枸杞有什么作用?枸杞主治滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質,故有明目之功,俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥,常常使用枸杞子。
1、抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起,后者在體內起甲基供應體的作用。
2、擬膽堿樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用,對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
3、副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
1、由于枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。
4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。 所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
谷田夢(東方滋補,天然好物)解答:
根據現(xiàn)代臨床醫(yī)學研究,枸杞多糖在臨床上有下面5種最核心的功效。
1. 抗氧化
枸杞中所含的枸杞多糖和總黃酮是良好的天然抗氧化劑,最大的抗氧化性主要體現(xiàn)在清除自由基。
2. 抗腫瘤
枸杞中抗腫瘤的作用只要體現(xiàn)在降低腫瘤細胞活性,抑制腫瘤細胞繁殖,改變細胞周期,促進細胞凋亡等方面。
3. 護肝明目
枸杞多糖可有效緩解肝功能損傷,并在多種肝臟疾病治療中發(fā)揮著積極多用。而枸杞中多種提取成分還能有效緩解青光眼、視網膜蛻變等眼部疾病。
4. 調節(jié)免疫功能
枸杞多糖能夠通過保護神經來延緩衰老及改善衰老引起的疾病,其具體機制有待進一步探討。
5. 理氣通心(說人話就是:抗抑郁)
枸杞多糖分離純化后的枸杞糖肽能夠改善環(huán)路活性,起到抗抑郁的作用。
谷田夢:東方滋補,天然好物
以上內容由天然滋補食品-谷田夢解答,希望對大家有所幫助。
枸杞也叫枸杞子,含有枸杞多糖、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)物質,是一種常見的中藥食材,枸杞的功效如下:
1、延緩衰老:枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質,具有很好的抗氧化效果,可以對抗機體里面多余的自由基,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老;
2、養(yǎng)肝護肝:枸杞中含有枸杞多糖,對肝損傷有保護作用,可以降低血清中谷丙轉氨酶,促進肝損傷修復,而且多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生,所以說枸杞具有養(yǎng)肝護肝的功效;
3、改善貧血:枸杞子對于補腎和造血促循環(huán)方面都有很好的作用,可以有效改善貧血癥狀;
4、枸杞中含有的β-胡蘿卜素還有明目的作用。
枸杞具有很好的滋補和治療功效,所以體質虛弱抵抗力較差的人群均可以使用,但是由于枸杞溫熱身體的效果比較強,所以如果正在感冒、發(fā)燒以及腹瀉的病人要謹慎選用。
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枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實?枸杞子?,而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種,與瓊珍靈芝、長白山人參,東阿阿膠并稱為中藥四寶。寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區(qū),而其它地區(qū)常見的為中華枸杞及其變種。如果?枸杞?指的是商品?枸杞子?,則基本是指來源于寧夏枸杞的干燥成熟果實;如果?枸杞?指的是除西北以外地區(qū)的野生枸杞植物,則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
枸杞子的功效和作用
1、強身壯陽、提高男性的性功能。
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節(jié)能力。食用枸杞子不但可增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵御病邪的侵害,增強機體對各種有害刺激的適應能力。
3、抗癌。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節(jié)免疫功能等療效。
4、有效地延緩衰老。枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品。
5、增強學習記憶功能。枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
6、抗疲勞。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養(yǎng)生功效。
7、增強人體的造血功能。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。
8、提高機體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
9、美容肌膚。枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,另外,還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。
10、明目。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
11、降血糖,可輔助治療糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
12、對過敏性炎癥有緩解作用。枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用,這些祛病養(yǎng)生功效是通過調節(jié)內分泌實現(xiàn)的。
13、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝補腎的養(yǎng)生保健功效,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。
14、能降血脂、治療高血壓。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。
15、可以治療慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的祛病養(yǎng)生功效。
16、可以治療肥胖癥。每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。
枸杞子怎么泡水?
每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。如果近期攝入的熱量過多,一喝完那杯水可能就會 往廁所跑。
枸杞子泡水使用量:
枸杞子泡水喝放多少?對于 這個問題,很多講究養(yǎng)生的朋友都咨詢過。枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了,那到底枸杞子泡水喝放多少合適?一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多 次,而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族,可以緩解疲勞,可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
枸杞子副作用
對于枸杞,人們的認識可能只是停留于它可以補腎壯陽上,對于其他的就了解得不多了,其實,枸杞確實有著不錯的養(yǎng)生功效,但是同時它也可能帶來一些副作用,下面專家來介紹下枸杞的副作用。
在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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