一、可導(dǎo)致贅肉多
女人如何保健自己嗎?當(dāng)然,對(duì)于久坐的危害,我們首先從愛美的女性入手,先講講久坐給身材帶來的影響。據(jù)研究表明,如果一直保持坐姿不變會(huì)導(dǎo)致臀部變得又扁又平,臀部肌肉松弛下垂,讓整體都失去緊翹感,給人從外觀上造成一種屁股變大的感覺,此外腰腹也會(huì)增加贅肉,大腿變胖,最后形成了大家常說的梨形身材。
二、可導(dǎo)致盆腔炎
說完了久坐對(duì)身材的影響,下面我們要說到重點(diǎn)了,那就是對(duì)女性私密處的影響。久坐不動(dòng)卻會(huì)對(duì)盆腔造成不小的傷害。女性久坐,可能會(huì)因盆腔靜脈回流受阻,淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。炎癥可局限于一個(gè)部位,也可同時(shí)累及幾個(gè)部位,最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏,慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血,可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,常在勞累、月經(jīng)周期前后加劇。
三、可導(dǎo)致附件炎
另外,久坐除了會(huì)讓女性患上盆腔炎之外,還會(huì)導(dǎo)致附件炎、宮頸炎。由于長時(shí)間地久坐,導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢,體內(nèi)靜脈回流受阻,而盆腔由于特殊的解剖結(jié)構(gòu)使得靜脈血液回流受阻,影響子宮附件毒素的排出,長期積累很容易引發(fā)附件炎?;加懈郊椎呐猿S谐潭炔煌母雇?、小腹墜脹和牽扯感,時(shí)輕時(shí)重,伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。而且久坐不動(dòng)會(huì)令女性陰部透氣不好,導(dǎo)致盆腔充血,從而導(dǎo)致宮頸炎。當(dāng)然,我們職場女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致女性健康問題,也有可能會(huì)加重痛經(jīng)。
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