陳皮山楂條

陳皮山楂條

陳皮山楂條

陳皮山楂條優(yōu)選山楂、新會陳皮、山藥、薏苡仁和紅糖為原料，經(jīng)選料、清洗、蒸熟、配料、打漿、成型、烘干和包裝等工序精制而成。陳皮山楂條選材考究、配伍合理、口感香嫩，具有生津消食、健脾開胃的養(yǎng)生效用，是高品位的健康休閑零食。

陳皮山楂條含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)。山楂果實中含有維生素C含量最為突出，每千克果實可食部分含維生素C達890mg，僅次于獼猴桃與棗，鐵、鈣、果膠等物質(zhì)含量均居各種鮮果之首。

近幾年來，從山楂中發(fā)現(xiàn)并分離得到的物質(zhì)有150多種，其中主要有黃酮類、黃烷及其聚合物類、有機酸類，另外還有三萜類和甾體類。

陳皮山楂條優(yōu)選山楂、新會陳皮、山藥、薏苡仁和紅糖為原料。經(jīng)選料、清洗、蒸熟、配料、打漿、成型、烘干和包裝等工序精制而成。加工工序科學嚴謹，選材配伍考究實用，并通過質(zhì)樸的紅糖調(diào)和口味，呈現(xiàn)出上佳的口感和健康養(yǎng)生效用。

袋裝蜜豆怎么吃

袋裝蜜豆怎么吃

碎冰，果汁，加蜜豆和草莓或者櫻桃就是一杯美味清涼的沙冰。
還可以做西米露的時候加進去
當然做甜餡餅時也可以用到
再有就是沖泡奶茶也很好

蜜豆怎么做好吃，蜜豆的吃法

去水消腫湯
制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。 功效： 有助養(yǎng)顏美容、益氣養(yǎng)血、利水消腫。
蓮子百合紅豆沙
制法：紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、陳皮適量、 蓮子百合紅豆沙
冰糖約50克。將洗凈的紅豆浸泡兩小時，煮沸清水，放入所有材料，煲兩小時即可。 功效：健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。
紅豆紫米湯
制法：將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。 功效：利尿消腫，滋陰補腎，活血養(yǎng)顏。
紅綠百合羹
制法：綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮沸后收至慢火至豆熟，加入適量鹽或糖，咸食甜食皆可。 功效：清熱美白，滋潤肌膚。
桂圓大棗紅豆湯
原料： 干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。做紅豆湯所需要的原料(17張) 做法： 1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用； 2、桂圓去殼留肉備用； 3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸； 4、加入桂圓； 5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。

蜜蜜豆怎么吃，蜜蜜豆的家常做法

用料 紅豆 適量 白砂糖 適量 清水 適量
蜜蜜豆的做法
小紅豆（其他豆子也行，看個人愛好），清水淘凈，涼水下鍋，煮開，水量是小紅豆的兩倍。
煮開后關(guān)火，靜置三個小時，然后撈出小紅豆，清水洗去淀粉，煮過的水倒掉。
小紅豆放入鍋內(nèi)，加水沒過小紅豆稍高，開小火將水收干，為防止糊鍋，留一點也可以。
取保鮮盒，一層小紅豆，一層白砂糖碼好，放涼后放入冰箱，24小時候，就可以開吃了。

蜜豆栗子粽的做法，蜜豆栗子粽怎么做好吃，蜜豆

用料
主料
蜜豆100克
糯米150克
粽葉適量
調(diào)料
白砂糖
10克
蜜豆粽的做法
1.糯米提前浸泡
2.蜜豆倒入盆內(nèi)
3.放入適量的糯米、白砂糖
4.攪拌均勻
5.取一片粽葉，順時針或者逆時針旋轉(zhuǎn)兩圈，呈圓錐形
6.填上米，用勺背壓實
7.將葉子折過來，蓋在米上，兩邊的粽葉包住
8.將多余的粽葉往兩邊摺疊
9.用線扎進
10.將粽子碼入鍋內(nèi)，用重物蓋住粽子，壓住它不讓他胡亂翻滾，加入沒過粽子的清水
11.煮1.5-2小時左右。關(guān)火，燜2小時或者過夜最佳
12.撈出，控干水分，保鮮袋儲存，不能盡快食用的可以冷凍儲存

