【杏仁芝麻糖】
配方:甜杏仁60克,黑芝麻500克,白糖250克,蜂蜜250克。
制法:甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干凈,倒入鐵鍋內(nèi)。用小火炒至水氣散盡,芝麻發(fā)出響聲立即盛碗,稍涼后,研碎。將杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜,倒入大瓷盆內(nèi),拌勻,瓷盆加蓋,隔水蒸2小時,離火。
功效:益氣潤腸。
用法:每日2次,每次1匙,飯后宜咀嚼咽下。
【人參黑芝麻飲】
配方:人參5~10克,黑芝麻15克,白糖適量。
制法:黑芝麻搗爛備用。人參水煎去渣留汁,加入黑芝麻及適量白糖,煮沸即可。
功效:益氣潤腸,滋養(yǎng)肝腎。
用法:可作早晚餐或點心食用。
【黃芪蘇麻粥】
配方:黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,梗米250克。
制法:黃芪、蘇子弋火麻仁打碎,加水適量煎煮5~10分鐘,取藥汁備用,入粳米,以藥汁煮粥。
功效:益氣潤腸。
用法:每日1劑,分?jǐn)?shù)次食完。
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