小兒咳嗽有哪些禁食的食物

小兒咳嗽有哪些禁食的食物

一、禁食寒涼食物。

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

孩子感冒咳嗽應(yīng)該忌吃什么？

孩子感冒一般是風(fēng)寒或風(fēng)熱，夏天暑邪多一點。孩子脾胃如果比較弱的話抵抗力低，容易外邪，一旦外感就會發(fā)生風(fēng)寒感冒，打噴嚏、流清鼻涕；孩子流黃鼻涕一般就是內(nèi)熱，比如吃的過多舌苔黃膩，有異味。

無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，孩子生病期間一定要忌口，包括肉蛋奶，寒涼水果，辛辣的，這些更增加孩子的脾胃負(fù)擔(dān)，不利于孩子恢復(fù)。

孩子還是以五谷為主，蔬菜為輔，適當(dāng)飲食水果，蔬菜水果以當(dāng)季當(dāng)?shù)貫橐恕?/p>

關(guān)于感冒咳嗽可以關(guān)注臭帥媽咪以往這方面的文章作為參考。

孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油膩的食物。

1.生冷的食物會增加孩子體內(nèi)的濕氣，吃飯嘴巴里的東西，會傳到胃里，增加涼氣，

就比如說，我們冷的時候，會吃一些暖和的飯菜，會喝一些溫開水，以保證我們體內(nèi)有暖氣。

同樣的道理，如果我們喝冷水，吃一些生冷的食物，同樣會將冷氣體傳入體內(nèi)。孩子本來就感冒，這樣做，無疑是在雪上加霜，增加孩子病情。

除此之外，還會容易導(dǎo)致身體遭受冷氣入侵，形成體寒現(xiàn)象，小孩本來就體弱，加上一生病，就容易導(dǎo)致身體虛弱，冷氣體就會更容易入侵體內(nèi)。

所以說，冷食物，冷水，是不應(yīng)該吃的。就算是沒有生病，冷食物冷水，也盡量不要去碰，以免體寒。

2.辛辣食物

尤其是辣椒，本來就感冒，吃辣的會刺激身體，尤其是咳嗽，吃辣椒多了，就更咳嗽。

3.油膩食物

油膩的食物，很難消化，有感冒的時候消化道也是比較脆弱的。

吃油膩的食物，刺激消化道，消化道轉(zhuǎn)化不動，就容易出現(xiàn)其他相關(guān)的問題。身體就更吃不消了。

咳嗽分為風(fēng)寒、風(fēng)熱兩種，風(fēng)寒咳嗽忌食生冷食物，風(fēng)熱咳嗽忌食發(fā)物，全部包含在這10類食物中。

1. 雞蛋

雞蛋是發(fā)物，含有高蛋白，生病時吃雞蛋不易消化，影響腸壁對蛋白質(zhì)的吸收，還會產(chǎn)生額外的熱量，加重身體負(fù)擔(dān)。

雞蛋中的蛋白質(zhì)被腸內(nèi)細(xì)菌利用，加速細(xì)菌的繁殖，細(xì)菌在利用蛋白質(zhì)的過程中，可能出現(xiàn)腹脹，使寶寶食欲下降。

2. 蝦肉魚肉

和雞蛋一樣，魚蝦的蛋白含量同樣很高，咳嗽時不宜吃，吃后會增加腸胃負(fù)擔(dān)加重病情，魚蝦對風(fēng)熱咳嗽影響比較大。寶寶吃了魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和身體對魚蝦的蛋白過敏也有關(guān)。

3. 蟹肉牛肉

蟹是極寒極涼的食物，牛肉是發(fā)物，成人咳嗽時要忌吃，以免拖延病情，寶寶同樣如此。即便寶寶沒咳嗽沒生病，朵媽建議也不要給他們吃蟹，以免造成腸道不適，正常的寶寶，可以進食牛肉。

4. 甜食

中醫(yī)認(rèn)為“甜者令人中滿”，咳嗽時吃甜食易引起消化不順，消化不好又導(dǎo)致水食停滯，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西醫(yī)認(rèn)為多吃甜食會助熱，使炎癥不易治愈。

