現(xiàn)在很多人在工作的時(shí)候可能會(huì)喝些茶來(lái)提神,還有的人不僅僅是為了提神,還有的人是為減肥,當(dāng)然還有的人只是單純喜歡某些茶的味道,女性可能會(huì)比較喜歡花茶,還有美容的效果,但是很多人覺(jué)得喝花茶泡一次扔掉好像太浪費(fèi)了,那花茶能泡幾次?
花茶可以泡幾次
一杯花茶沖泡3次左右就可以倒掉了。
花茶多次沖泡之后花香和茶味會(huì)漸漸淡去,沖泡三次是比較科學(xué)的做法,基本上已經(jīng)將花茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶出,香氣也揮發(fā)的差不多了,可以不再?zèng)_泡。
花茶可以泡多久
花茶最多沖泡三次,且放置24小時(shí)以后就一定不能再飲用了,最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝,在12小時(shí)內(nèi)飲用完畢是最健康的做法,因?yàn)榉胖脮r(shí)間太久會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生嚴(yán)重,人飲用之后可能會(huì)引起腹瀉。
花茶的正確沖泡
花茶是以各種茶坯為原料制作,因此各種茶的沖泡應(yīng)該根據(jù)花茶茶坯的細(xì)嫩程度以及條形來(lái)選擇沖泡杯具以及水溫。
高檔茶坯宜用玻璃杯,用80-90℃的開(kāi)水沖泡;中檔的茶坯可以選用瓷杯,用100℃的開(kāi)水沖泡。抵擋茶或茶末則選用一般瓷壺即可,用100℃開(kāi)水沖泡后,再斟到茶杯里飲用。
花茶混著泡好嗎
很多人會(huì)購(gòu)買多種花材,想喝哪種就泡哪種,有時(shí)候也會(huì)混搭飲用,以增加其功效,花茶混著泡是可以,也有一定的好處,但是一般不要用超過(guò)3種以上的花材沖泡,因?yàn)榛ǖ男晕端幮杂胁町悾S意亂搭配易引起機(jī)體不適。
玫瑰花泡水喝的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味。
同時(shí)還具有加強(qiáng)功效的作用。不過(guò)需要注意的是,玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花對(duì)于身體的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就會(huì)下降。
2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬(wàn)不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶,避免出現(xiàn)大量出血的情況。
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