xiàn)其實(shí)是身體在告訴我們:它的內(nèi)部氣血發(fā)生了瘀堵,即中醫(yī)所說的氣滯血瘀。因?yàn)槠つw的斑點(diǎn)多半是氣血失衡導(dǎo)致血停滯在皮膚表面形成的污點(diǎn)。
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