當(dāng)歸怎么煮湯喝

當(dāng)歸是最常用的中藥之一，多用于煲湯。那么當(dāng)歸怎么煮湯喝？下面一起來(lái)看看吧。

當(dāng)歸怎么煮湯喝

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)（月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見(jiàn)病，都可以用當(dāng)歸治療。

當(dāng)歸煮湯的方法如下：

1、當(dāng)歸黃芪燉雞湯

材料：本小母雞1只（約1200g左右），黃芪50g，當(dāng)歸10g，精鹽5g，紅棗幾個(gè)，枸杞子適量，生姜一塊。

做法：

（1）當(dāng)歸黃芪洗干凈，紅棗枸杞子洗凈，生姜一塊拍松。

（2）雞洗干凈，滾水中焯下去掉血水。

（3）把所有材料放進(jìn)煲里，加水蓋滿(mǎn)雞身，大火煮滾，撇去浮末，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。

（4）加鹽再燉5分鐘，就OK了。

功效：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血作用，在雞中加黃芪，以增強(qiáng)補(bǔ)氣之效。

2、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯

材料：當(dāng)歸，紅棗，雞蛋，紅糖。

做法：

（1）當(dāng)歸、紅棗、雞蛋洗凈，將當(dāng)歸與紅棗浸泡十分鐘后與雞蛋一起放入砂鍋內(nèi)，加入5碗水。

（2）中火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝?nèi)?，再放入砂鍋?nèi)繼續(xù)煮三十分鐘左右。

（3）當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將當(dāng)歸夾出不要，加入適量的紅糖即可。

功效：益氣補(bǔ)血，對(duì)于改善女人貧血很有幫助。

3、當(dāng)歸羊肉湯

材料：羊肉片200克，當(dāng)歸5克，清水1000ml，醪糟4湯匙，姜1塊，醬油1湯匙，鹽1茶匙，冰糖5克。

做法：

（1）姜去皮切絲備用。鍋中倒入清水大火燒開(kāi)，將當(dāng)歸用水沖洗一下，放入鍋中，用中火煮20分鐘。

（2）將羊肉片倒入鍋中，水開(kāi)后撇去浮沫。放入醪糟，姜絲，調(diào)入醬油，鹽和冰糖即可。

功效：放了當(dāng)歸的羊肉湯，還可以活血暖身，使面色紅潤(rùn)有光澤。

4、當(dāng)歸烏雞湯

材料：烏骨雞1000克，女貞子25克，當(dāng)歸50克，桂圓15克，鹽5克。

做法：

（1）烏骨雞剖后洗凈，放入滾開(kāi)水中，高火3分鐘，取起洗凈。

（2）女貞子、當(dāng)歸（切片）、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內(nèi)，加入滾開(kāi)水1000克，中火40分鐘，食用時(shí)放精鹽即可。

功效：補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)虛。

5、當(dāng)歸補(bǔ)血湯

材料：紅蟹2只（約750克），當(dāng)歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。

做法：

（1）紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。

（2）將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時(shí)即可。

功效：適用于氣血不足之少氣懶言、面色無(wú)華、倦怠乏力等癥。

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