經(jīng)常在壓力很大環(huán)境下的工作,偏頭痛、胃痛、痛經(jīng)等各類慢性疼痛成為不少國(guó)人的生活標(biāo)配,有一部分人甚至疼得整夜都睡不著覺。那么,有哪些不能忽視的疼痛呢?下面就為大家詳細(xì)介紹幾個(gè)預(yù)示著大病的疼痛,一起來看看吧。
5個(gè)小痛預(yù)示著大病
1、耳朵痛
常常出現(xiàn)耳朵疼的原因很多,每一個(gè)都不能忽視。造成耳朵疼的原因主要由這兩種。
(1)外耳道炎:通常伴隨著強(qiáng)烈的灼熱感,外耳道炎嚴(yán)重者還會(huì)流出分泌物、引發(fā)痛一邊頭疼。
(2)中耳炎:中耳炎是耳朵內(nèi)部產(chǎn)生炎癥,嚴(yán)重者會(huì)影響大腦的健康。前期表現(xiàn)是耳痛,有時(shí)候還會(huì)覺得有壓迫感,一般在2-3天以后耳朵會(huì)膿液流出甚至出現(xiàn)聽力明顯下降的癥狀。
2、頭部疼痛
頭疼,是每個(gè)人都會(huì)有的癥狀,發(fā)生的頻率很高,大部分人覺得好好睡一覺就能有效緩解,但這不是長(zhǎng)久之法,頭疼的主要原因有這3種,要對(duì)癥下藥,及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施,不讓頭疼一發(fā)不可收拾。
(1)血管擴(kuò)張:血管擴(kuò)張多由炎癥引起,感覺到頭疼的時(shí)候就要及時(shí)就醫(yī)。
(2)脊椎病變:頭部和頸部的肌肉發(fā)生痙攣都可能導(dǎo)致頭部疼痛。脊椎病變的主要表現(xiàn)為頭痛、脖子痛,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)高位截癱,一定要引起重視。
頭部器官有炎癥:頭部器官發(fā)生炎癥后會(huì)傷害到大腦的健康,這時(shí)大腦會(huì)發(fā)出“疼痛”信號(hào),因此會(huì)感覺到頭部疼痛。
3、膝蓋疼痛
劇烈運(yùn)動(dòng)后,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)吱吱聲并伴有疼痛是很正常的。但是,如果疼痛持續(xù)時(shí)間超過2小時(shí),這很有可能表明你患有關(guān)節(jié)炎。
去醫(yī)院照一個(gè)X光片,如果膝關(guān)節(jié)已經(jīng)產(chǎn)生損傷,可以嘗試針灸,它能有效降低40%的骨關(guān)節(jié)炎疼痛。
4、咽喉疼痛
咽喉疼痛大多數(shù)由細(xì)菌或病毒感染引起,如果不及時(shí)治療,容易使病菌侵入扁桃體、淋巴結(jié)和周圍組織,導(dǎo)致膿液無法外流而造成氣管堵塞。
花幾分鐘做一個(gè)感染檢測(cè),適當(dāng)使用藥物,對(duì)緩解咽喉疼很有效。
5、腿部疼痛
單側(cè)下肢經(jīng)常發(fā)生抽筋疼痛,很有可能是因?yàn)樾难艹霈F(xiàn)問題。
腿部通向心臟的血管堵塞,導(dǎo)致腿部肌肉供血不足并且缺氧。如果你經(jīng)常運(yùn)動(dòng),則腿部疼痛的情況會(huì)更糟糕,因?yàn)檫@加大了需氧量。
想要預(yù)防,首先需要戒煙。減少反式脂肪的攝入。同時(shí)要攝入更多的高密度脂蛋白膽固醇和葉酸,這能有效降低32%的動(dòng)脈堵塞。
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