一、老年人心臟供血不足的癥狀
心前區(qū)疼痛是冠心病的典型癥狀,當可引起患者的重視。但少數(shù)患者不典型的冠心病癥狀,使到患者掉以輕心,也常使醫(yī)生誤診,從而延誤了冠心病的診治。
(1)有些冠心病者,無胸痛發(fā)作,僅表現(xiàn)為房顫、室早、房室傳導阻滯等各種心律失常,或以氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等心衰表現(xiàn)為首發(fā)癥狀,臨床稱之為“心律失常和心力衰竭型冠心病”,是冠心病較少見的一種類型。
(2)心絞痛部位發(fā)生在胸部以外,表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要與相應(yīng)器官所引起的不適相鑒別。
(3)少數(shù)冠心病人,尤其是急性心肌梗塞時,僅出現(xiàn)腦血管病的表現(xiàn),如頭暈、肢體癱瘓、突然意識喪失和抽搐等腦循環(huán)障礙,原因在于心肌梗塞時,心排血量下降以致腦供血減少,嚴重心律失亦常致腦供血減少。故老年人有腦血管表現(xiàn)時,應(yīng)作心電圖檢查并短期內(nèi)隨訪,以排除發(fā)生急性心肌梗塞的可能。
(4)表現(xiàn)為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀,特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。
(5)若冠心病同時合并其它急性疾病,如糖尿病酮癥酸中毒、急性感染、外科急癥,即使發(fā)生急性心肌梗塞,癥狀亦常被掩蓋。故病人及家屬應(yīng)及時向醫(yī)生反映所患冠心病的病情,給醫(yī)生提供參考。
(6)由于老年人常記憶減退,感覺遲鈍,對癥狀又不善表達,易被家人及醫(yī)生所忽視,所以,在給老年人做有關(guān)檢查時,別忘記了做個常規(guī)心電圖。一旦發(fā)現(xiàn)有心肌缺血的證據(jù),即應(yīng)對癥治療并進一步檢查確診。
二、老年人心臟供血不足怎么辦
1.醫(yī)藥治療
老人心臟供血不足多發(fā)于冠心病患者,一般打針只是起到緩解作用,可以采用軟化血管或抗凝血劑等進行治療,嚴重時要及時做血管造影,同時要安裝好支架。發(fā)現(xiàn)老人心臟供血不足時要及時治療,平時在家里備一些救心丸和硝酸甘油備急用。
2.注意飲食
主食多搭配五谷雜糧,盡量不吃肥肉,少吃動物肝臟,多吃水果蔬菜,多吃西紅柿炒菜多用植物油,不用動物油。盡量少吃糖,多吃豆制品和花生、核桃。少吃高脂肪、高膽固醇的食物,有健康合理的飲食習慣。
3.規(guī)律生活作息
生活作息咬有規(guī)律,要保持充足的睡眠,有好的生活態(tài)度和生活樂趣,不要有過大的情緒波動。注意保持體重,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)。不要吸煙、喝酒,防止動脈收縮和硬化。積極治療已有疾病,注意血壓、血脂、血糖含量,注意身體狀況。
老年人要多注意自己的身體,有心臟供血不足的現(xiàn)象要及時接受治療,以上是平時老人需要注意的點,多注意飲食和運動,做到作息規(guī)律,避免高脂肪高膽固醇的食物,發(fā)現(xiàn)疾病要及時治療。希望小編就總結(jié)的以上內(nèi)容對大家有幫助。
三、老年人心臟供血不足的危害
心肌最怕缺血,缺血就會缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果。大多起因于膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血癥、高膽固醇血癥。血液中的膽固醇,分為高密度脂蛋白膽固醇(簡稱高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡稱低密醇)。低密醇在血液中,除了供給細胞需要外,多余的那些就會沉積在動脈血管內(nèi)壁,使血管內(nèi)壁從不光滑改變開始,直至形成粥樣斑塊,造成血管通道變得狹窄,甚至阻塞。因此,低密醇屬于傷害性膽固醇。而高密醇則會將血液中的膽固醇帶到肝臟,進行轉(zhuǎn)化,然后經(jīng)膽囊入腸道排出體外,屬于保護性膽固醇。
此外,還有高年齡、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動、煙酒嗜好,以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng),都可引起血管改變致使心肌缺血,血管內(nèi)血栓形成。
心肌缺血導致的心血管病,在發(fā)病早期常無癥狀表現(xiàn),逐漸出現(xiàn)氣短,表現(xiàn)為:呼吸急促,原先上三四層樓無甚感覺,如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快,說明心肌供血不足,心臟功能減弱,這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無力、陣發(fā)胸痛,已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。
四、老年人心臟供血不足的日常注意事項
