脫發(fā)了怎么辦?為什么現(xiàn)在年輕人也脫發(fā)?脫發(fā)不止很煩人,這里為大家推薦按摩治療脫發(fā)的方法,下面具體介紹自我按摩治療的方法以及穴位按摩預防脫發(fā)。
按摩治療脫發(fā)
1、干梳頭。
用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳。
2、旋轉按摩。
用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次,然后用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。
3、重點按摩脫發(fā)區(qū)。
對脫發(fā)嚴重的區(qū)域要做重點按摩。
4、拍打頭部。
每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發(fā)際拍打到后發(fā)際,然后拍打頭部兩側,整個頭部都要拍打到不留死角。
5、隨時梳頭。
我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有閑功夫,把小木梳拿出來就梳,梳子在頭上左右縱橫、前后反復,相互交錯,樂此不疲,少則十多秒,多則數(shù)分鐘,因時而宜,靈活掌握。
6、頭部扣擊。
用雙手指彎曲似耙狀,從前發(fā)際扣擊到后發(fā)際,同樣由輕到重再由重到輕,每日扣擊2~3次,每日扣擊60次。
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