蜜豆吐司的做法，蜜豆吐司怎么做好吃，蜜豆吐司

蜜豆吐司的做法
1.
牛奶、雞蛋放入面包桶內(nèi)
2.
加入面粉，一角放糖、對角放鹽，中間放酵母
3.
用筷子稍微攪拌一下，以免面包機攪拌的時候揚起干粉
4.
選擇一個揉面程式，15分鐘后揉面結(jié)束，放入軟化的黃油，再選擇一個揉面程式，繼續(xù)揉
5.
揉面結(jié)束，能拉出透明薄膜，有韌性、不易破，即使破，破洞邊緣很光滑

蜜豆批薩的做法，蜜豆批薩怎么做好吃，蜜豆批薩

主料
面粉
220克
牛奶
適量
蜜豆
適量
雞蛋
1個
草莓醬
適量
馬蘇里拉乳酪
適量
步驟
1.將面粉、牛奶、雞蛋和均勻、發(fā)酵！
2.發(fā)酵后、揉十分鐘在醒十分鐘！
3.然后將醒好的面團搟成烤盤大小的薄餅！然后上面用牙簽點上點！
4.在上面抹上一層草莓醬！
5.在上面鋪上一層蜜豆！蜜豆我是買現(xiàn)成的！
6.上面鋪上乳酪、放在溫度180度上下烤25分鐘！即可食用！

蜜蜜豆怎么吃法？

做刨冰嘛~~ 材料: 冰塊 多彩蜜蜜豆 椰果 果醬 水果(多多益善,偶今天準備不充分) 過程: 1.豆?jié){機把冰快打碎 2.放上蜜蜜豆,果醬,椰果,水果(自由發(fā)揮) 3.大功告成! 或者簡單點： 加入熬好的粥內(nèi)，夾面包、蛋糕中，飯后甜品
參考資料： :bbs.my0511./viewthread.php?tid=1871012

