秋天小心這5種病復發(fā)

俗話說一場秋雨一場寒，秋季天氣反復多變而且溫差過大，容易導致各種疾病復發(fā)，比如哮喘、支氣管炎以及心腦血管病等，秋季必須要做好預防工作。

秋季容易導致哪些疾病復發(fā)？

1、膽石癥

秋季人們的食欲大開而且胃口變得越來越好，部分人群為了能貼秋膘抵抗寒冷會暴飲暴食或者盲目的進補，這樣會加重膽石癥。另外一些人群喜歡吃泡菜或者涼菜，沒有徹底消毒的話就不能殺死蛔蟲卵，從而讓感到受到寄生蟲的感染，誘發(fā)疾病。秋季飲食以清淡為主，切不可暴飲暴食，一日三餐定時定量，注意飲食上的衛(wèi)生。

2、哮喘

秋季早晚溫差大，對于體質(zhì)虛弱的慢性支氣管炎患者來說氣道防御能力差，稍微受到溫度差的刺激就會誘發(fā)哮喘。另外秋季空氣有花粉或者螨蟲等過敏原會誘發(fā)哮喘?；颊弑仨殗栏癜凑蔗t(yī)生的囑咐規(guī)范使用藥物，切不可盲目停藥或者換藥。秋季風沙大出門的時候戴上口罩，平時可以多吃具有潤燥清肺功效的白梨以及百合。經(jīng)常深呼吸或者唱唱歌能增強肺活量，消除身體疲勞感，緩解了胸口悶痛問題。

3、骨關節(jié)病

部分年輕人為了愛美，仍然穿著短褲或者短裙，這樣會誘發(fā)老寒腿、風濕病以及膝關節(jié)等骨關節(jié)疾病。另外老年人做了劇烈運動后大汗淋漓，沒有及時擦干也容易受到寒氣入侵，從而加重了骨關節(jié)病。必須根據(jù)天氣變化增減衣服，做家務的時候盡量戴上橡膠手套。

4、消化性潰瘍

天氣越來越?jīng)鏊?，人們的食欲旺盛，增加了胃腸道負擔，容易誘發(fā)胃潰瘍或者慢性胃炎等消化道相關的疾病。避免吃生冷以及半生不熟的食物，洗澡時不能貪涼，多參加體育鍛煉來促進局部的血液循環(huán)，提高免疫力。

5、冠心病和腦卒中

當溫度降低時全身血管處于收縮狀態(tài)，四肢發(fā)涼，嘴唇周圍發(fā)青紫。尤其是一早一冷氣溫低會刺激心腦血管收縮，引起腦供血不足，加劇了腦組織處于缺血和缺氧狀態(tài)，最終誘發(fā)了腦卒中。天氣變冷時也會加重呼吸系統(tǒng)相關的疾病，讓患者呼吸病的困難，加重了腦血管的缺血和缺氧，最終誘發(fā)了心腦血管疾病。秋季要調(diào)整好生活習慣，體質(zhì)虛弱的人群盡量是注射流感疫苗。

溫馨提示

秋季早晚溫差大，要調(diào)整好飲食結構，避免吃過于生冷以及辛辣刺激性的食物，減少久坐的時間，多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)。

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