杭菊普洱茶消除水腫

男人熬夜或者飲食不規(guī)律都會(huì)造成水腫，而夏季也是男人水腫的高發(fā)期。

一般來(lái)說(shuō)，水腫可以分為生理性及病理性?xún)纱箢?lèi)。且若改變飲食習(xí)慣后，癥狀仍無(wú)法減輕，一定要及早期接受檢查，以排除疾病的可能。

材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。

做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開(kāi)或壓扁，茶包加500毫升滾水泡開(kāi)，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。

功效：陳皮促進(jìn)腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進(jìn)唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

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