中醫(yī)論治消化不良

中醫(yī)論治消化不良

正常生理情況下脾主運(yùn)化，胃主受納，脾主升而胃主降，脾喜燥而惡濕，胃喜濕而惡燥，在五行屬土。肝主疏泄、性喜條達(dá)，在五行屬木，長(zhǎng)期情志失調(diào)，抑郁不舒，使肝氣郁結(jié)，疏泄失司，肝木克土，脾胃失和;暴飲暴食，過(guò)食生冷，食谷不化，痰濕困阻，脾氣不升，胃氣不降;脾胃素虛或勞倦傷脾，脾胃氣虛，中焦不運(yùn)，水谷不化，聚成痰濕，進(jìn)而使中焦氣機(jī)升降失常;脾胃虛弱，健運(yùn)失司，水反為濕，谷反為滯，濕滯久郁化熱，寒熱互結(jié)胃脘。以上終致胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，上則胸悶哽咽，中則胃脘脹痛，下則大便秘結(jié);胃氣不降反升，則噯氣反酸，嘔吐燒心等;脾氣不升反降，則中氣下陷，出現(xiàn)胃脘墜脹，納呆早飽，大便自利不禁。

1.肝氣犯胃型

由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，工作學(xué)習(xí)壓力加大，精神緊張，情志抑郁，易致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，脾胃受傷，受納和運(yùn)化水谷功能障礙，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。癥見(jiàn)：胃脘脹痛，脘痛連脅，胸脘痞滿，納呆噯氣，喜嘆息，煩躁易怒，或焦慮不寐，隨情志因素而變化，舌苔薄白，脈弦。治宜疏肝理氣、化滯消痞。

2.飲食停滯型

由于人民生活水平的提高，人們往往易暴飲暴食，嗜食肥甘厚膩，損傷脾胃，中焦氣機(jī)阻塞，健運(yùn)失司，腐熟無(wú)權(quán)。癥見(jiàn)：脘腹脹滿，噯腐吞酸、納呆惡心，或嘔吐不消化食物，舌苔厚膩，脈滑。治以消食導(dǎo)滯、和胃降逆。

3.脾胃虛弱痰濕停止型

素體脾胃虛弱，或由于各種原因日久損傷脾胃致脾胃虛弱，納運(yùn)無(wú)力，痰濕滯留中焦，脾氣不升，胃氣不降，氣機(jī)逆亂。癥見(jiàn)：胃脘痞滿，餐后早飽，噯氣，不思飲食，口淡無(wú)味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白膩，脈沉濡緩。治宜健脾益氣、和胃化濕。

4.寒熱互結(jié)、氣不升降型

由于誤用下劑，損傷中陽(yáng)，外邪乘機(jī)而入，或濕滯日久化熱，寒熱互結(jié)，氣不升降。癥見(jiàn)：胃脘痞滿不痛，灼熱嘈雜吞酸，口苦，腸鳴泄瀉，舌苔薄黃而膩，脈弦數(shù)。治宜辛開(kāi)苦降、和胃消痞。

所以在治療功能性消化不良時(shí)，注意健脾和胃，疏肝理氣，使脾氣得升，胃氣得降，肝氣得舒，病則得治。

中醫(yī)怎樣治療胃病

治胃病，中醫(yī)講究脾胃同治

中醫(yī)的“脾”非脾臟，其乃五臟之一?！捌ⅰ敝鬟\(yùn)化，雖然食物在胃和小腸中消化和吸收，但都必須依賴“脾”予以運(yùn)轉(zhuǎn)，才能到達(dá)各臟器，所以“脾”是提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“推動(dòng)器”。“脾為里主運(yùn)化、胃為表主受納”，脾與胃互為表里，唇齒相依。因此，在治療胃病的時(shí)候，中醫(yī)講究的是“脾胃同治”。
在日常生活中，對(duì)于老胃病的患者，平時(shí)可用中藥蒂柯舒養(yǎng)胃茶進(jìn)行調(diào)理，注意盡量不要經(jīng)常生氣上火，也要注意不要經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
老胃病患者一般病程比較久，患者多數(shù)呈現(xiàn)“脾虛”癥狀，“脾虛”的胃病患者常常會(huì)有反復(fù)的上腹部不適、飽脹、隱痛、燒灼感，多數(shù)進(jìn)食后癥狀較為嚴(yán)重，其次就是出現(xiàn)食欲下降、噯氣、反酸、惡心等癥狀。按照中醫(yī)辨證論治的方法，健脾益氣，行氣止痛，其療效通常比較明顯。