蜜豆雙皮奶
原料：
全脂牛奶1袋（485克）、蛋白3個、香草粉1/2茶勺（3ml）、白糖2湯勺（30克）、蜜紅豆3湯勺（45克）。
做法：
1、牛奶倒入鍋中加熱，不要沸騰；
2、將加熱的牛奶倒入小碗中，放置室溫，形成奶皮；
3、蛋白分離，用筷子打散，盡量打散；
4、將小碗中放涼的牛奶重新倒回到鍋中，緩慢的小心倒回，把形成的奶皮留在碗中；
5、將糖和香草粉加入牛奶中攪拌均勻
6、將蛋青加入牛奶中攪拌均勻；
7、將攪拌好的牛奶混合液慢慢延碗邊緣通過篩網(wǎng)倒回碗中，剛剛形成留在碗底的第一層奶皮浮到上面；
8、蓋上保鮮膜，冷水上鍋蒸，中火，水開后蒸20分鐘；
9、15分鐘后關(guān)火，不要開蓋，悶5分鐘；
10、取出，撒上蜜紅豆，可熱吃，可放冰箱冷藏后吃。
蜜豆年糕
1、準備材料：水磨糯米粉900g，果珍粉100g，白糖100g，水400g，蜜紅豆1000g
2、先取水磨糯米粉400g，果珍粉100g，白糖100g，水400g攪拌成糊狀
3、把糊糊放到涂了油的保鮮袋中大火蒸20分鐘，再加入到500糯米粉中，揉成半熟的面團
4、然后就有一層蜜豆一層面團的鋪吧，這個量剛好把9吋的透明烤模鋪滿
5、放到鍋里，猛火整45~60分鐘就可以咯
6、放涼脫模
蜜豆酸奶昔
材料：
香蕉、蘋果、無糖酸奶、蜜紅豆
做法：
1、一根香蕉、半個蘋果切成小塊。
2、和一包無糖酸奶放進攪拌機里。
3、打10秒左右，就成了。
4、放上蜜紅豆，就是一杯很有營養(yǎng)的奶昔了，外面賣多少錢俺不管，這杯成本也就1塊五吧
蜜豆蛋撻
材料：
酥皮1份 淡奶油200克 牛奶200克 煉乳15克 綿白糖80克 蛋黃4個 面粉10克 玉米淀粉15克蜜豆1罐
作法：
1、把牛奶倒入小鍋內(nèi)，再倒入綿白糖和淡奶油、煉乳，小火煮至溶化后稍微放涼，然后再倒入打散的蛋黃中攪拌均勻；最后把面粉和玉米淀粉篩入蛋奶糊中攪拌均勻即是蛋撻液
2、把酥皮從冰箱取出后搟成約0．5厘米厚的片狀，然后卷起來平均切成約1厘米厚的塊
3、蛋撻模內(nèi)撒入少許面粉；取一小塊面團搟成圓片兒，放入蛋撻模內(nèi)壓一下使面皮與模具貼合
4、烤箱220度預熱10分鐘；把蛋撻液盛入面皮內(nèi)約7分滿，然后再放入一小勺蜜豆即可
5、把放好蛋撻的烤盤放置烤箱中層，220度烤15分鐘左右即可
貼心建議：
1、煮牛奶的時候不必煮開，只要攪拌到材料都溶化即可熄火，倒入蛋黃的時候一定要放至不燙手，不然就變成沖蛋花了
2、篩入面粉后也要攪拌均勻，如果有塊狀，用勺背貼著碗邊兒碾碎即可
蜜豆小窩頭
原料：
玉米面100克、面粉50克、小米面30克、黃豆面20克、白糖20克（可?。?、蜜豆60克、干酵母3/4小匙、溫牛奶125克。
做法：
1、做蜜豆：各式豆子用清水浸泡一天一宿，然后沖凈瀝乾，和適量冰糖一起入高壓鍋中，再加入適量水悶熟，程度以豆子不開花但已熟為準。當然也可以用買來的蜜豆，不過買來的太甜了！自己做可以控制甜度，還可用冰糖代替白糖，更健康！蜜豆也可以用紅棗代替哦:)
2、3、4、先把干酵母加少許溫牛奶（分量中）化開，然后把除蜜豆外的所有材料混合揉成面團，再加入稍微捏碎的蜜豆揉勻，放溫暖處發(fā)酵1小時左右至面團出現(xiàn)蜂窩狀為止；
5、將發(fā)酵好的面團捏成小窩頭，捏的過程中手上可蘸少許水防沾；
6、上汽后中大火蒸15分鐘。
蜜豆土司
準備工作：牛奶，雞蛋，黃油室溫回暖。
原料：
高粉（塞北）230g、黃油20g、砂糖30g、鹽1小匙、干酵母4g、牛奶+1個蛋黃總共160g、蜜紅豆200g。
做法：
1、將除了蜜紅豆之外的原材料后油法揉至完成階段；
2、開始一次發(fā)酵，一次發(fā)酵后，分割成3份，滾圓，松弛15分鐘；
3、取出一個，收口朝上，搟成橢圓形，鋪上蜜紅豆；
4、從上向下卷起，捏緊底部和兩側(cè)的收口，整成圓柱形；
5、從圓柱的中間切上一刀，切口朝上，放在吐司模子中，開始二次發(fā)酵；
6、二次發(fā)酵后，刷上蛋液；
7、烤箱160°預熱，最下層30分鐘。
蜜豆瑪芬
原料：
低粉120克、色拉油60克、細砂糖70克、鹽1克、雞蛋1個、牛奶60克、低粉120克、泡打粉1小匙、蜜紅豆適量。
做法
1、低粉、泡打粉混合過篩。
2、雞蛋、細砂糖、鹽,牛奶放在一起攪勻。
3、倒入色拉油攪勻。
4、加入過篩的低粉、泡打粉，切拌均成面糊。
5、加入蜜紅豆拌勻。
6、盛入小紙杯中。
7、入預熱180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘。
液體油做瑪芬，省去了打發(fā)黃油的步驟，快速又健康，呵呵。
也是同樣好吃的，味道可以媲美康師傅的妙芙蛋糕啊，（只是略硬一些）

蜜豆月餅的做法，蜜豆月餅怎么做好吃，蜜豆月餅

1.蜜紅豆放入碗內(nèi)。
2.山楂條切碎。
3.蜜棗切小塊。
4.混和成餡料，均分成餡料，團成圓形。
5.油酥面團和水油面團和好，放一邊餳發(fā)。
6.將面團和餡料均分。
7.將水油皮搟成圓餅，包住油酥面團。
8.收緊口。
9.搟成長牛舌形。
10.卷起，放一邊，蓋保鮮膜，餳發(fā)。
11.再次搟長。
12.卷起。
13.用拇指將其對折，團起，搟成圓餅。
14.放入餡料。
15.包起來，稍按壓成圓餅。
16.表面刷蛋液。
17.撒白芝麻。
18.烤箱開180度，預熱，20分鐘。