簡言之，甜食易生痰，不利于咳嗽的治愈，所以寶寶咳嗽時，建議少喂食甜食，冰糖除外。

5. 巧克力

巧克力含糖粉，熱量高，消化時要消耗大量的能量，加重身體負(fù)擔(dān)，不利于咳嗽的治愈。朵媽曾看到過一則報道，巧克力內(nèi)營養(yǎng)成分含量與寶寶身體需要的成分含量不一致，對寶寶的發(fā)育并無多大益處。因此無論是 健康 還是生病，都不建議小寶寶吃巧克力。

6. 瓜子、花生等油性堅果

這些食物含的油脂比較高，會加重痰液的產(chǎn)生，延緩病情的康復(fù)，即便平時吃了也易上火，咳嗽時更甚。咳嗽時吃多了易口渴，導(dǎo)致喉嚨的燥熱感，因此建議不要吃。如果媽媽堅持給寶寶吃，必須要嚴(yán)格控制量，吃完后多喂水。

7. 茶、冷飲

寶寶器官發(fā)育不成熟，喝茶可能增加體內(nèi)器官的壓力，茶沒有輔助治療咳嗽的作用，無論是 健康 寶寶還是生病寶寶，都不宜喝茶。感冒咳嗽不能吃冷飲，對于成人來說這都是常識，小寶寶自然更不能吃。

8. 芒果等上火的水果

芒果是發(fā)物，吃多了會上火，在寶寶咳嗽未好完全前，不要喂食芒果。除此之外，芒果本身還易過敏，平時給寶寶吃時也要注意。

桂圓、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果咳嗽期間不要吃，這些水果本身就易上火，咳嗽期間如果上火，會加重身體負(fù)擔(dān)，使得咳嗽難以痊愈，其他的水果可適量的吃。

9. 油炸食物

油炸食物油多易粘嗓子，使寶寶喉嚨不舒服，而且油炸食物本身就是熱性，咳嗽期間吃了會加重寶寶身體的負(fù)擔(dān)，使咳嗽更難以治愈。

10. 補品

有些家長認(rèn)為寶寶生病了，吃點補品更利于身體的恢復(fù)，事實上寶寶各項器官尚未發(fā)育成熟，無論是否咳嗽都不要吃補品。寶寶生病后身體的恢復(fù)有一個過程，著急無用，過多的補品可能根本達不到媽媽想要的效果，反而會適得其反。

END

感冒，咳嗽期間不宜吃大補食物，不要吃海鮮魚肉以及這些湯類，雞蛋不能吃（鴨蛋可吃），青菜不能吃（白菜能吃）冷涼辛辣等食物不能吃，堅果類不宜消化的不能吃，要多喝溫水而不是喝飲料果汁，盡量清淡點，減少劇烈運動，防止病程加劇加重，如果孩子有嘔吐，更不要勉強進食，會傷脾胃，可以吃點益生菌，更要注意的是，千萬不要胡亂喂藥

孩子感冒咳嗽忌吃寒涼食物，油膩，過咸，過辣等食物。而且橘子也要少吃，有人說吃橘子可以緩解咳嗽，其實對咳嗽有好處的是橘子皮，而橘子肉反而會使人上火，所以在生病期間要盡量少吃或不吃。

孩子感冒了，最好吃點清淡的東西，比如青菜呀，白菜呀，米粥啊這些。

不要吃那些太油膩的東西，不要吃油炸的東西，也少吃點外面買的那些餅干之類的零食。

如果吃水果的話，比如蘋果，梨子等等，建議把水果種給孩子吃。

孩子感冒了最好多喝點白開水。不要給他喝飲料。

冬季又到了感冒咳嗽流行的季節(jié)，孩子感冒，家長著急，尤其是咳嗽。大的孩子還好點，最起碼不用愁著喂藥?？尚↑c的孩子就麻煩了，一個人肯定喂不上藥。所以盡量帶孩子遠離太密集的人群，平時多注意給孩子喝水，吃水果，鍛煉身體增加抵抗力。

