高血脂、高血壓、高血糖被稱為“三高癥”,成了一種富貴病,血脂異常已成為人們關注的焦點,因此血脂檢查也成為常規(guī)體檢內(nèi)容之一。血脂檢查主要是抽血化驗血液中脂類的濃度,主要測定血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平等,這對于預防肥胖、各種心腦血管疾病有重要的意義。那么,在進行血脂檢查時應該注意什么呢?
1、血脂檢查之前一定要空腹。檢查之前至少8小時內(nèi)不要吃喝食物。飲食會影響血脂四項中各個指標的檢查結(jié)果,可能會影響診斷。
2、體檢之前的幾天,保持平時的飲食習慣和運動習慣就好,不要攝入過多的脂肪,也不要每天清湯寡水、不沾油腥。血脂檢查主要是看一下血漿中的血脂指標是否異常,所以檢查之前沒有必要刻意調(diào)整飲食,有些人“掩耳盜鈴”,要去查體之前幾天節(jié)制飲食,素食主義。查體血脂正常的話,體檢后立馬恢復大魚大肉的飲食習慣,這樣其實是不利于身體健康。
3、檢查血脂之前幾天內(nèi)不要喝酒。喝酒可能會影響脂肪代謝,一段時間內(nèi)經(jīng)常喝酒的話,會引起肝功能異常,血脂檢查時也會有明顯的異常結(jié)果。
4、血脂檢查最好每年一次。血脂和人們的飲食習慣、生活方式等息息相關,所以今年血脂正常并不代表明年一定正常,所以每年都要檢查血脂,了解自己血脂的水平,及時調(diào)整生活習慣方式和飲食結(jié)構(gòu)等。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/168162.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 春秋冬三季是拔火罐好時機
下一篇: 臭汗癥病因