1.控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響,應(yīng)適當加以控制。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可占一日熱能的15~20%,其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。
4.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內(nèi)生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán),保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌并改善心肌缺氧,預防血栓發(fā)生。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發(fā)展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品,可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān)。
7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應(yīng)禁酒。
5 夜間胸悶 心臟功血不足的患者在夜晚睡眠枕頭低時,會感到胸悶憋氣,心肌缺血患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解。
6 心臟不好的注意事項
因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。
維生素C不僅能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用,還能改善冠狀循環(huán),保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌并改善心肌缺氧,預防血栓發(fā)生。所以在日常飲食中要注意多食用富含維生素的食物,預防心臟病的發(fā)生。
碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發(fā)展,所以常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品,可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān)。
晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。禁飲酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應(yīng)禁酒。
心臟是人體最重要的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)的動力。它促進體內(nèi)的血液流動,為各種器官和組織提供足夠的血液流動,以確保氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)的充分供應(yīng),并帶走血液循環(huán)過程中身體各部位產(chǎn)生的廢物和毒素。因此,心臟的造血和血液供應(yīng)對身體非常重要。
心臟供血不足是冠心病的一種。是否是嚴重的心臟病,要看患者詳細的檢查結(jié)果。心肌缺血最主要也是最常見的原因是冠狀動脈狹窄,這取決于冠狀動脈狹窄的具體情況。不同的病人有不同的癥狀。
心臟供血不足的癥狀包括呼吸急促、疲勞、突然胸痛,甚至嚴重的感覺功能障礙。由于大腦供血不足,大腦的分析區(qū)、感覺器官、感覺神經(jīng)纖維常表現(xiàn)為面部麻木、舌麻木、唇麻木、一肢麻木或異物感;有些人看不清楚,甚至突然變得暫時失明;很多人會突然眩暈;有的四肢有自發(fā)性疼痛;其他人突然出現(xiàn)耳鳴,聽力下降等等。
平時要盡量控制主食和脂肪的攝入,保證新鮮蔬菜和水果的供應(yīng),從而提供維生素C、B族維生素和適當?shù)纳攀忱w維。此外,疏通微循環(huán)的配方可以口服進行預防和調(diào)理,也可以在治療過程中聯(lián)合服用。天然膳食營養(yǎng)調(diào)理可以減少藥物的危害。
可以看出,如果心臟供血不足,可能會影響身體的許多部位。即使感覺似乎與心臟無關(guān),但如果出現(xiàn)上述情況,也可能是心臟供血不足的原因。心臟供血不足與機體的造血能力和心力衰竭有關(guān)。我們需要通過改變生活習慣,早睡早起,少吃糖和脂肪,經(jīng)常做有氧運動來提高心臟容量。此外,吃以下食物往往有助于向心臟供血。
在補充營養(yǎng)物質(zhì)的同時要少吃富含脂肪的食物、少吃含糖量高的食物,脂肪攝入過多會增大動脈硬化的可能性,攝入糖類會增加血液黏稠度,對心臟十分不利。心臟供血不足可以通過這些方法來調(diào)節(jié),不過如果真的感覺有強烈不適感,一定要即使去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下恢復健康。
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