夏季要警惕這5種病高發(fā)病

夏季高溫且潮濕，這種環(huán)境正適合細菌及病毒繁衍，當人們抵抗力減弱時致病菌會入侵體內，從而誘發(fā)一系列疾病。若想要維持身體健康，必須做好預防工作，把以下5種高發(fā)病拒之門外。

夏季易出現哪些疾??？

1、登革熱

登革熱屬于病毒性傳染病，主要通過蚊子叮咬傳播，短短時間內就會把病毒傳染給周圍的人。患者的主要癥狀是劇烈頭痛，肌肉關節(jié)和骨骼疼痛且伴有惡心嘔吐腹瀉、鼻子和嘴巴輕微出血。迄今為止，還沒有登革熱疫苗，若想要預防就要及時防蚊滅蚊。家庭中可使用蚊帳、蚊香或驅蚊燈，每三天要清除一次家中積水，家中花瓶和水養(yǎng)植物，至少每兩個星期換一次水，及時清理花盆的托盤積水。

2、中暑

在夏季最易發(fā)生中暑的情況，其主要癥狀是惡心、多汗，頭痛頭暈和全身疲乏感。先兆中暑癥狀比較輕微，患者常常感覺到全身無力、胸悶心慌、口渴和出汗，此時需立刻離開高溫環(huán)境，選擇陰涼的部位，休息期間多喝水。輕度中暑可出現臉色潮紅、呼吸變得困難，血壓變低，皮膚有灼熱感和惡心嘔吐，此時需多喝水，多注意休息。但長期在戶外活動可能會出現嚴重中暑，其主要表現是肌肉酸痛虛脫、煩躁不安、臉色蒼白和昏迷。特別是體溫超過40℃以上時，會使得患者高熱昏迷，皮膚沒有汗，多個臟器發(fā)生衰竭，死亡率極高，此時需立即就醫(yī)。平時要做好高溫防護和防曬工作，保證有足夠水分攝入。

3、胃腸道疾病

夏季人們的消化功能會有所減弱，再加上悶熱天氣大量細菌繁殖，人們吃半生不熟以及寒涼食物可引起胃腸道疾病。夏季必須注意飲食衛(wèi)生，保證食物煮熟煮透之后才能吃。放在冰箱中冷藏的菜肴不能超過24小時，吃之前必須徹底加熱透。蔬菜水果要徹底洗干凈或去皮再吃，避免大量吃冷飲。

4、面癱

夏季長期待在空調房中易出現面癱，面癱一般是因為風吹受涼以及自身免疫力下降導致的，其主要表現是頭痛、流眼淚和耳朵后疼痛，嚴重時嘴巴和眼睛歪斜。大汗淋漓和洗澡后不能直接站在風口乘涼，避免空調和風扇直吹頸部和臉部，空調溫度才26℃即可，睡覺時盡量關上門窗。

5、手足口病

手足口病是腸道病毒感染所引起的傳染病，一般發(fā)生在5歲以下的兒童身上，其主要癥狀是食欲不振、發(fā)燒、手腳部位有皮疹和口腔出現皰疹且疼痛。讓孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，飯前便后及時洗手，居住房間定期開窗通風，不能喝生水，也不能吃半生不熟喝生冷的食物。孩子的玩具和被子、餐具和奶瓶要經常消毒，避免病從口入。盡量不要帶孩子去人口密集且空氣質量差的場所。

溫馨提示

除了以上疾病外也要警惕諾如病毒，其主要癥狀是惡心嘔吐，發(fā)熱頭痛以及肌肉酸痛等。不管是哪個年齡段的人群，必須保持良好的手部衛(wèi)生，飯前便后用流動的水和肥皂洗手。選擇正確的烹飪方法，特別是吃貝類海鮮等食物時須徹底煮熟。

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