男性不育有什么食療方法呢(治療男人不育有什么偏方？男性不育的檢查方法是什么？)

男性不育有什么食療方法呢

不育也是和男性有一定關(guān)系的，下面給男性朋友介紹有效輔助治療男性不育的食療方法。男性不育還是要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，同時(shí)還要配以平時(shí)的食療，相信患者一定可以早日康復(fù)的。那么男性不育有什么食療方法呢？

男性不育有什么食療方法呢

1、白木耳冰糖羹，白木耳潤(rùn)肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開(kāi)黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開(kāi)后文火煨1小時(shí)，至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加適量津小棗。

2、牛肉、牛骨以及小排骨湯都是不錯(cuò)的選擇，煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓中的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。

3、多食用一些野味、魚(yú)類(lèi)等水產(chǎn)品，像是烏骨雞、麻雀、童子雞、野鴨、野兔、野雞、鴿子、牛羊豬肉及各種魚(yú)蝦、龜鱉這一類(lèi)的。這些食品富有人體內(nèi)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類(lèi)要高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。

治療男人不育有什么偏方？男性不育的檢查方法是什么？

近些年來(lái)，我國(guó)不孕不育的人群是越來(lái)越多了，其中男人不孕不育的人數(shù)是逐年增加，當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己有這樣的一個(gè)疾病的時(shí)候，就要及時(shí)的進(jìn)行治療，在治療的時(shí)候，也要掌握到很多的方法，這樣治療的效果是更好的，對(duì)男人的健康也有很多的好處。
1、食療偏方治療男人不育
一般情況下，夫婦結(jié)婚第1年約80%～85%懷孕，第2年約10%～15%的夫婦會(huì)懷孕，如果超過(guò)3年不育，就要警惕。以下就是治療男性不育的食療方。
男子不育癥，按世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)為1年，指至少12個(gè)月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。原發(fā)性男子不育是指一個(gè)男子從未使一個(gè)女子受孕。繼發(fā)性男子不育是指一個(gè)男子曾經(jīng)使一個(gè)女子受孕。一般來(lái)說(shuō)，男子繼發(fā)不育較原發(fā)不育恢復(fù)生育能力的幾率大。
目前，不育癥已成為一種常見(jiàn)病癥。精子的正常值已由每毫升6000萬(wàn)以上降至每毫升2000萬(wàn)以上即算正常。
下面為大家推薦的是一些緩解不育的湯菜，希望對(duì)一些因不育而苦惱的朋友帶來(lái)幫助。
鱉肉銀耳湯：
鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發(fā)，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調(diào)味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。
鹿鞭巴戟天湯：
鹿鞭1對(duì)，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補(bǔ)腎氣，健脾胃。適用于精子活動(dòng)力差所致的不育癥。
狗脊狗肉湯：
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補(bǔ)腎壯陽(yáng)?？奢o治不育癥，常服效佳。
羊腰湯：
羊腰子1對(duì)，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽(yáng)補(bǔ)腎?？奢o治不育癥。
益氣健精湯：
人參、水發(fā)香菇各15克，山藥、黃芪各20克，麻雀頭5個(gè)，母雞1只，調(diào)料適量。將雞及麻雀頭去毛洗凈，同入鍋內(nèi)，加適量水上火煮，待七成熟時(shí)，加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒后，改文火煨至爛。人參用開(kāi)水泡開(kāi)，上籠蒸半小時(shí)。飲湯，吃肉，嚼食人參。健脾胃，補(bǔ)腎氣。適用于脾腎氣虛之精子活動(dòng)力差者。
2、提高精子質(zhì)量九招
1、多參加鍛煉。
研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過(guò)，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車(chē)等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎車(chē)還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車(chē)時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車(chē)。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。
數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。
4、適度飲酒。
大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來(lái)執(zhí)行。
5、向麻醉劑說(shuō)不。
麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
6、放松心態(tài)。
精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手機(jī)放在上衣兜里。
手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
9、經(jīng)常去診所體檢。
病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
3、男性不育的檢查方法
1.男性不育要查與男性有關(guān)的激素水平
生殖內(nèi)分泌功能障礙影響男性的性功能和生殖功能，是男性不育癥的一個(gè)重要原因，內(nèi)分泌檢查主要是有關(guān)性激素T、FSH、LH、PRL、E2的測(cè)定和各種激發(fā)試驗(yàn)，如HCG刺激試驗(yàn)等。
2.男性不育要查精液常規(guī)
這是測(cè)定男性生育力的最基本、最重要的臨床指標(biāo)，有關(guān)精液的參數(shù)是醫(yī)師最先需要了解的，患者要注意的是：3—5天不同房去檢查；最好用手淫方法取標(biāo)本；要能保證獲得全部精液；2周內(nèi)復(fù)查1—2次。
3.男性不育要查精漿生化
對(duì)精漿的化學(xué)成分分析有助于對(duì)附睪、前列腺、精囊腺功能的了解?；颊哂芯毫可?、無(wú)精癥、少精癥、不明原因的精子活動(dòng)力下降、附屬性腺先天缺陷及附屬性腺疾病等情況時(shí)，可作精漿生化檢查，常見(jiàn)有果糖、肉毒堿、酸性磷酸酶等。
4.男性不育要做前列腺液檢查
前列腺炎可導(dǎo)致男性不育癥。前列腺液檢查可為前列腺炎的診斷提供依據(jù)。