但上幼兒園的孩子就無法避免了，一般一個感冒咳嗽就會引發(fā)好多孩子跟著。所以除了按時給他們吃藥外，在飲食上也要特別注意。

辛辣的食品不要讓孩子吃，這些食品會增加孩子的病情。

膨化食品還有各種飲料盡量讓孩子少吃。飲料不能代替水，要讓孩子多喝水。

過于油膩和腌制品也盡量不要給孩子吃，可以選擇一些比較清淡的蔬菜。

最重要孩子咳嗽時盡量別讓他吃糖，還有巧克力。

小孩子感冒咳嗽，首先要區(qū)分是風(fēng)熱感冒咳嗽，還是風(fēng)寒感冒咳嗽。以便在生活護理包括飲食方面有針對性的調(diào)理。

小兒自理能力差，對身體不適不會或不能正確表述，因此家庭護理在治療中十分重要。

小兒消化功能較弱，上感患兒常伴有吐瀉，惡心等腸胃道癥狀，有時飲食不調(diào)也常成為上感的誘因，因此家庭中對小兒飲食不可忽視，而且應(yīng)該得法。

①發(fā)熱期宜給流食或軟食，吃奶嬰兒要暫減乳量，多喝水。

②油膩重的，高熱量的食品要停止食用，如巧克力，冰淇淋等，多吃水果（嬰兒可吃蘋果泥，鮮橙汁等），各種水果可根據(jù)小兒年齡選擇。多吃清淡的食物。

③魚腥，蛋類這些容易引起痰多，不宜食用。

④燒退后，不宜過早多給小兒吃油膩魚腥食物等刺激性大的食物，如蔥蒜等，多吃容易消化的食品，避免食物滯留使病復(fù)發(fā)。
小兒抵抗力弱，適應(yīng)能力差，要減少發(fā)病的關(guān)鍵是增強小兒對外界的適應(yīng)能力。平時要多鍛煉，適當(dāng)增加室外鍛煉，以增強抗病能力。

孩子感冒咳嗽，盡量不要吃油炸、生冷食物，雞鴨魚海鮮也盡量少吃，太甜太咸的食物、膨化食物、含渣渣比較多的食物也盡量避免食用。

這些東西都有可能會刺激孩子的呼吸道，可能會加重咳嗽。

感冒咳嗽期間，讓孩子多喝水，不喜歡喝白開水的孩子可以喝冰糖煮梨水，多吃流食，多吃富含維生素c多的水果蔬菜。

兒童咳嗽不能吃什么？

兒童的身體抵抗力沒有大人那么好，如果不護理好兒童，很容易受到細(xì)菌的侵害，就會產(chǎn)生疾病，兒童咳嗽就是其中的一種癥狀，兒童在咳嗽的時候，除了要注意按時服藥外，還要注意哪些事情呢？下面我們一起來看看兒童咳嗽的注意事項。
1、兒童咳嗽的飲食禁忌
一、禁食寒涼食物。
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成年人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二、內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
以上就是兒童在咳嗽時，需要注意的飲食禁忌問題了。孩子的抵抗力低，因此，當(dāng)兒童出現(xiàn)身體不適后，家長一定要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查和治療。兒童咳嗽不是小問題，及時治療很重要。
2、如何預(yù)防小兒咳嗽
1、保持空氣流通：呼吸道疾病的主要病原菌包括病毒、細(xì)菌、支原體等，通過呼吸經(jīng)呼吸道吸入致病，因此呼吸道疾病的預(yù)防首先要注意保持空氣流通。做到家中勤開窗通風(fēng)，盡量減少空調(diào)的使用，避免在室內(nèi)吸煙，避免去人多擁擠的公共場所。
2、加強體格鍛煉，增強自身免疫力：小兒之所以易患呼吸系統(tǒng)疾病，與其特異性及非特異性免疫功能低下不無關(guān)系。因此根據(jù)小兒年齡及自身體質(zhì)特點進行適宜的體格鍛煉，將有益于增強免疫力，抵御呼吸道疾病的入侵。
3、注意環(huán)境衛(wèi)生：具有過敏體質(zhì)的小兒，尤其是對吸入過敏原過敏的小兒，保持環(huán)境清潔衛(wèi)生尤為重要。家中須注意空調(diào)的清洗，避免豢養(yǎng)寵物，勤曬洗被褥，以減少過敏原吸入所誘發(fā)的咳喘。
4、均衡飲食，規(guī)律作息：小兒身體正處于生長發(fā)育階段，挑食偏食等不良飲食習(xí)慣及作息時間的不規(guī)律均可能間接導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損。因此倡導(dǎo)均衡飲食，規(guī)律作息，將有助于強壯體魄，抵御疾病。
5、及時就醫(yī)，遵囑服藥：目前由于國家加強了對抗生素使用的管理，但市面上咳嗽糖漿的濫用仍屢見不鮮，市售的咳嗽糖漿未必均適用于小兒。因此當(dāng)小兒患有呼吸系統(tǒng)疾病時應(yīng)及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議并指導(dǎo)用藥。