?中醫(yī)治療消化不良的8大偏方

很多人都會(huì)參加很多的聚會(huì)。一頓接一頓的美食聚會(huì)，讓你會(huì)措施不及。同時(shí)也讓自己的胃口考驗(yàn)了一把。飲食過(guò)量，導(dǎo)致不良。 教你8大不良的家庭方。

杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解不良。杏仁富含膳食纖維，還有助于防止便秘。

小蘇打。在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁，慢慢飲用。

薄荷茶。薄荷茶是口感更好的緩解和預(yù)防消化不良的方法，每天可多喝幾杯。

小茴香。用小茴香泡水喝。

大蒜。將幾個(gè)生蒜瓣搗碎，加入飯菜中食用。

水果。葡萄、橙子、木瓜和菠蘿都是健康水果，有緩胃利消化的作用。

茴香籽。每餐后吃一茶匙。將茴香籽嚼碎吞下，可幫助消化。

菊苣根、寬葉萵苣或菊萵苣。都是傳統(tǒng)的緩胃秘方?？捎眠@些加水煮熬水喝。

食欲不振，消化不良...是脾胃不好？別再錯(cuò)下去了，看中醫(yī)怎么說(shuō)

脾胃是眾所周知的詞，但是人們對(duì)脾胃的作用了解卻很少。今日我們一起了解下脾胃的作用及脾胃的關(guān)系。

脾胃的作用

在我們身體中，脾就像物流公司，負(fù)責(zé)運(yùn)化。中醫(yī)講“運(yùn)化水谷精微”、“運(yùn)化水濕”，具體的說(shuō)是，負(fù)責(zé)運(yùn)送消化吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物到全身，并參與水液代謝。

而胃就像個(gè)大糧倉(cāng)，被稱為“太倉(cāng)”，可容納各種食物、負(fù)責(zé)初步加工、碾碎食物、腐熟水谷。

脾胃的關(guān)系

從醫(yī)這么多年，我總結(jié)到‘脾胃學(xué)說(shuō)’基于升降理論，脾主升，胃主降；脾主運(yùn)，胃主納；脾喜燥惡濕，胃喜潤(rùn)惡燥。

后天之本——脾

提到脾臟，大家可能問(wèn)，它位于身體的哪個(gè)部位？然而，中醫(yī)所說(shuō)的五臟，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)的同一個(gè)名稱的器官，卻不完全是一回事。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，脾與胃都在腹腔，脾在左季肋區(qū)后外方肋弓深處，胃的左邊。

“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是以解剖學(xué)為基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)體系，更注重實(shí)體，看得見(jiàn)摸得著”；中醫(yī)是以哲學(xué)為理論基礎(chǔ)，其思維方式等都很有自身特色，對(duì)五臟的概括比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)器官的概念范圍大。

平時(shí)遇到?jīng)]胃口、消化不良等癥狀，人們常會(huì)說(shuō)是脾胃不好。因此，人們認(rèn)為脾主要負(fù)責(zé)消化吸收、這樣說(shuō)不完全對(duì)。脾是人體最大的淋巴器官，與免疫有一些關(guān)系，是人體細(xì)胞免疫和體液免疫中心。