男性小伙伴弱精的食療方法~趕緊收藏

精子弱精子癥是男性伴侶不育的常見(jiàn)癥狀。想要治療精子弱精子癥，一定要去醫(yī)院治療，但是治療期間精子弱精子癥的飲食也很重要。


1.食療：因?yàn)槿蹙影Y大多是腎虛引起的，所以也是常見(jiàn)的男性伴侶病。對(duì)男性伴侶的性功能有嚴(yán)重影響。所以要先補(bǔ)腎。


日常生活中可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如山藥、鱸魚(yú)、板栗、枸杞等。都可以用來(lái)補(bǔ)腎。


2:食療：注意多吃含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、西瓜等。


3:食療：注意補(bǔ)充微量元素鋅和維生素e，缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅過(guò)多也會(huì)影響精子發(fā)育，要量力而行。維生素E的補(bǔ)充可以通過(guò)服用珍珠粉等來(lái)實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，珍珠粉中維生素E、各種微量元素、氨基酸的含量也很高。


一種改善男性精子質(zhì)量的配方


首先，山藥鱔魚(yú)湯


材料：鱔魚(yú)1條，山藥30g，枸杞30g，肉蓯蓉10g，巴戟天10g，黃芪10g，紹興酒少許，鹽少許。


做法：將鱔魚(yú)用開(kāi)水焯一下，去掉粘液，使鱔魚(yú)體內(nèi)的血液凝固。焯水后，去除鰻魚(yú)的肚子和腸子，但不要去除鰻魚(yú)的血。


將鰻魚(yú)切段，與生姜、紹酒拌勻，放入燉鍋內(nèi)，加入黃芪、山藥、枸杞子、肉蓯蓉、巴戟天，加水。如果能喝，可以把酒和水等量加入。水中燉4小時(shí)，加鹽即可食用。


隨食物送服，吃魚(yú)喝湯，每日1~3次，每次150ml~200ml。


功效：本方具有補(bǔ)腎填精的作用。適用于腎陽(yáng)不足所致的精液異常、死精或精液稀薄、精神萎靡、關(guān)節(jié)疼痛等癥。


二、鎖陽(yáng)燉雞湯


材料：鎖陽(yáng)20克，生姜2片，紅棗2枚，雞睪丸6個(gè)，鹽各少許。


做法：鎖陽(yáng)和雞睪丸分別用清水洗凈備用。生姜用清水洗凈，刮干凈去皮，切成2片備用。紅棗用清水洗凈，去核備用。將上述所有原料一起放入砂鍋中，加水，小火燉4小時(shí)，食用時(shí)用少許鹽調(diào)味。


