春季祛濕喝什么?

咸菜鯉魚湯 此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，往凈內(nèi)臟，不用往鱗，此湯務(wù)求平淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

豬肚馬蹄湯 為伢供給一個簡略而有效的清洗渚肚法，于鑊中將油半杯燒至大熱，放進豬肚燙至粘液往清，取出用凈水略為沖洗即可。

選堅硬及重手的馬蹄，往皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。

莧菜肉片湯 春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更圓滑可口。

瑤柱粉腸湯 選購豬粉腸時請肉商于腸身一處輕切一刀，擠出少許“粉”觀察，如色帶黃，粉腸必苦，如色白皙則可放心購置。清洗粉腸只需于腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾，蒜頭不單往污垢，還可往異味。粉腸清冼岳與浸軟的瑤柱、熒實及杞子同煲3小時即成。此湯溫補，味鮮美。

豬橫脷枸杞湯 枸杞于春夏間最為肥嫩，配合豬橫刪及豬肝滾湯，苦甘清甜，非常有益。橫脷乃豬的胰臟，與豬舌頭無關(guān)。豬肝切片后可用凈水冼片刻才加腌料拌腌，經(jīng)過清洗的豬肝可免血于湯中發(fā)生浮沫，可保證湯水清澈。改用前倘參加雞蛋，色香味更佳。

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