現(xiàn)在很多人都意識(shí)到了保持口腔清潔的重要性,如果口腔清潔沒做到位,不僅會(huì)導(dǎo)致口氣難聞引發(fā)社交尷尬,還可能導(dǎo)致一系列的口腔牙齒疾病,讓人十分痛苦。但也有人會(huì)發(fā)現(xiàn),牙齒上長(zhǎng)了一些小石頭,即便每天怎么認(rèn)真刷牙都沒辦法清除,這些小石頭到底是什么?我們應(yīng)該怎么正確清除它們?
牙結(jié)石到底是什么回事?有什么危害?
所謂牙結(jié)石,就是附著在牙齒表面的硬物,從鏡子上看或是偶爾剔牙時(shí)弄出來可以看到呈淡黃色。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科吳補(bǔ)領(lǐng)教授在此前采訪中指出,牙結(jié)石是由口腔里各種物質(zhì)鈣化后形成的,可引發(fā)一系列的口腔問題,“牙結(jié)石又稱牙石,是由牙菌斑、食物殘?jiān)?、唾液中的礦物質(zhì)、壞死脫落的口腔上皮細(xì)胞等物質(zhì)鈣化后,附著在牙齒表面而形成的。牙結(jié)石多見于下前牙的舌側(cè)面和上磨牙的頰側(cè)面,一般呈現(xiàn)淡黃色,如果愛抽煙喝茶,也可呈黑褐色。”
由于牙結(jié)石本來就容易吸附細(xì)菌和毒素,加上牙結(jié)石對(duì)局部的刺激,容易導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙齦出血乃至牙周病出現(xiàn)和加劇,牙結(jié)石對(duì)口腔保健是百害而無一利的。
如何有效去除牙結(jié)石?有用的方法有這些
雖然大家都知道且已經(jīng)養(yǎng)成了早晚刷牙的習(xí)慣,但遺憾的是,即便正確刷牙,也是沒有辦法去除牙結(jié)石的。
有效去除牙結(jié)石的方法有這些:
1、使用專用牙膏
市面上有一些專門針對(duì)牙結(jié)石的牙膏,如果牙結(jié)石情況不是十分嚴(yán)重,可以購(gòu)買使用這些殘品,在早晚各進(jìn)行一次3-5分鐘以上的干刷,堅(jiān)持一段時(shí)間可去除部分牙結(jié)石。
2、白醋含漱
這種方法只適用于只有少量牙結(jié)石附著的情況,原理是用醋酸溶解牙垢,具體要早晚含白醋3-5分鐘,期間還要讓白醋在口中來回洗漱,吐掉白醋后再用牙刷沾鹽水漱口。
3、草莓+發(fā)酵粉
將草莓搗成糊,加上半勺發(fā)酵粉攪勻,然后將混合物涂抹到牙結(jié)石部位,5分鐘后再用牙膏刷牙最后漱口即可。由于草莓含有蘋果酸,而發(fā)酵粉本身就有清潔的作用,一同使用可以達(dá)到一定的清潔目的。
4、洗牙
這是針對(duì)牙結(jié)石最為有效的清除手段,通過超聲波對(duì)牙齒進(jìn)行清潔,能去除堆積的牙菌斑以及位于齒頸部、鄰接面的牙結(jié)石。牙科醫(yī)生一般建議每半年到一年進(jìn)行一次洗牙,此外洗牙后也要注意口腔衛(wèi)生,經(jīng)常刷牙,以免再生。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科
擅長(zhǎng)疾?。?/em>牙體牙髓等復(fù)雜疑難病的診治;牙齒嚴(yán)重缺損...[詳細(xì)]
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