隨餐服用，每日1~3次，每次150ml~200ml。


功效：本方具有補(bǔ)腎益精的作用。適用于腎虛、少精、陽(yáng)痿、神疲乏力、腰酸膝軟等癥。


第三，豬腎湯


材料：豬腎1對(duì)，骨碎補(bǔ)10g，鹽適量，其他調(diào)料適量。


做法：將豬腎去筋膜和騷腺，切塊切細(xì)花，與骨碎補(bǔ)放入鍋中，加水煎煮1小時(shí)，再加入少許鹽和調(diào)料。


隨餐服用，每日1~3次，每次150ml~200ml。


功效：本方具有補(bǔ)腎填精的作用。適用于精液異常、精液稀薄、小腹冷痛等男性。


四、海參燕窩鱔魚(yú)湯


材料：海參，燕窩，鰻魚(yú)，


做法：將上述材料洗凈成粗粉，加水煮沸；拿著湯，隨便喝。


功效：海參含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)治療陰囊感冒、少精癥有很好的效果；燕窩，如金絲燕的燕窩，是由唾液或唾液和羽毛的混合物制成的。它富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等。它是一種滋補(bǔ)佳品，能壯陽(yáng)益氣、益精填髓。鰻魚(yú)中含有蛋白質(zhì)和維生素a，這些成分一起使用，有健脾補(bǔ)腎、益精溫陽(yáng)的作用。


5.韭菜炒蝦


材料：韭菜150g，鮮蝦150g，雞蛋1kg，白酒50ml(糯米酒更好)。


做法：韭菜洗凈，切成3cm長(zhǎng)的段，蝦洗凈，姜切絲，蔥切段。大火燒熱炒鍋，放入植物油，待六成熟時(shí)，放入姜、蔥爆香，立即放入蝦、韭菜、鹽，翻炒至熟。


功效：適用于腎陽(yáng)虛者。


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男人不育吃什么

男性不育的原因多與 *** 質(zhì)量差少，生殖系統(tǒng)感染或阻塞，不 *** ，陽(yáng)萎，早泄等原因有關(guān)，針對(duì)這些原因，進(jìn)行治療，男性不育的現(xiàn)象是可以得到改善的，除了就醫(yī)治療之外，在日常生活中采用食療方式也是可以補(bǔ)中益氣，溫腎壯陽(yáng)的，那么男性不育吃什么呢?

韭子豆腐羹 材料：嫩豆腐250克，肉末60克，韭菜籽，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂各12克。

做法：韭菜籽，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂淘凈，加水煎煮30分鐘，去渣濾汁備用，將肉末入油鍋煸炒半分鐘，豆腐切塊如入鍋，倒入藥汁，小火燉煮，水粉勾芡，加食鹽，味精，蔥，姜，胡椒粉調(diào)味即成。

功效：韭菜籽辛溫散結(jié)，助陽(yáng)澀 *** ，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精固腎，豆腐，肉末益氣和中，滋陰潤(rùn)燥，幾種食材同食對(duì)治療男性虛冷不育， *** 量少，益精漏泄，小便頻數(shù)，腰腿無(wú)力有一定的滋補(bǔ)作用。