脾為后天之本，主要有四個(gè)功能：

運(yùn)化

運(yùn)化水谷和水液，將吃、喝進(jìn)去的水谷精華輸送到全身各處。食物由胃受納腐熟，被分解為精華和糟粕，此時(shí)必須依賴脾的幫助，才能徹底對(duì)水谷進(jìn)行消化。脾要發(fā)揮“散精”作用，將水谷精微上輸于肺，經(jīng)肺之宣發(fā)向上、向外布散。

人體所攝入的水液需經(jīng)過(guò)脾的吸收和轉(zhuǎn)化，分布全身起到滋養(yǎng)的作用；同時(shí)，脾又能把多余水液，及時(shí)傳輸?shù)椒魏湍I，化為汗和尿排出體外，以保持體內(nèi)水液代謝的平衡。

消化不良，胃脹難受，脾胃虛弱？中醫(yī)教你調(diào)理脾胃，搞定消化不良

很多人都知道，脾胃的好壞決定消化好不好，而消化系統(tǒng)不好，則人體所需營(yíng)養(yǎng)和能量不足，長(zhǎng)此以往，會(huì)變生百病。所以，中醫(yī)在數(shù)千年的發(fā)展中也總結(jié)道“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，明確指出，脾胃不好則生百病。

而由于其自身功能等原因，脾胃也是身體中最易受損傷的器官，飲食不慎，情志所傷，外界環(huán)境的濕、熱等邪氣侵?jǐn)_等均可導(dǎo)致脾胃損傷。其中，在脾胃病中，以消化不良較為常見(jiàn)。

近十幾年來(lái)，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然人們的生活水平不斷提升，但消化不良的患病率也逐年上升，在這些人群中，以上腹脹滿、餐后飽脹為主，噯氣為最常見(jiàn)癥狀。

其中，脾胃虛弱是很多消化不良患者的常見(jiàn)病因，近期有朋友問(wèn)到，“脾胃虛弱，消化不良，一吃東西就脹，應(yīng)該怎么辦？”今天這期文章就和大家聊聊脾胃虛弱導(dǎo)致消化不良的根本原因以及我們應(yīng)該如何調(diào)理脾胃。

脾胃虛弱的表現(xiàn)：

臉色泛黃

脾胃功能失常，運(yùn)化食物的功能減弱，營(yíng)養(yǎng)不足血液減少，就會(huì)出現(xiàn)泛黃的臉色。最初時(shí)，可能因?yàn)檩p微的脾胃而面色淡黃，若沒(méi)有及時(shí)處理，漸漸由淡黃成為“萎黃”，臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎，這是因脾的氣和津液均不足而引起。

若是面色發(fā)黃且有虛腫，與萎黃相反是黃胖的表現(xiàn)，這是脾虛又有濕邪的表現(xiàn)。一個(gè)人的臉色發(fā)黃，同時(shí)，皮膚暗淡無(wú)光，不夠明亮，也不太潤(rùn)澤，基本就可以說(shuō)明有脾虛了。

嘴唇

中醫(yī)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，脾之華在唇和唇四白。唇四白就是嘴唇周圍一圈黃白無(wú)毛的部位，約1毫米寬。如果唇色白變得不明顯，肯定說(shuō)明脾胃功能變差了;如果唇色白特別的干黃，意味著脾胃功能衰退十分嚴(yán)重;若是發(fā)黑發(fā)青，甚至?xí)＜吧?

腹瀉

脾胃虛弱的病程比較長(zhǎng)，泄瀉有時(shí)輕，有時(shí)重，而且時(shí)好時(shí)壞。大便稀溏，顏色淡而且沒(méi)有臭味，會(huì)夾雜著沒(méi)有被消化掉的食物殘?jiān)?，而且很容易在吃過(guò)東西之后出現(xiàn)腹瀉的情況，吃多了還會(huì)腹脹、大便多。

