大部分血液病屬于疑難雜癥,被徹底治愈的可能性極低,最常見的血液病,包括血小板減少癥、再生障礙性貧血和白血病等,治療疾病的目的是控制病情發(fā)展,同時做好防復(fù)發(fā)工作。
如何預(yù)防血液病復(fù)發(fā)?
1、防情緒波動大
情緒影響著身體健康,心情舒暢時全身血管放松,使得氣血運(yùn)行通暢,血液中含氧量高,益于病情。情緒不好時會使得血管痙攣,血管直徑縮小,血液運(yùn)行不通暢,降低含氧量,影響病情康復(fù)。人們生氣時氣血涌上心頭,引起頭痛頭暈、耳鳴和暈厥,從而導(dǎo)致白血病復(fù)發(fā)。另外經(jīng)常生悶氣會使得肝氣郁滯,氣不能正常在體內(nèi)運(yùn)行,從而郁滯化火,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
2、防暴飲暴食
總是暴飲暴食會加大脾胃消化吸收負(fù)荷,對脾胃帶來損傷。從中醫(yī)的角度上來說,脾胃是后天之根本,脾胃具有運(yùn)化功能,當(dāng)受到損傷時會使得氣血生化受到阻礙,導(dǎo)致氣血不足,降低免疫力,從而引起病情復(fù)發(fā)。
3、防感冒
對正常人來說感冒是小問題,不管是否用藥一星期左右就能自愈。但對血液病患者來說簡直是火上澆油,因為感冒后會使得血象和脊髓不穩(wěn)定,加重病情,導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
4、防勞累
這里的勞累包括重體力和重腦力勞動以及性生活太頻繁,這樣會損耗身體中的元氣和精氣,減弱抵抗力,最終導(dǎo)致血液病復(fù)發(fā)。
5、調(diào)理飲食
飲食方面以高營養(yǎng)、易消化為主,遠(yuǎn)離辛辣刺激、太硬或太熱以及太冷的食物,避免傷害到脾胃。只有保證充足營養(yǎng)才能扶助正氣,利于病情康復(fù)。不妨用鐵鍋炒菜或煮飯,這樣能為身體補(bǔ)充體,避免出現(xiàn)缺鐵性貧血。多吃蔬菜和水果,其中含有維生素C和維生素p,能降低毛細(xì)血管通透性,減少身體出血。注意飲食衛(wèi)生,少吃海鮮和烈酒、濃茶等,以免導(dǎo)致出血。遵循采取高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高維生素以及低脂肪的飲食結(jié)構(gòu),能為造血系統(tǒng)提供原料,利于造血功能恢復(fù)。
6、調(diào)節(jié)情志
注意調(diào)節(jié)情志,正確面對疾病,保持心情舒暢,不能讓精神過度緊張或驚恐及悲傷。以良好的心態(tài)來面對一切,培養(yǎng)寬廣的胸懷和樂觀的情緒,這樣能幫助病情控制。
7、調(diào)節(jié)生活
合理安排生活起居,做到早睡早起,積極預(yù)防風(fēng)寒和風(fēng)熱,避免感冒。控制性生活的次數(shù),不能過度縱欲,不然會損傷腎精。不可接觸有毒有害物質(zhì),做好勞動防護(hù)。避免濫用藥,特別是慎用對造血系統(tǒng)有影響的藥物,如驅(qū)蟲藥、磺胺類藥物以及解熱鎮(zhèn)痛藥物等。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用抗菌素,足量足療程用,避免濫用,在用藥期間需定期觀察血象。
溫馨提示
合理安排工作和作息,注意勞逸結(jié)合,不能讓身體太勞累,適當(dāng)安排勞動和體育鍛煉,如快步走、打太極拳、練氣功及散步等,能舒暢筋骨脈絡(luò)和調(diào)達(dá)氣血,這樣能增強(qiáng)抵抗力,利于病情康復(fù)。
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