冰鎮(zhèn)蜜豆的做法，冰鎮(zhèn)蜜豆怎么做好吃，冰鎮(zhèn)蜜豆

食材
主料
紅小豆
200克
輔料
冰糖
適量
步驟
1.紅小豆適量，依家人數(shù)量而定，挑去干癟壞的，留下飽滿的豆豆
2.加上沒到紅小豆，泡上十分鐘，不能跑太久，會把紅小豆的顏色和特有的味道會被泡掉，盡量用鍋慢慢熬煮，這樣才能把特有的甜蜜味熬制出來~
3.加入適量冰糖，加水沒過紅小豆，水不能加的太多，否則煮成稀飯了，就不好吃了，熬煮一兩個小時就差不多了，拿出冷卻之后放入冰箱保鮮，冰鎮(zhèn)蜜豆出來咯O(∩_∩)O哈哈~
小貼士
煮蜜豆的水不能放太多哦

春節(jié)期間寶寶吃什么 防病食療食材清單分享

【必備食材】
1、大麥茶--健脾暖胃。寒冷的天氣，從外面歸來，一杯暖暖的大麥茶，可以驅(qū)散呼吸進入臟腑的寒氣，又不會引起內(nèi)熱，是進出溫差較大環(huán)境的必選;裝在保溫杯里，即使寶寶在不方便刷牙的時候也可以簡單清理口腔食物殘渣;同時富含多種蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以解膩、潤滑腸道、健脾、助消化。大便正常或糖稀用大麥茶比較合適，如心火肝熱或大便干燥、先干后濕請用雙芽水(分男女)。已經(jīng)流清鼻涕的可以選擇生姜(1-2片)黑糖水。寒氣祛除(清鼻涕止住)即可停止，不可用過量。
2、葡萄干水--心火肝熱，肝木疏泄不及的寶寶，可以抓一把葡萄干開水悶泡10分鐘后飲用，或煮粥煲湯均可，不建議直接食用，一方面小寶寶不會咀嚼，另一方面過甘傷脾。
3、杏仁露--咳嗽、需要潤肺、嫩膚的寶寶可以作為飲料適量飲用，也可日常煮粥，注意選擇甜杏仁，最好自己購買純甜杏仁，不要加工過的，或加了添加劑和蔗糖的成品杏仁露，會壓制本身的食性，降低效果。
4、棗仁茶--節(jié)日期間寶寶情緒過于興奮，或放炮導致的驚嚇等，都可以沖一包寶寶專用茯苓棗仁茶來安神寧心。
5、玉米須茶--大便先干后濕，尿液較少、身體濕困的寶寶必選。
6、陳皮甘草水，山楂條--解決寶寶吃肉多后積食
可用山楂條，不會咀嚼的小寶寶用開水浸泡后碾碎做羹給寶寶。積食后咳嗽的寶寶推薦陳皮甘草水，8-36個月蜜灸甘草4-6個，陳皮條10條，煮水加金桂花一捏，調(diào)黃晶冰糖或黑糖適量后服用。脹氣寶寶可單用陳皮茶，烹調(diào)菜肴的時候家長也可加入適量的陳皮以解膩理氣，化瘀散結(jié)。
【備選食材】
1、抗氧化、抗霧霾、抗冷空氣刺激：主要的營養(yǎng)素是維生素AE和花青素、類黃酮等，搭配原則是：堅果+綠葉菜、菌藻類等。例如松子核桃胡蘿卜枸杞拌菠菜、西芹腰果等。推薦：蔓越莓、藍莓、松子、核桃(盡量不要選擇花生、致敏率太高)、胡蘿卜、紅洋蔥、甜椒、芹菜、柑橘類水果、葡萄、豆類食品。
2、清熱解毒：紅豆沙或綠豆沙---紅豆側(cè)重祛濕解毒清熱利尿，吃的肥厚甘膩、內(nèi)熱積毒的健康寶寶食療作用較好，如果內(nèi)熱過大，耳后淋巴結(jié)腫大的寶寶，建議可以日常用綠豆沙用以清熱解毒。可以做成包子、沖水或調(diào)粥、糕點等。木耳、各種綠葉菜、菌藻類食材(海帶、海苔、蘑菇)十字花科的西蘭花、菜花等也是不錯的選擇。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/165982.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女人氣血不足喝什么湯？兩款湯補氣血好

下一篇: 起床后的5現(xiàn)象反映你越來越老