現(xiàn)在的生活,雖然衣食無(wú)憂,但是卻要承受比以前更大的生活壓力,這是社會(huì)生活現(xiàn)狀決定的,不是個(gè)人可以改變的?,F(xiàn)代人要努力的工作,在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)對(duì)身體有所忽視,一旦身體條件下降,疾病也會(huì)隨之而來(lái),當(dāng)身體出現(xiàn)鼻塞、多涕、嗅覺(jué)下降、頭痛、頭昏等癥狀時(shí),就預(yù)示著鼻炎光臨你的身體了。
什么是鼻炎?
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。有了鼻炎怎么辦?查找病因積極治療不可免。
但是在生活中,還是需要注意以下這些問(wèn)題:
一、不在家里養(yǎng)花:有很多的鼻炎患者對(duì)花粉是過(guò)敏的,聞到花香就會(huì)出現(xiàn)鼻子不舒服或者打噴嚏等癥狀,同時(shí)也要保持室內(nèi)通風(fēng)以及家庭內(nèi)的環(huán)境清潔。
二、盡量少使用空調(diào):吹空調(diào)自然是需要關(guān)閉門窗的,空氣難以流通,就容易導(dǎo)致細(xì)胞滋生,如果鼻炎患者長(zhǎng)時(shí)間在這樣的環(huán)境下就容易加重癥狀。
三、不直接用手觸摸、揪鼻子:鼻子癢的話,可以用清水洗一下鼻子;鼻子有鼻涕,記得用紙巾來(lái)擦,切忌用手;鼻子堵的話,可以用薄荷涂抹在鼻孔下面,刺激的氣味可以讓鼻子通氣。
四、不養(yǎng)小動(dòng)物:動(dòng)物是會(huì)掉毛的,這些絨毛飛揚(yáng)殘留在鼻子里面就會(huì)不停的打噴嚏。
五、出門一定要戴口罩:不要嫌麻煩,尤其是到人口密集的地方,人口密集的地方不僅空氣不流通,還比較容易傳播病毒,加重癥狀。
六、要鍛煉身體:身體條件差,免疫力低是導(dǎo)致鼻炎的一個(gè)因素,平時(shí)要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
七、不吃辛辣的食物:戒除煙酒,這些東西很容易刺激鼻子,讓鼻炎更嚴(yán)重。
八、不亂用藥:胡亂用藥可能加重病情;長(zhǎng)期用藥,也容易導(dǎo)致藥物依賴,一旦離開(kāi)藥物就會(huì)發(fā)作。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/170014.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!