一、陰莖勃起無力的原因
1、身體素質(zhì)影響勃不了硬度。應該說,適度的體力活動如體力勞動和體育運動,可以提高性能力,其中包括勃不了能力,而過度體力負荷則削弱勃不了。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞,而且肌肉過度增長也會“帶走”很多性激素,而使性能力下降。
2、夫妻生活過頻。任何偏離正常狀態(tài)的性行為,即無論是夫妻生活過于頻繁還是太少,都會對男人勃不了能力產(chǎn)生不良影響。眾所周知,無論什么原因的較長時間的“禁欲”。夫妻生活中斷數(shù)周以上,都會導致勃起削弱。
3、不良惡習影響勃起硬度。首先是酗酒,因為大劑量酒精對男人的勃不了能力具有致命性損害。它們在短期內(nèi)可增強性能力,但應用幾次之后便可“廢掉”人的勃起能力。
4、其他身體疾病影響勃起硬度。降低勃不了能力的還有糖尿病、某些內(nèi)分泌疾病、前列腺炎以及動脈硬化,特別是生殖器官的動脈硬化等病,也就是臨床上常說的器質(zhì)性因素。
二、陰莖不硬該怎么辦
第一種,陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態(tài),還是在半勃起或充分勃起狀態(tài),反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖,可增強陰莖神經(jīng)和血管等的活力,有效提高性能力。
第二種,利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。
第三種,提肛運動。許多人知道,經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力。但是,卻很少有人知道,直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好、更直接。它能強健陰莖,讓勃起神經(jīng)與組織變得更加健康,增加性交時的敏感度與感受。
堅持做提肛運動,可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環(huán)。
第四種,性交。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式。
用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次,每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長,刺激過大,反而會使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當疲勞,只能適得其反,甚至造成陰莖損傷。
三、男人陰莖勃起無力吃什么藥好
非激素類藥物根據(jù)藥物作用的部位大致可將其分為以下幾類
1、作用于中樞系統(tǒng)的口服藥物如腎上腺受體拮抗劑;多巴胺類藥物;5-羥色胺受體拮抗劑。
2、作用外周的口服藥物PDE5抑制劑(如西地那非、他達拉非、伐地那非等)是特異性磷酸二酯酶抑制劑,可抑制cGMP降解,提高cGMP濃度,從而使平滑肌松弛,引起陰莖勃起。該類藥物是目前治療ED的首選藥物,總有效率超過70%。
3、外用藥物霜劑和膏劑是勃起功能障礙治療中最古老的方法,但效果不確切。
激素類藥物雄激素替代療法主要用于內(nèi)分泌性勃起功能障礙的治療,包括原發(fā)和繼發(fā)性性腺功能低下所引起的ED
1、原發(fā)性性腺功能低下睪丸腫瘤、克氏綜合征、外傷、手術(shù)等病變可導致體內(nèi)睪酮水平下降、FSH和LH水平增高,此類患者采用外源性睪酮替代療法效果最好。
2、繼發(fā)性性腺功能低下繼發(fā)于下丘腦及垂體病變,由于缺乏促性腺激素造成性腺發(fā)育停滯,體內(nèi)睪酮、FSH和LH水平均降低。經(jīng)過補充促性腺激素或促性腺激素釋放激素后,可提高性欲、改善勃起功能。
這兩種藥物在服用時要非常注意,因為都是西藥,可能會有一定的副作用,所以當服用藥物后出現(xiàn)不良反應時應該馬上停止用藥,然后及時去醫(yī)院向醫(yī)生說清楚狀況,看看需不需要做什么檢查,什么時候能繼續(xù)吃藥就要看醫(yī)生的指示了。
四、如何鍛煉男人陰莖
1、蹲馬步訓練陰莖強度
利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。為不使房事功能減退,晚上不穿衣服睡覺最佳,讓陰莖呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
