春暖花開的季節(jié)來臨,陽光普照大地,萬物爭(zhēng)先開放。但對(duì)于過敏體質(zhì)的人群來說,春季易出現(xiàn)過敏反應(yīng),尤其是接觸花粉、塵螨和動(dòng)物皮毛時(shí)可引起皮膚瘙癢或皮疹,在春天該如何防止過敏。
春天如何防止過敏?
1、注意洗臉的力度
很多油性皮膚人洗臉時(shí)使勁搓,甚至頻繁使用洗面奶,這樣會(huì)讓皮膚變得更加干燥,導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變得越來越薄弱,增加過敏幾率。春季洗臉時(shí)要注意輕柔,適度清潔即可,每次洗完臉后及時(shí)涂抹上爽膚水。
2、掌握好洗臉?biāo)疁?/strong>
春季洗臉時(shí)要掌握好水溫,若水溫太熱的話,會(huì)讓毛孔擴(kuò)大,破壞皮膚上的皮脂膜,引起過敏反應(yīng)。太涼的水洗臉會(huì)加重敏感度,讓皮膚產(chǎn)生不良刺激。洗臉?biāo)疁卦?0~23℃左右即可。另外洗完臉后不能受到冷風(fēng)吹或太陽暴曬,也不能使用熱毛巾敷臉。
3、堅(jiān)持做好保濕工作
雖然在春天空氣中濕度增加,但要做好補(bǔ)水工作。不管是油性還是干性皮膚,保濕對(duì)保養(yǎng)皮膚起著至關(guān)重要作用。春天盡量選擇純保濕植物性噴霧,及時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
4、做好防曬工作
春天出門的時(shí)候也要做好防曬工作,選擇刺激性低的防曬霜,防曬系數(shù)在20左右即可。剛開始先涂抹在前臂內(nèi)側(cè)或耳朵后側(cè),如果48小時(shí)內(nèi)沒有不良反應(yīng)的話,就可以涂抹在臉上。
5、為皮膚減負(fù)
盲目涂抹護(hù)膚品可加重肌膚過敏的可能性,若發(fā)現(xiàn)皮膚有明顯的不適感只要減輕皮膚負(fù)擔(dān),隔離霜和防曬霜選擇一種即可。若是皮膚過敏或長(zhǎng)痘痘,盡量不要涂抹防曬霜,出門的時(shí)候可以戴上帽子或打傘。另外過敏肌膚不能化濃厚的妝會(huì)對(duì)皮膚帶來刺激,加重皮膚負(fù)擔(dān),甚至引起皮炎。
6、尋求醫(yī)生幫助
若春天皮膚已經(jīng)過敏,需尋求醫(yī)生幫助。敏感肌膚的人會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,使用護(hù)膚品根本解決不了問題,可通過光子嫩膚或脈沖激光方式來治療。另外春天也容易出現(xiàn)脂溢性皮炎和痤瘡,一般發(fā)生在油性皮膚人身上。當(dāng)有痤瘡時(shí)不能用手去擠壓,以免引起色素沉著或疤痕。
溫馨提示
春天要保護(hù)好皮膚,適當(dāng)喝水,搭配好飲食,盡量以清淡易消化為主,多吃豆類或豆制品。
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