氣虛血瘀是由于臟腑虛弱,氣血運行起來不通暢,導致氣滯血瘀,而引發(fā)的一系列病癥。當我們生活節(jié)奏過快,生活壓力過大。再加之由于自身的身體比較虛弱,很容易造成氣虛血瘀。
氣虛血瘀是兩種病癥,同時作用于人的身體之中,而造成的癥狀。氣虛血瘀對于身體危害比較大,輕則影響正常生活,重則導致身體出現(xiàn)疾病癥狀,所以我們應該引起重視。調理體質應該從各個方面入手,改善生活質量,才能達到效果。
治療氣虛血瘀,我們當以補血益氣為主。最基礎的藥物是六味地黃丸,能夠清熱解毒,除濕排汗。當出現(xiàn)頭暈目眩、潮熱盜汗癥狀的時候,可以服用知母和黃柏制成的知柏地黃丸。如果出現(xiàn)口干舌燥的腎虛血瘀癥狀的時候,可以加上五味子、麥冬制成的麥味地黃丸。
調理氣虛血瘀,可以通過食療的方法來活血益氣?;钛龅氖澄镉屑t心蘿卜、花生、山楂等。還應該少吃油膩、刺激性食物,限制鹽分攝入量。我們應該采取適當烹飪方法,讓營養(yǎng)價值流失。生活中可以積極鍛煉,參與戶外運動,強身健體。保持良好的心態(tài),養(yǎng)成良好的作息習慣也很重要。
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