口腔潰瘍吃什么?想必這是很多出現(xiàn)口腔潰瘍的親們很想知道的。那么,口腔潰瘍時(shí)究竟吃什么好呢?下面就來聽聽專家怎么說的吧。
口腔潰瘍喝點(diǎn)藕湯
蓮出污泥而不染,其根蓮藕亦為正氣食材,補(bǔ)中益氣還能清熱除煩。上火最適合用蓮藕煲湯作食療。
口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,主要與溫度、氣候、個(gè)人體質(zhì)、飲食及生活習(xí)慣有關(guān)。此外,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創(chuàng)傷等,也會(huì)造成身體抵抗力下降,導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療口腔潰瘍,一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。而藕味甘、性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用。
排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯(cuò),藕要選擇孔多、皮白的老藕。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘,待排骨煮到五成熟時(shí),將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋,旺火煮沸后用文火煨,直到排骨、老藕燉得酥爛,加適量鹽和味精,每日一次,連續(xù)一周療效顯著。還可用藕200克,糯米50克,蜂蜜5克,白糖15克,一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不錯(cuò)。
口腔潰瘍?nèi)粘o嬍痴{(diào)理
1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水,盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
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