空腹肚子脹有這4個(gè)原因你一定要了解

在日常生活中，不少人有暴飲暴食的習(xí)慣，這樣的情況下，人就很容易出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象。但是也有部分人發(fā)現(xiàn)自己在空腹的狀態(tài)下，也會出現(xiàn)肚子脹的情況，這其實(shí)也是有一定原因的，希望大家要多多了解并且要及時(shí)緩解。

空腹肚子脹有哪些原因？

1、 胃部疾病

胃下垂，胃潰瘍胃出血，胃炎等胃部疾病都會降低人體的消化能力，也會阻礙腸胃蠕動(dòng)。人體在這種情況下，即使進(jìn)食的東西很少，也不能及時(shí)進(jìn)行消化，會感覺腹脹或飽腹的情況出現(xiàn)。

2、 腸道疾病

當(dāng)人患有腸道疾病時(shí)，體內(nèi)腸道壁的血液循環(huán)就會發(fā)生阻礙。這時(shí)腸壁器官就不能及時(shí)有效的吸收腸道中的氣體，從而將氣體排出體外。長期下來腸道中的氣體就會越積越多，從而產(chǎn)生腹脹的情況出現(xiàn)。

3、 肝膽疾病

當(dāng)人患有肝膽類疾病時(shí)，也會引起腹脹的情況出現(xiàn)。這是因?yàn)槿梭w的肝膽器官與腸胃器官中的肌肉是相連的，當(dāng)肝膽出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，就會影響到腸胃器官的肌肉，從而降低腸胃的蠕動(dòng)功能和消化功能，最終引發(fā)腹脹的情況出現(xiàn)。

4、 心血管疾病

當(dāng)身體患上一些心血管疾病時(shí)，也是會出現(xiàn)腹脹的情況的，尤其是患有右心衰竭的患者。當(dāng)出現(xiàn)右心衰竭時(shí)，右心血液回流循環(huán)，系統(tǒng)就會受到阻礙，體內(nèi)的經(jīng)脈壓力就會升高，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃器官出現(xiàn)淤血的情況，最終誘發(fā)腹脹的癥狀。

空腹腹脹怎么辦？

1、 按摩腹部

身體發(fā)生腹脹的情況時(shí)，可以采取按摩腹部的方式來緩解其癥狀。只需平躺在床上，然后將手掌放在腹部上方，用手指進(jìn)行輕輕的按壓，持續(xù)2~3分鐘的時(shí)間，腹脹情況就會有所緩解。

2、 喝酸奶

酸奶中含有豐富的益生菌，能夠很好的提高腸胃的消化和吸收能力。當(dāng)身體發(fā)生腹脹的情況時(shí)，可以選擇喝酸奶來緩解腹脹的現(xiàn)象。

3、 喝溫水

喝溫水能夠幫助腸胃排出多余的氣體，有利于緩解腹脹的癥狀。

如果出現(xiàn)了空腹腹脹的情況，建議從以上內(nèi)容來找出病因并且及時(shí)緩解。如果腹脹現(xiàn)象非常嚴(yán)重，自己也無法得到緩解，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看自己的身體是否出現(xiàn)了健康隱患，盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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