碘缺乏對(duì)人體的危害-缺碘能食補(bǔ)嗎

身體里面碘元素不足會(huì)對(duì)人體造成比較大的傷害，因?yàn)樗羌谞钕偌に胤置诘闹匾刂?，如果少了這種微量元素，患者的甲狀腺功能就會(huì)出現(xiàn)異常，其他問題也會(huì)隨之出現(xiàn)。但是，很多人并不知道碘缺乏對(duì)人體的危害，也不知道缺碘是否可以食補(bǔ)解決問題。接下來就看看碘缺乏的危害和解決方法。

碘缺乏對(duì)人體的危害

導(dǎo)致智力發(fā)育異常。甲狀腺激素對(duì)人的智力發(fā)育有一定影響，如果身體缺少碘，就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌受到影響，自然也會(huì)導(dǎo)致人的智力發(fā)育受到影響，所以，患者可能會(huì)因?yàn)槿钡舛鴮?dǎo)致出現(xiàn)呆傻或者白癡等等智力殘疾問題。

引發(fā)地方性克汀病。要是缺碘比較嚴(yán)重，那么，就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而引發(fā)地方性克汀病，患者可能會(huì)出現(xiàn)身材矮小、麻痹、聾啞以及愚笨等等異常，也有的患者會(huì)有面部表情異常，這種情況出現(xiàn)以后會(huì)對(duì)患者的正常生活造成很大的影響，也會(huì)讓患者承受心理上的打擊。

引發(fā)甲狀腺異常。碘缺乏的患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺異常情況，常見的異常包含兩個(gè)：一個(gè)是甲狀腺腫大，另外一個(gè)是甲狀腺功能低下。如果發(fā)現(xiàn)自己的甲狀腺有異常，建議及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

缺碘能食補(bǔ)嗎

不少人了解了碘缺乏對(duì)人體的危害以后，都希望可以通過食補(bǔ)來幫助糾正缺碘情況，那么，這種方法是否可行呢？如果患者的缺碘問題并不是很嚴(yán)重，那么，這時(shí)候可以通過食補(bǔ)的方式來滿足自己身體的補(bǔ)碘需求，食補(bǔ)主要通過吃碘鹽來完成，患者只需要每天吃8g左右的碘鹽就可以讓身體獲得正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的碘元素。當(dāng)然，也可以吃一些蝦皮、魚蝦或者海帶之類的食物來起到輔助補(bǔ)充碘元素效果。

缺碘需要用藥嗎

如果患者生活在缺碘區(qū)域或者本身有缺碘性的病癥，那么，就需要通過藥物的方式來補(bǔ)碘，一般來講可以通過口服碘化鉀制劑或者碘制劑來滿足需求，如果口服藥物補(bǔ)碘效果不好，也可以通過注射相關(guān)藥物來滿足患者補(bǔ)碘需求。

關(guān)于碘缺乏對(duì)人體的危害的相關(guān)內(nèi)容就說到這里，事實(shí)上，只要大家在平時(shí)注意適當(dāng)攝入碘鹽或者其他含有碘元素的食物，身體缺碘出現(xiàn)的可能性非常小。所以，建議大家在平時(shí)要注意合理飲食，不過，不建議過多吃含碘的食物，否則就會(huì)因?yàn)樯眢w里面的碘元素過剩而導(dǎo)致出現(xiàn)甲狀腺腫大或者高碘性甲亢。

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