女白領(lǐng)久坐不動(dòng)當(dāng)心憋壞宮頸
現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性的工作性質(zhì)都是久坐,其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間這樣對(duì)我們的身體非常的不利,專家指出女白領(lǐng)久坐不動(dòng)當(dāng)心憋壞宮頸,由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,女性的盆腔容易充血,導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好!
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護(hù)好宮頸很重要。
其實(shí),越是私密處,越需要透氣,除了久坐會(huì)使陰部透氣不良之外,衛(wèi)生護(hù)墊用久了也同樣會(huì)使陰部透氣不良而導(dǎo)致宮頸感染,因此千萬不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊來保持陰部環(huán)境清潔。
要保護(hù)好宮頸,首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性,不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件,每到一小時(shí)就提醒自己起來活動(dòng)一下,這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響,同時(shí)讓宮頸透透氣。
溫馨提醒:平時(shí)也不要吃太多辛辣食物,刺激宮頸,同時(shí)建議半年做一次婦科檢查,有宮頸疾病要及時(shí)治療。
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