這個(gè)時(shí)代越來(lái)越多的人離不開(kāi)手機(jī)和電腦,往往都是到深夜的時(shí)候還在看手機(jī)刷視頻。卻不知道長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)給人的身體會(huì)帶來(lái)很多的危害,如果不加以控制,很可能會(huì)造成嚴(yán)重的影響。
那么玩手機(jī)都有哪些危害呢?
1、影響眼睛
長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī),會(huì)使人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于光的刺激下而變得敏感度降低,從而會(huì)引發(fā)近視眼的出現(xiàn)。另外如果較長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)會(huì)使眼睛的視力過(guò)于集中,而讓眼睛時(shí)刻處于疲勞的狀態(tài)下,不能夠得到很好的休息,也可能會(huì)加快眼睛近視的形成。
2、影響腦部
人們都知道手機(jī)是有一定的輻射的,長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)就相當(dāng)于長(zhǎng)時(shí)間的處于輻射的狀態(tài)下。手機(jī)的輻射可能會(huì)影響到人體大腦的發(fā)育,久而久之可能會(huì)使大腦出現(xiàn)智力下降的情況,而且也可能會(huì)使人出現(xiàn)記憶力下降,行動(dòng)緩慢等情況,這都是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)而造成的腦部受損而引起的。另外有研究表明長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)還可能會(huì)增加腦瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
3、影響骨骼
長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),使身體處于浮躁的狀態(tài)下,很可能會(huì)使骨骼的密度降低,從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。除此之外,長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者仰臥玩手機(jī)的姿態(tài),也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)而不變換姿勢(shì)的情況下,會(huì)加重骨骼的磨損或會(huì)誘發(fā)頸椎病或腰酸背痛的情況出現(xiàn)。
4、影響皮膚
長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),很可能會(huì)使臉部長(zhǎng)時(shí)間處于手機(jī)的光亮照射之下,就會(huì)使皮膚出現(xiàn)皮疹,這都是因?yàn)槠つw對(duì)手機(jī)過(guò)敏而導(dǎo)致的。另外玩手機(jī)很多人都會(huì)有熬夜的情況,長(zhǎng)期的熬夜,睡眠不足也可能會(huì)使人的精神下降,對(duì)皮膚也會(huì)有一定的影響,會(huì)使皮膚出現(xiàn)暗沉沒(méi)有光澤,黑眼圈等情況的出現(xiàn)。
5、影響生育
很多人都會(huì)有熬夜玩手機(jī)的情況出現(xiàn),經(jīng)常熬夜看手機(jī)很可能會(huì)影響睡眠,睡眠不足就會(huì)使人出現(xiàn)記憶力下降,精神力不集中等情況,從而干擾到第2天的工作或者生活。另外長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),還可能會(huì)因?yàn)檩椛涞脑蛟斐赡行跃踊盍ο陆档那闆r,長(zhǎng)時(shí)間很可能會(huì)造成不育癥。
手機(jī)雖然好,而且看手機(jī)也能夠增加人們的見(jiàn)識(shí),但是長(zhǎng)時(shí)間的看,確實(shí)會(huì)造成身體各方面的危害。有些危害是可以改善的,但是有些危害卻是長(zhǎng)久伴隨的,所以還是要適當(dāng)?shù)目词謾C(jī),不要對(duì)手機(jī)產(chǎn)生過(guò)多的依賴(lài)。
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