雙冬女貞子蟲(chóng)草湯 材料：天門(mén)冬，麥冬，女貞子各10克，冬蟲(chóng)夏草15克，蜂蜜30毫升。

做法：將4味藥材水煎取汁，加蜂蜜調(diào)味，溫服，每日一劑，連服數(shù)日。

功效：滋陰降火，適宜于 *** 不液化所致的不育癥狀。

鱉肉銀耳湯 材料：鱉1只，銀耳15克，食鹽，姜適量。

做法：將鱉宰殺洗凈，切塊，銀耳水發(fā)，與鱉肉，姜同燉，然后加食鹽調(diào)味。食鱉肉，銀耳，喝湯，每日1劑，連續(xù)喝5到7天。

功效：滋陰降火，適宜于 *** 不液化所至的不育癥。

參芪雀卵湯 材料：人參15克，黃芪20克，山藥25克，麻雀卵5個(gè)。

做法：將所有藥材用水煮，去渣取汁，打入麻雀卵攪勻，再煮片刻。溫服，吃雀卵，喝湯，每日一劑，連服數(shù)日。

功效：健脾補(bǔ)腎，適宜于 *** 活動(dòng)力差所致的不育癥。

男性不育的原因多與 *** 質(zhì)量差少，生殖系統(tǒng)感染或阻塞，不 *** ，陽(yáng)萎，早泄等原因有關(guān)，針對(duì)這些原因，進(jìn)行治療，男性不育的現(xiàn)象是可以得到改善的，除了就醫(yī)治療之外，在日常生活中采用食療方式也是可以補(bǔ)中益氣，溫腎壯陽(yáng)的，那么男性不育吃什么呢?

肉蓯蓉?zé)鯙蹼u 材料：烏雞一只，肉蓯蓉20克，料酒，香蔥各10克，姜5克，食鹽3克，味精2克，雞油適量。

做法：肉蓯蓉洗凈切片，用黃酒炒一下，烏雞宰殺后去毛，內(nèi)臟以及爪子，姜切片，蔥切段，將所有食材一起放入燉鍋中，加水500毫升，開(kāi)大火燒沸，再用小火燉煮30分鐘，加入食鹽，味精，雞油調(diào)味。

功效：補(bǔ)腎益精潤(rùn)燥，適宜于男性陽(yáng)萎不育治療。

鎖陽(yáng)海參湯 材料：水發(fā)海參300克，鎖陽(yáng)15克，冬筍，火腿肉，油菜各6克，蔥10克，姜末，精鹽，胡椒粉，花椒水各2克，蒜片3克，料酒，醋各5克，素油50克，芡粉40克，雞湯適量。

做法：鎖陽(yáng)潤(rùn)透切片，洗凈備用，海參去腸雜，切成片，火腿，冬筍切成長(zhǎng)方形薄片，油菜洗凈，切成薄片，炒鍋內(nèi)放清水燒開(kāi)后把海參焯透撈出，再在鍋內(nèi)放油，燒熱后用蔥，蒜熗鍋，添入雞湯，取出蔥蒜，放入料酒，花椒水，精鹽，醋，姜末，再放入海參，鎖陽(yáng)片，味精，胡椒粉，用溼芡粉勾芡，淋上明油即可。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便，適宜于男性腰膝酸軟，陽(yáng)萎，早泄，滑精，不育等癥調(diào)理。

蟲(chóng)草鮑魚(yú)湯 材料：冬蟲(chóng)夏草，玉蘭片，熟火腿，油菜各10克，發(fā)好鮑魚(yú)，水發(fā)口蘑各100克，精鹽，味精各3克，料酒，花椒水各5克，素油50克，雞湯適量。

做法：冬蟲(chóng)夏草用白酒浸泡2小時(shí)，洗凈，去雜質(zhì)，鮑魚(yú)切成波浪式的花刀式，口蘑切成薄片，火腿，玉蘭片切薄片，油菜切成4cm的長(zhǎng)段。炒鍋內(nèi)放入雞湯燒開(kāi)，放入蟲(chóng)草，口蘑，鮑魚(yú)片，玉蘭片，油菜，火腿，精鹽，味精，料酒，花椒水，待湯再開(kāi)是時(shí)撇凈浮沫，淋上明油即可。

功效：補(bǔ)肺益腎，止咳平喘，適宜于腰膝酸軟，喘咳短氣，神疲少食，陽(yáng)萎，遺精，不育等癥調(diào)理。

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