手心出汗是怎么調(diào)理？

手心出汗是很多人都會遇到的情況，大家可能覺得沒什么大不了的，其實這可能和身體健康有關(guān)系。那么，手心出汗是怎么回事呢？面對手心出汗我們該怎么辦呢？下面就給大家介紹下手心出汗的危害和解決方法，希望能幫助到大家，一起來看看吧！

手心出汗是怎么回事？

1、體質(zhì)因素。

需要指出，健康人群，即便全身大汗淋漓，手心一般也是干燥。有的人會出現(xiàn)，手心經(jīng)常出汗，而身上卻很少汗液；有的人手心汗液為冷汗，感覺濕冷；有的人越是冬天手汗越多，這些都是不正常的。從中醫(yī)的角度，手心出汗為體質(zhì)虛寒表現(xiàn)。若是，伴有畏寒、冬日手腳冷，可以通過進食溫補食物，如山藥、羊肉、紅棗等來調(diào)節(jié)體質(zhì)方面問題，當然，另一種方法就是通過體育鍛煉，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝。

2、甲亢。

甲亢會出現(xiàn)緊身家長、怕熱出汗、注意力不能集中、失眠等癥狀。

3、更年期綜合癥。

進入更年期的婦女，身體的卵巢功能會開始逐漸減退，可能出現(xiàn)人體器官的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致潮熱多汗。

手心出汗怎么解決？

1、飲食調(diào)理。

嘌呤類與發(fā)物少吃，如魚、蝦、蟹、羊肉。油膩肥肉不吃，辛辣與酒精食物，盡量不吃。此外，必須飲食清淡，然后觀察效果。

2、中藥浸泡調(diào)理。

黃芪一兩（大約30克），荊芥三錢（大約10克），葛根一兩，防風(fēng)三錢，用水煎熬成湯。將手浸泡在湯劑中，10分鐘，一日三次，觀察一周后效果。

3、止汗膏。

早晚使用，通常1-3月可以達到效果。（但不治本）

4、手術(shù)治療：

交感神經(jīng)切除術(shù)。交感神經(jīng)興奮可以引起出汗，通過交感神經(jīng)切除手術(shù)，出汗量會明顯減少。

胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)。此手術(shù)的優(yōu)點是，復(fù)原期較交感神經(jīng)切除手術(shù)短，疼痛少，手術(shù)后的1-2日可以出院。

手心出汗的危害

長期手汗除了會引發(fā)汗孢疹、蛻皮，皮炎，凍瘡等皮膚疾病外，手汗太多可能嚴重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。手掌多汗會造成寫功課時必需一直擦手以免弄濕作業(yè)，考試時流汗的速度更會加倍；參加才藝班彈鋼琴時，琴鍵都弄得濕漉漉的。隨著年齡的增長，這種情況與困擾愈來愈大。長大後不敢與人握手，連牽手都有問題，造成情緒及社交上的畏縮，不論是文書工作、外務(wù)，或是繪圖、電工等幾乎難以進行。

以上就是為你介紹的多個方面關(guān)于手心出汗的知識了，希望對各位有所幫助，早日遠離這個疾??！

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