一天去兩次廁所大便還不成形是什么回事

一天去兩次廁所大便還不成形是什么回事

人每天都要大便，是正常的生理現(xiàn)象，人們也可以通過觀察大便的顏色、形狀等來判斷人體的健康狀況。正常的大便是黃褐色的，柔軟成型，如果大便不成形，就說明也許是身體健康出現(xiàn)了問題。一天去兩次廁所大便還不成形，是什么回事呢？接下來讓我們一起來了解一下。

一天去兩次廁所大便還不成形是什么回事？

1、體內(nèi)的濕氣過重

中醫(yī)上有句話叫做濕邪是百病之源，很多身體上出現(xiàn)的不是感覺都是因為體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致的。如果經(jīng)常便秘，在沖馬桶的時候大便粘在馬桶上沖不下去，這樣就意味著身體是濕氣過重的情況，需要好好調(diào)理了。除了大便不成形之外，濕氣重還有一些其他的表現(xiàn)，比方說舌苔厚膩、舌頭肥大，比方說小腿出現(xiàn)酸痛的情況，有虛胖的趨勢，還比方說精神非常萎靡，時常感覺胸悶、呼吸困難，身體也非常的疲倦嗜睡等等，這些都是濕氣重的表現(xiàn)。

如果體內(nèi)濕氣過重?？梢猿：绒踩仕?。薏仁能夠利水消腫，健胃祛濕，對于去除體內(nèi)濕氣有非常重要的作用。也可以經(jīng)常拍一拍曲池穴，這個穴位在人的肘窩附近，拍打這個穴位可以把體內(nèi)的濕氣和毒素排出。除了肘窩處的曲池穴之外，膝蓋窩也有一個穴位叫做委中穴，拍打這個穴位，也能夠祛濕。

2、有腸道疾病

人們都知道腸道里面是有很多菌群的，不過這些菌群分為有益菌群和有害菌群，平日里相互制衡，對于身體健康沒有多大的影響，但是當(dāng)有害的菌群大于有益的菌群的時候，腸道功能就會出現(xiàn)紊亂，就容易導(dǎo)致大便不成形。

當(dāng)腸道健康出現(xiàn)問題的時候還有幾個表現(xiàn)，比方說排便量減少，正常情況下排便是有一定數(shù)量的，如果突然排便很少就說明腸道的功能下降，這樣就會造成毒素在腸道里堆積，久而久之更是影響腸道健康，另外當(dāng)顏色，正常正常的大便顏色是黃褐色的，如果突然出現(xiàn)其他的顏色都是不正常的，比方說出現(xiàn)血色，咖啡色，這些顏色要引起足夠的重視，最好能夠去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

想要解決因為腸胃疾病導(dǎo)致的大便不成形的問題，最重要的就是先治療疾病，為此可以去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，看問題出在哪里，然后針對問題對癥治療。另外在日常生活中多攝入一些膳食纖維，多吃水果，多喝水，加速體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)排毒，不能挑食也不能多吃辛辣刺激的垃圾食品，那樣對于腸道健康沒有益處。

一天排便兩次大便不成形，這種情況一般是預(yù)示著身體健康出現(xiàn)問題，有可能是體內(nèi)濕氣過重，有可能是體內(nèi)得了腸胃疾病，這些都是有可能的。最好能夠詳細(xì)的檢查之后再下結(jié)論，然后再采取解決方法。

每天大便兩次以上，而且大便不成型怎么治

大便不成形病因主要是脾虛。大便不成形屬于功能性癥狀，多數(shù)不能檢查出明顯病因，中醫(yī)：“脾臟虛弱”。 意見和建議： 1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。 2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。 3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。 4、多做室外運(yùn)動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。

大便不成形一天三次左右是什么癥狀

很多人有這樣的情況，上完廁所沖馬桶的時候，大便粘在馬桶上，沖不下去，一張手紙不夠用，得三到五張才能擦干凈。
而且長期大便稀薄，不成形。尤其在秋冬交際，大便粘膩這一表現(xiàn)更為普遍，有30%以上的人群，都存在大便難排和排不盡感，肚子漲漲的，并伴有肛門的墜脹感，非常不舒服。
排便不盡感：不少人有過排便排不凈的感覺，而且大便不成形，排便不暢快感覺不舒服
西方認(rèn)為是大腸的功能問題，吸收水的能力發(fā)生障礙，但遺憾的是，并沒有快速的解決辦法，更多的是寄希望于自我調(diào)節(jié)能力。
中方則認(rèn)為是體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致，這種表現(xiàn)的出現(xiàn)與飲食是分不開的，如喜吃肥甘厚膩、過食辛辣、過量飲酒等。究其根底，是脾的運(yùn)化失職。
脾胃不和導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)進(jìn)而加重問題，所以說祛濕先健脾胃，脾胃運(yùn)化正常那么排便也就正常了

脾虛表現(xiàn)及解讀
(1)清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

中方認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

(2)刷牙時注意舌苔的變化。

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。
(3)如廁時還應(yīng)檢查宿便的情況。
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的表現(xiàn)，說明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。

(4)食欲也能看出脾濕表現(xiàn)。
因為在中方理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。
(5)脾虛濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題！

在生活中，我們發(fā)現(xiàn)有些人光彩照人，容光煥發(fā)，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。

這究竟是為什么？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，滿身的小問題呢？

你還可以反觀下自己，會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常困倦乏力，舌苔白腫有齒痕，早上不愛起床，飯后易犯困，頭暈頭痛等表現(xiàn)，看起來滿身都是問題。

如果你去檢查，也發(fā)現(xiàn)不了什么重大問題；可是你可能每天都會受到下面這些小問題的折磨：

這些小問題，往往從西方上無法解釋，但是如果你了解“濕，熱，毒”，就會恍然大悟，舌苔白厚，有齒痕這可能都是“濕，熱，毒”惹得禍。

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