小孩咳嗽應(yīng)該忌食哪些食物

1、孩子咳嗽的時候不宜吃冷飲或者冷凍飲品。

因為孩子咳嗽一般情況下都是由于肺部疾患導(dǎo)致的。在這種情況下，給孩子吃冷飲類食物，很容易造成孩子的廢氣蔽塞，讓孩子的咳嗽癥狀加重，長時間難以治愈。另外多食寒涼食物，還會傷及孩子的脾胃，造成孩子的脾胃功能下降。

2、孩子咳嗽的時候忌吃腥辣食品。

孩子在咳嗽的時候如果吃海鮮的話，海鮮的腥味會對孩子的呼吸系統(tǒng)造成刺激性影響。尤其是還有些孩子還對魚、蛋過敏，這種情況下就更加不宜食用海鮮了。至于辛辣的食物，會刺激孩子，造成孩子的咳嗽狀況更加加重，因此，在孩子咳嗽期間，最好不要給孩子食用腥辣類食物。

3、孩子咳嗽的時候忌吃油膩食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大多是由于肺熱引起的。小孩如果在日常的飲食中多吃油膩、重味道的食物，會加重咳嗽。另外，油炸食品也不宜多吃。平時我們都會因為油炸食品會增加孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，引起痰多，不讓孩子多吃。咳嗽的情況下就更不能讓孩子吃了。

4、孩子咳嗽的時候不宜吃甜食

甜食，會給孩子造成痰多，難以短時間痊愈的困擾。因此，在孩子咳嗽的期間，作為家長最好不要讓孩子過多的進食甜食，以免給孩子帶來久治不愈的困擾。

5、孩子咳嗽的時候不宜吃的太咸

我們知道，食物太咸了，會讓孩子產(chǎn)生痰液，從而讓咳嗽癥狀更加嚴(yán)重。這個時候，孩子的飲食還是要以清淡一些為主。

6、孩子咳嗽的時候不宜吃酸的食物

酸的食物會斂痰。導(dǎo)致孩子的咳嗽癥狀不容易痊愈。

7、孩子咳嗽的時候不宜吃橘子

大家或許會說，橘子本身就是化痰止咳的，為什么不讓孩子吃？其實不然，橘子的皮有止咳化痰的功效，但是橘子的肉就沒有這個作用了。相反，吃多了還容易上火。導(dǎo)致孩子的咳嗽更加厲害。因此，這個時候最好不要讓孩子吃橘子。

8、孩子咳嗽的時候不宜吃瓜子、巧克力類高脂肪食物

花生、瓜子、巧克力這些個食物，由于含有的油脂較多，熱量較高，食用以后容易產(chǎn)生痰液，使孩子是咳嗽癥狀加重。因此，不宜給孩子食用。

9、孩子咳嗽的時候不宜進補

孩子咳嗽不是什么大病，也不會影響到營養(yǎng)的吸收。這個時候如果給孩子服食補品的話，不僅不會讓咳嗽減輕，反而會加重咳嗽癥狀，因此，不宜在此時進補。

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