戴口罩會(huì)導(dǎo)致口臭？

現(xiàn)如今還處在疫情期間，出門戴口罩是最好的防護(hù)，但是很多人有這樣一個(gè)問題，那就是戴口罩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)口罩內(nèi)部很難聞。有些人認(rèn)為這種難聞的氣味是口罩選的不合適導(dǎo)致的，其實(shí)可以從自身方面找原因，看看是不是口臭在搗鬼。人們往往口臭而不自知，自然就不知道該如何解決這件事。接下來就讓我們一起來了解一下，為什么會(huì)出現(xiàn)口臭這種情況。

為什么會(huì)出現(xiàn)口臭呢？

1、不愛衛(wèi)生

不管怎樣想，要樹立一個(gè)好的自身形象，一定要講衛(wèi)生，尤其是注重口腔衛(wèi)生。如果幾天都不刷一次牙，牙齒中就會(huì)存在非常多的食物殘留，這些食物殘留不能及時(shí)的清理出口腔，就會(huì)發(fā)酵，產(chǎn)生臭味。所以想要解決口臭問題，一天必須早晚刷兩次牙，而且刷牙要刷的仔細(xì)，不能應(yīng)付公事。除了刷牙以外，吃完飯要用牙線清理牙齒，牙簽雖然也能清理，但是會(huì)傷害牙齒健康，清理也不干凈，用牙線比較方便。

2、吃氣味嚴(yán)重的食物

一些食物吃下去會(huì)讓人口腔中的味道很大，會(huì)讓人變得口臭。比方說常見的有蔥、姜、蒜等調(diào)味品，韭菜、洋蔥等蔬菜，臭豆腐、豆腐乳等食物等。如果白天有非常莊重的場(chǎng)合，那么盡可能的在外面不要吃這些食物，因?yàn)闆]有刷牙的條件會(huì)導(dǎo)致口氣的產(chǎn)生。在家里吃這些食物，吃完以后要漱口和剔牙，并且最好能夠刷一次牙，這樣才能萬無一失。

3、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致

生活中有很多不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口氣的發(fā)生，比方說長期吸煙，長期吸煙的人不僅牙黃而且有口臭，身上也會(huì)殘留香煙的氣味，聞起來特別難聞，很是影響一個(gè)人的外在形象。經(jīng)常喝酒也會(huì)讓人酒氣沖天，久而久之，口臭也會(huì)隨之而來。除了抽煙喝酒以外，經(jīng)常熬夜也會(huì)加重人們的口臭，這類人往往口臭而不自知。如果自己有口臭，不妨從生活習(xí)慣上找找原因，因?yàn)槭亲约鹤鞯摹?/p>

4、口腔方面的疾病

很多口腔疾病是會(huì)導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的，比方說蛀牙、牙周炎等等，這些口腔疾病是口臭的來源。如果口臭的同時(shí)伴隨著牙齒的疼痛或者其他一些不舒服的癥狀，就要及時(shí)的去醫(yī)院看牙科，看看是否有口腔疾病，如果有，抓緊治療，口腔疾病治好了，口臭也能好個(gè)八九不離十。

5、其他方面的疾病

其他方面的疾病有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致口臭，發(fā)生最為常見的是腸胃方面的疾病，如果腸道出現(xiàn)了問題，臭氣會(huì)上行進(jìn)入到人的口腔，就會(huì)讓人變的口臭。所以如果其他的原因都找過了，都不是，可以從這方面找找原因，看是否是胃腸方面出現(xiàn)了問題，做一下檢查還是很有必要的。

很多人都有口臭，但是他們自己不知道，對(duì)外在形象和人際交往影響都非常的大。戴口罩發(fā)現(xiàn)難聞的氣味其實(shí)就是口臭導(dǎo)致的，這也變相的提醒那些口臭的人，得抓緊時(shí)間解決口臭問題。

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