之所以說(shuō)脾胃是“氣血生化之源”，主要與脾胃的重要功能有關(guān)，脾胃二者主要主持飲食水谷的消化，其中，脾主運(yùn)化水谷，而胃主受納腐熟水谷；脾主升清，胃主降濁；通過(guò)脾胃的運(yùn)化與受納功能、升清降濁功能，則可以將飲食水谷等轉(zhuǎn)化為氣血津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而輸送到全身各處。正如《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》曰：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。水精四布，五精并行，合于四時(shí)五臟之陰陽(yáng)，揆度以為常也”，由此可見(jiàn)，脾胃通常也是人體生命活動(dòng)的根本。

而脾胃虛弱，則運(yùn)化受納無(wú)力，升降功能也會(huì)減弱，日久導(dǎo)致脾胃氣機(jī)痞塞不通、升降失常、氣機(jī)阻滯而生“痞滿”之證，甚至因水谷精微化生不足，不能充養(yǎng)胃腑，則“胃虛而萎”，并波及他臟。

臨床實(shí)踐也表明，脾胃虛弱是消化不良、慢性萎縮性胃炎等胃腸道疾病發(fā)生發(fā)展的內(nèi)在因素，恰如著名醫(yī)學(xué)家李東垣在《脾胃論·脾胃盛衰論》中強(qiáng)調(diào)“百病皆由脾胃衰而生也”。

脾胃虛弱的人由于脾胃不能運(yùn)化飲食水谷，故水谷之精無(wú)以化為氣血，內(nèi)不能養(yǎng)臟腑，外不能充肌膚，脾胃虛則臟腑皆虛，形體日損，所以常有胃脹、胃痛、噯氣、食欲不振、面色萎黃或蒼白、神疲乏力、眩暈、消瘦、便結(jié)或便溏、舌淡等癥狀表現(xiàn)。

脾除了主運(yùn)化飲食水谷外，還主運(yùn)化水濕。脾虛則可導(dǎo)致水不化津，積聚于體內(nèi)而生濕生痰，形成痰濕之癥，而痰濕既屬于病理產(chǎn)物，又屬于致病因素，痰濕產(chǎn)生后又會(huì)反過(guò)來(lái)遏制脾氣，使得脾氣不升，脾陽(yáng)不振，也即形成所謂的“濕困脾”之癥。

臨床實(shí)踐表明，嗜食肥膩、辛辣、甘甜之品，或飲食不規(guī)律，或嗜酒等原因引起的胃腸動(dòng)力不足所致的功能性消化不良，臨床上多表現(xiàn)為胃脹不舒或脹痛不適，食少，伴身重困倦，或有惡心嘔吐，口淡不渴，小便不利，舌多胖大，苔白等“濕困脾”癥狀。

另外，濕熱中阻脾胃也是引起消化不良的重要病因，特別是老年人，由于其脾胃易虛弱，一方面，體內(nèi)水液運(yùn)化功能減弱，易釀為濕濁；另一方面，年老體弱，身體抵抗力也會(huì)下降，更易感外邪，而不論是內(nèi)濕，還是外濕，均易困遏脾氣，日久蘊(yùn)而化熱，形成濕熱之癥而致病。

比如在中醫(yī)理論中，幽門螺桿菌就被認(rèn)為是一種濕熱之邪，濕熱之邪入侵人體，患者除了有消化不良的主要癥狀外，通常還多有頭身困重，肢體乏力，小便黃赤，口苦吐酸，舌紅苔黃膩等表現(xiàn)。

正如上面所講，在很多消化不良的患者中，多為脾胃虛弱，而脾胃虛弱，則運(yùn)化無(wú)力，升降失常，往往又會(huì)導(dǎo)致痰、濕等病理要素。所以，在實(shí)際調(diào)理時(shí)，應(yīng)注重辨證論治，結(jié)合自身的病程長(zhǎng)短、癥狀、以往病史等資料制定合適、有針對(duì)性的調(diào)理方案。

