心氣虛心血虛怎么調(diào)理

1、心血虛是因心血不足，心體失養(yǎng)，故要避免外界的惡性刺激，以免突受驚恐，加重心神不寧之癥。

2、心血虛，宜安靜休息，不宜過(guò)勞或思慮過(guò)度，暗損心血加重病情。但也不宜過(guò)逸，否則氣血運(yùn)引不暢，因“久臥傷氣”，導(dǎo)致氣血停滯，可誘發(fā)“厥心痛”，應(yīng)在體力許可范圍內(nèi)作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)氣血暢行。

3、心血虛患者可按摩膈俞、神堂、足三里、三陰交等穴，每穴輕揉按壓五分鐘，每日2～3次。

4、精神及生活護(hù)理較為重要，要使病人克服急躁、驚恐、焦慮的不良情緒。病人居處的環(huán)境應(yīng)安靜，嚴(yán)禁喧嘩，且應(yīng)空氣新鮮，干凈舒適，以保證病人能安靜休息。

5、心氣虧耗患者，一定要高度重視脈象的變化。過(guò)快、過(guò)侵及促、結(jié)、代等間歇脈，要及時(shí)調(diào)整方藥，觀察病情，結(jié)合病情迅速進(jìn)行辨證處治。

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