經(jīng)常玩手機(jī)傷害大腦？沉迷于玩手機(jī)當(dāng)心這5大后果等著你

這個(gè)時(shí)代越來(lái)越多的人離不開(kāi)手機(jī)和電腦，往往都是到深夜的時(shí)候還在看手機(jī)刷視頻。卻不知道長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)給人的身體會(huì)帶來(lái)很多的危害，如果不加以控制，很可能會(huì)造成嚴(yán)重的影響。

那么玩手機(jī)都有哪些危害呢？

1、影響眼睛

長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，會(huì)使人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于光的刺激下而變得敏感度降低，從而會(huì)引發(fā)近視眼的出現(xiàn)。另外如果較長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)會(huì)使眼睛的視力過(guò)于集中，而讓眼睛時(shí)刻處于疲勞的狀態(tài)下，不能夠得到很好的休息，也可能會(huì)加快眼睛近視的形成。

2、影響腦部

人們都知道手機(jī)是有一定的輻射的，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)就相當(dāng)于長(zhǎng)時(shí)間的處于輻射的狀態(tài)下。手機(jī)的輻射可能會(huì)影響到人體大腦的發(fā)育，久而久之可能會(huì)使大腦出現(xiàn)智力下降的情況，而且也可能會(huì)使人出現(xiàn)記憶力下降，行動(dòng)緩慢等情況，這都是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)而造成的腦部受損而引起的。另外有研究表明長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)還可能會(huì)增加腦瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

3、影響骨骼

長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，使身體處于浮躁的狀態(tài)下，很可能會(huì)使骨骼的密度降低，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。除此之外，長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者仰臥玩手機(jī)的姿態(tài)，也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)而不變換姿勢(shì)的情況下，會(huì)加重骨骼的磨損或會(huì)誘發(fā)頸椎病或腰酸背痛的情況出現(xiàn)。

4、影響皮膚

長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，很可能會(huì)使臉部長(zhǎng)時(shí)間處于手機(jī)的光亮照射之下，就會(huì)使皮膚出現(xiàn)皮疹，這都是因?yàn)槠つw對(duì)手機(jī)過(guò)敏而導(dǎo)致的。另外玩手機(jī)很多人都會(huì)有熬夜的情況，長(zhǎng)期的熬夜，睡眠不足也可能會(huì)使人的精神下降，對(duì)皮膚也會(huì)有一定的影響，會(huì)使皮膚出現(xiàn)暗沉沒(méi)有光澤，黑眼圈等情況的出現(xiàn)。

5、影響生育

很多人都會(huì)有熬夜玩手機(jī)的情況出現(xiàn)，經(jīng)常熬夜看手機(jī)很可能會(huì)影響睡眠，睡眠不足就會(huì)使人出現(xiàn)記憶力下降，精神力不集中等情況，從而干擾到第2天的工作或者生活。另外長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，還可能會(huì)因?yàn)檩椛涞脑蛟斐赡行跃踊盍ο陆档那闆r，長(zhǎng)時(shí)間很可能會(huì)造成不育癥。

手機(jī)雖然好，而且看手機(jī)也能夠增加人們的見(jiàn)識(shí)，但是長(zhǎng)時(shí)間的看，確實(shí)會(huì)造成身體各方面的危害。有些危害是可以改善的，但是有些危害卻是長(zhǎng)久伴隨的，所以還是要適當(dāng)?shù)目词謾C(jī)，不要對(duì)手機(jī)產(chǎn)生過(guò)多的依賴(lài)。

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