手心出汗是很多人都會遇到的情況,大家可能覺得沒什么大不了的,其實這可能和身體健康有關(guān)系。那么,手心出汗是怎么回事呢?面對手心出汗我們該怎么辦呢?下面就給大家介紹下手心出汗的危害和解決方法,希望能幫助到大家,一起來看看吧!
手心出汗是怎么回事?
1、體質(zhì)因素。
需要指出,健康人群,即便全身大汗淋漓,手心一般也是干燥。有的人會出現(xiàn),手心經(jīng)常出汗,而身上卻很少汗液;有的人手心汗液為冷汗,感覺濕冷;有的人越是冬天手汗越多,這些都是不正常的。從中醫(yī)的角度,手心出汗為體質(zhì)虛寒表現(xiàn)。若是,伴有畏寒、冬日手腳冷,可以通過進食溫補食物,如山藥、羊肉、紅棗等來調(diào)節(jié)體質(zhì)方面問題,當然,另一種方法就是通過體育鍛煉,加速血液循環(huán),促進新陳代謝。
2、甲亢。
甲亢會出現(xiàn)緊身家長、怕熱出汗、注意力不能集中、失眠等癥狀。
3、更年期綜合癥。
進入更年期的婦女,身體的卵巢功能會開始逐漸減退,可能出現(xiàn)人體器官的神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致潮熱多汗。
手心出汗怎么解決?
1、飲食調(diào)理。
嘌呤類與發(fā)物少吃,如魚、蝦、蟹、羊肉。油膩肥肉不吃,辛辣與酒精食物,盡量不吃。此外,必須飲食清淡,然后觀察效果。
2、中藥浸泡調(diào)理。
黃芪一兩(大約30克),荊芥三錢(大約10克),葛根一兩,防風(fēng)三錢,用水煎熬成湯。將手浸泡在湯劑中,10分鐘,一日三次,觀察一周后效果。
3、止汗膏。
早晚使用,通常1-3月可以達到效果。(但不治本)
4、手術(shù)治療:
交感神經(jīng)切除術(shù)。交感神經(jīng)興奮可以引起出汗,通過交感神經(jīng)切除手術(shù),出汗量會明顯減少。
胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)。此手術(shù)的優(yōu)點是,復(fù)原期較交感神經(jīng)切除手術(shù)短,疼痛少,手術(shù)后的1-2日可以出院。
手心出汗的危害
長期手汗除了會引發(fā)汗孢疹、蛻皮,皮炎,凍瘡等皮膚疾病外,手汗太多可能嚴重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。手掌多汗會造成寫功課時必需一直擦手以免弄濕作業(yè),考試時流汗的速度更會加倍;參加才藝班彈鋼琴時,琴鍵都弄得濕漉漉的。隨著年齡的增長,這種情況與困擾愈來愈大。長大後不敢與人握手,連牽手都有問題,造成情緒及社交上的畏縮,不論是文書工作、外務(wù),或是繪圖、電工等幾乎難以進行。
以上就是為你介紹的多個方面關(guān)于手心出汗的知識了,希望對各位有所幫助,早日遠離這個疾??!
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