陳皮6大食用方法

鮮梨陳皮湯

做法：鮮梨一個(gè)，陳皮3克，冰糖少許；加水適量，煮至梨熟為度。

作用：具有滋陰潤肺、化痰止咳的作用；

陳皮山藥

做法：山藥去皮切成小條，水開后放入焯一分半鐘，過涼水后表盤；九制陳皮剁碎，用蜂蜜調(diào)和澆在山藥上。

功效：具有理氣調(diào)中、健胃消食的作用；

陳皮山楂茶

做法：把洗凈的陳皮切絲，加入山楂、紅棗放進(jìn)壺里，用開水沖泡10分鐘即可飲用。

功效：消食、理氣、降脂。特別是對(duì)于食用肉食類食物不消化用陳皮山楂茶效果很好。

陳皮烏梅茶

可開胃生津，適用于醉酒者。

陳皮大麥茶

可養(yǎng)胃健脾，適用于腹脹腹瀉。

陳皮蜜汁雞翅

1、將買回來的雞翅焯水，這樣可讓雞皮更加緊實(shí)、走腥膻味、特別容易上色。

2、焯完之后趁著熱在它的表面涂一層薄薄的生抽，這樣不管是小火煎還是大火炸雞皮都不會(huì)爆得太厲害了。

3、調(diào)密汁：在鍋中放入一勺料酒（建議使用陳年的花雕酒）、一勺生抽、一勺白糖、一勺清水，放入陳皮熬成蜜汁。當(dāng)糖全部溶化時(shí)放入雞翅，最好水能沒過雞翅，大火燒開，當(dāng)汁變紅色為止，時(shí)間越長越好。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/169504.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 偏頭痛糾纏生不如死？

下一篇: 跑步減肥的好處