時下,只要你稍微留心一下就會發(fā)現(xiàn),患脫發(fā)癥的人越來越多了,而且發(fā)病的年齡愈來愈小。脫發(fā)的原因主要有兩種:一是脂溢性脫發(fā),占全部脫發(fā)病人的71%%左右;二是神經(jīng)性脫發(fā),約占脫發(fā)患者的28%%,其他原因引起的脫發(fā)僅占1%%上下。
一、精神因素:精神緊張、憂郁,恐懼等能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落。
二、飲食因素:動物類副食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。雄性激素分泌過多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的頭皮上有一種叫做噬脂性真菌的微生物在生存,對一般人來說這種微生物是無害的,而在雄性激素水平偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下它就會大量繁殖。噬脂性真菌在獲取營養(yǎng)、代謝產(chǎn)物排放過程中可刺激頭皮和毛囊,形成慢性炎癥,使毛囊逐漸萎縮,生發(fā)功能逐漸衰退。
三、洗滌不當。在體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情況下,頻繁地洗頭,只能促使脂溢性皮炎的發(fā)生,加快脫發(fā)。因為對脂溢性皮炎的患者來說,不宜經(jīng)常洗頭,頭皮皮脂的積聚,可對皮脂分泌形成一種負壓,減慢其分泌速度。如果頻繁洗頭,加之洗滌劑的刺激,皮脂分泌更快,毛囊破壞嚴重,這就難怪頭發(fā)日趨減少了。
針對導(dǎo)致脫發(fā)的誘因,應(yīng)當做到以下幾點:一是要保持精神舒暢,心情愉快,主動適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境,正確對待生活壓力。二是要合理飲食,不可過多地食用動物性食物,做到葷素搭配、合理營養(yǎng)。特別是脂溢性皮炎患者更應(yīng)控制脂肪的攝入。三是控制洗頭次數(shù),一般一周一次即可,夏秋季節(jié)最多一周兩次。同時要選擇洗滌效果好而刺激小的洗發(fā)劑,不能使用劣質(zhì)產(chǎn)品。四是對頭部皮膚病要積極治療,患有脂溢性皮炎、頭癬的患者應(yīng)在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
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