大多數(shù)消化不良的患者初期多為脾胃虛弱所致，故應(yīng)以健脾養(yǎng)胃，恢復(fù)脾胃的納運(yùn)功能為主，可選用補(bǔ)中益氣湯、四君子湯、六君子湯根據(jù)實(shí)際辨證加減調(diào)理。病情發(fā)展，脾胃氣機(jī)升降失和，則治以理氣化濁，調(diào)節(jié)脾胃升降之樞機(jī)，可選用香砂六君子湯、枳實(shí)消痞湯、半夏瀉心湯加減調(diào)理。病情發(fā)展到中后期，由于脾胃虛弱，水濕運(yùn)化無(wú)力，痰、濕、熱化生，所以，這個(gè)時(shí)期常存在本虛標(biāo)實(shí)的現(xiàn)象，這一階段的治療不能急于求功，應(yīng)該脾胃同治，氣血并調(diào)，虛實(shí)兼顧；調(diào)理脾胃的同時(shí)，也要祛痰濕、濕熱。

脾胃疾病辯證用藥

脾胃虛寒證

過(guò)食生冷，或腎陽(yáng)虛，火不生土所致。臨床表現(xiàn)，腹脹納少，腹?jié)M時(shí)減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化，見(jiàn)口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。 參苓白術(shù)散、人參健脾丸主治脾胃虛弱引起的飲食不化， 倒飽嘈雜，惡心嘔吐，腹痛便溏，不思飲食，體弱倦怠. .補(bǔ)中益氣丸用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉，脫肛，子宮脫垂。

2、脾胃氣虛

精神疲憊，全身乏力，不思乳食，或拒食，伴形體消瘦，面色蒼白，大便溏薄或夾有乳食殘?jiān)噘|(zhì)淡、苔白，脈細(xì)弱。 可以用香砂六君子湯、參苓白術(shù)散。

3、陰虛火旺

午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作，疼痛，頭昏，腰酸乏力等 ?？捎昧兜攸S丸、知柏地黃丸、玉女煎， 龜芪參口服液、玉盤消渴片。

4、濕困脾陽(yáng)

脾胃濕熱證多見(jiàn)脘腹脹滿，痞悶不舒，惡心納呆，口干不思飲或飲而不多，口中粘膩，大便粘滯不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)淡紅或紅，舌苔黃膩，脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。 可用茵陳五苓散 、 葛根芩連湯。

有利脾胃的食物

1、香菇

味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。

2、紅薯

味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

3、栗子

味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

4、山藥

味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

5、扁豆

味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。作用，健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。

6、紅棗

味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。

7、蜂蜜

味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用：補(bǔ)脾緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。

8、豇豆

味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。作用：健脾，補(bǔ)腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。

七、脾胃問(wèn)題要多科學(xué)運(yùn)動(dòng)

脾主四肢，適當(dāng)?shù)?體育 鍛煉，就是健脾胃。從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)分布人體四肢，故適當(dāng)?shù)?體育 鍛煉可促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，反作用于人體脾胃，使脾胃功能增強(qiáng)。

一般來(lái)說(shuō)脾胃功能強(qiáng)的人，四肢肌肉也比較發(fā)達(dá)，而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，脾胃 健康 的人胸部通常比較豐滿，因?yàn)槲附?jīng)的循行路線即經(jīng)過(guò)乳頭，脾胃功能強(qiáng)健，胃經(jīng)經(jīng)氣充足，對(duì)胸部的發(fā)育和豐滿曲線具有重要作用。

如果你脾胃功能不好，不妨鍛煉，尤其是腿部，對(duì)小腿上的脾經(jīng)起到很好的緊松刺激作用。研究顯示，多動(dòng)腳趾可以養(yǎng)脾胃。

最好選擇和緩、低強(qiáng)度、少量、持續(xù)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)后身體微微汗出，筋骨舒展，以不感到過(guò)度勞累為宜。運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的項(xiàng)目并不適合，因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)方式耗氣傷津，反而會(huì)加重氣短乏力的癥狀，降低我們的機(jī)體免疫功能。

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