當(dāng)歸補(bǔ)血湯最經(jīng)典
血虛質(zhì)的人有以下特點(diǎn):面色、唇色、指甲、經(jīng)色等缺乏血色;不耐體力與腦力勞動(dòng),脈象細(xì)軟無(wú)力,缺乏精氣神;易患精神情緒性疾患,如失眠、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等。宮女給人的整體感覺,就像缺乏陽(yáng)光雨露的植物,了無(wú)生機(jī),形容枯槁,是血虛體質(zhì)的代表。
血虛體質(zhì)需要補(bǔ)血,最常用的補(bǔ)血中藥要數(shù)當(dāng)歸。中醫(yī)有一個(gè)經(jīng)典的補(bǔ)血方:當(dāng)歸補(bǔ)血湯。此方由金元四大家之一李東垣創(chuàng)制,僅兩味藥,當(dāng)歸、黃芪,按照1∶5的比例組方。之所以補(bǔ)血的當(dāng)歸用量比補(bǔ)氣的黃芪要少許多,在于中醫(yī)對(duì)氣血關(guān)系的認(rèn)識(shí)。氣血一陽(yáng)一陰,一動(dòng)一靜,一剛一柔,而且互為依存,互相轉(zhuǎn)化,所以補(bǔ)氣生血,是補(bǔ)血的本法。
中醫(yī)認(rèn)為,在大量失血之后,如果單純補(bǔ)血,血不能速生,而是要益氣救陽(yáng),急固無(wú)形之氣,氣生則血生。實(shí)際的臨床應(yīng)用也驗(yàn)證了此理論?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,該方對(duì)心律失常、創(chuàng)傷感染、血細(xì)胞減少、產(chǎn)后、崩漏失血等病癥療效確切。
血虛體質(zhì)的人也可以用固元膏調(diào)理。它是用黑芝麻、核桃、當(dāng)歸、紅棗、花生加阿膠熬制成的膏,如果加入具有健脾益氣功效的木香、陳皮等,效果更佳。
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