現(xiàn)代人為何多脫發(fā)？

現(xiàn)代人為何多脫發(fā)？

時下，只要你稍微留心一下就會發(fā)現(xiàn)，患脫發(fā)癥的人越來越多了，而且發(fā)病的年齡愈來愈小。脫發(fā)的原因主要有兩種：一是脂溢性脫發(fā)，占全部脫發(fā)病人的71%%左右；二是神經(jīng)性脫發(fā)，約占脫發(fā)患者的28%%，其他原因引起的脫發(fā)僅占1%%上下。

一、精神因素：精神緊張、憂郁，恐懼等能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

二、飲食因素：動物類副食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的頭皮上有一種叫做噬脂性真菌的微生物在生存，對一般人來說這種微生物是無害的，而在雄性激素水平偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下它就會大量繁殖。噬脂性真菌在獲取營養(yǎng)、代謝產(chǎn)物排放過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸衰退。

三、洗滌不當。在體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情況下，頻繁地洗頭，只能促使脂溢性皮炎的發(fā)生，加快脫發(fā)。因為對脂溢性皮炎的患者來說，不宜經(jīng)常洗頭，頭皮皮脂的積聚，可對皮脂分泌形成一種負壓，減慢其分泌速度。如果頻繁洗頭，加之洗滌劑的刺激，皮脂分泌更快，毛囊破壞嚴重，這就難怪頭發(fā)日趨減少了。

針對導(dǎo)致脫發(fā)的誘因，應(yīng)當做到以下幾點：一是要保持精神舒暢，心情愉快，主動適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境，正確對待生活壓力。二是要合理飲食，不可過多地食用動物性食物，做到葷素搭配、合理營養(yǎng)。特別是脂溢性皮炎患者更應(yīng)控制脂肪的攝入。三是控制洗頭次數(shù)，一般一周一次即可，夏秋季節(jié)最多一周兩次。同時要選擇洗滌效果好而刺激小的洗發(fā)劑，不能使用劣質(zhì)產(chǎn)品。四是對頭部皮膚病要積極治療，患有脂溢性皮炎、頭癬的患者應(yīng)在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

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