2、提肛運動
堅持做提肛運動,可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環(huán)。
3、伸展鍛煉法
坐在床上,兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三~五次為一回合的話,一天做個二~三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候,額頭很難碰到床面;只要有恒心,大概一個月就可以做到了。每天做這個動作,一個月后勃起力就能大幅提升。
4、排便鍛煉法
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。
你好,很榮幸為你答疑解惑。
想要治好勃起障礙疾病,就要去正規(guī)??频尼t(yī)院進行檢查,查明病因后聽從醫(yī)囑,對癥治療并采用以下方法保養(yǎng)鞏固。
一,加強鍛煉:定期進行鍛煉對預防陽痿有很大幫助,跑步、游泳,健身以及其他一些運動可以幫助預防勃起功能障礙,但須注意避免對其他性器官造成壓力,例如騎單車會對性器官會有很大壓迫,不利于生殖健康。
二,注意飲食:對心臟有不良影響的飲食對性能力也同樣有不良影響,高脂食物以及部分蔬果可導致冠狀動脈血流量降低,導致陰莖勃起障礙。
三,心理健康:陽痿會導致男性朋友出現(xiàn)緊張、憂慮、甚至恐慌等情緒,十分不利于病情發(fā)展,患者需學會控制情緒,提高自信。生活中可以多做一些緩解壓力或幫助心情調(diào)節(jié)的事情,和愛人多交流
四,注意生活習慣:吸煙會損害血管,導致陰莖血流量降低,對陽痿患者十分不利。喝酒傷肝,并損害神經(jīng),長期喝酒可致勃起功能障礙發(fā)生,需戒煙戒酒,養(yǎng)成良好生活習慣。
網(wǎng)絡(luò)詢問有很大的局限性,個人建議你還是到正規(guī)的男性疾病醫(yī)院進行診療,查明原因,對癥治療。
有關(guān)研究指出:陰莖勃起不堅的根源脾與腎之間的營養(yǎng)帶不暢通,脾吸收的營養(yǎng)成份不能順利地輸送到腎臟,使腎臟供給不足,造成成腎精缺乏、性欲。 現(xiàn)代醫(yī)學把陽痿分成原發(fā)性和繼發(fā)性兩類(也有功能性和器質(zhì)性之分)。 1.原發(fā)性勃起不堅的癥狀表現(xiàn)為陰莖從未能進入陰道進行性交,繼發(fā)性陽痿則有過性交,但后發(fā)生障礙。 2.器質(zhì)性陽痿表現(xiàn)為陰莖任何時候都不能動起,既不能在性興奮時勃起,亦無自發(fā)性勃起;功能性陽痿則有自發(fā)的勃起,但臨房勃起又失敗。 當出現(xiàn)陰莖勃起不堅但能勃起這種不是特別嚴重的癥狀時,可以采用下列方法達到陰莖堅實挺拔。 1.采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交。 2.放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。 3.用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧殻谇宄窟^性生活則容易成功。 我又沒有結(jié)婚,勃起不堅用不著治療這種說法是相當錯誤的。發(fā)現(xiàn)陽痿的初期癥狀應及早治療,如果找對癥狀,初期的陽痿很容易治好,陽痿發(fā)展到中期、晚期以后,加上心理障礙因素,治療就比較困難了。建議陽痿患者早發(fā)現(xiàn)、早治。
建議:
一、節(jié)制性欲。
二、益腎補精。在日常飲食中應合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿??啥嗍秤脡殃栆婢愂称?,如韭菜、蜂蜜、狗肉、羊肉。
三、還應保證蔬菜、水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒,保證充足睡眠。
已經(jīng)出現(xiàn)陽痿的癥狀了,腎氣虧虛的厲害。腎虛分不同種類,如陰虛、陽虛、陰陽兩虛,不可亂吃藥或隨意吃補品,可以找好的中醫(yī)進行調(diào)理作為輔助。
1.根本上要自己控制欲望,不再邪淫縱欲——已婚則應節(jié)制房事,需要徹底禁欲一段時間待身體恢復(最最重要的,否則用什么藥都不行?。?。
2.另外養(yǎng)成良好生活習慣,不要動怒發(fā)脾氣,早睡早起、飲食清淡、堅持運動鍛煉,可逐漸恢復健康。推薦你關(guān)注戒色吧或者讀《戒為良藥》,以后就知道如何固腎、恢復健康了。
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