大便習(xí)慣有變要注意

出現(xiàn)便血，很多人都不大當(dāng)回事，通常以為不過是辣椒吃多了，或者痔瘡又犯了。其實除此之外，導(dǎo)致便血的原因還有很多，有些情況很嚴重，不容輕視。

“我得痔瘡也十來年了，所以對便血不太敏感，頂多就是注意飲食，根本懶得去醫(yī)院，就是因為大意險些誤事！”56歲李阿姨在順利完成結(jié)腸癌手術(shù)后感慨地說。原來，出現(xiàn)便血對患痔瘡多年的她并不是啥值得大驚小怪的事，一般吃清淡點，過兩天就好了。可最近這次，癥狀卻越來越嚴重，還伴有腹脹、腹痛，結(jié)果到醫(yī)院檢查后被確診為結(jié)腸癌。

臨床上這樣的病例不在少數(shù)，殊不知，正是這樣想當(dāng)然的心態(tài)，導(dǎo)致我國許多腸道惡性腫瘤的發(fā)現(xiàn)被延誤，錯過了最佳治療時期。因此，出現(xiàn)便血應(yīng)首先通過自我觀察辨別出便血的病因。病因一般包括以下三個方面。

痔瘡?；疾÷矢?，但后果一般不嚴重。便血是痔瘡早期的主要表現(xiàn)，因為排便時腹內(nèi)壓增高，加上硬便的直接摩擦，導(dǎo)致痔黏膜破裂，從而出現(xiàn)出血。一般來說，痔瘡引起的便血呈噴發(fā)狀或點滴出血，血色鮮紅，排便結(jié)束后就會自行停止。

直腸息肉。一般小的息肉很少引起癥狀，息肉增大后常見直腸內(nèi)出血，導(dǎo)致便血，血色鮮紅，無痛，不與糞便相混，多數(shù)在手紙上發(fā)現(xiàn)血跡。

結(jié)腸癌、直腸癌。因毒素刺激腸道，腸癌患者會出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，比如排便次數(shù)增加或減少，有時腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。患者糞便常不成形，混有黏液、膿血。出現(xiàn)便血時，血色呈鮮紅或暗紅，以滴狀附于大便表面，而且血與大便相混淆，血中有便、便中有血。同時，患者會感覺大便次數(shù)增多，大便變細，有腹脹感或持續(xù)性隱痛等癥狀。

因此，建議大家一旦出現(xiàn)便血，不要輕視。除了可以通過自我觀察以辨別病因外，須及時就醫(yī)，做一些相關(guān)的肛腸類檢查，以便查明病因，做到早診、早治。此外，還應(yīng)從日常生活方面做好便血的預(yù)防工作。首先，應(yīng)保持大便通暢?？蛇m量吃些含纖維素較多的食物，如綠葉蔬菜，飲品以酸奶為好，水果以香蕉為佳。其次，飲食宜清淡，尤其對于痔瘡患者，最好少吃酸、辣等刺激腸道的食物。排便時別久蹲不起或過分用力。最后，每天早起最好喝杯水，吃好早餐。還應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，以助每日排便。

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