肺是人體重要的器官,不僅擔(dān)任著身體內(nèi)部和外界的氣體轉(zhuǎn)換,而且還具有非常重要的造血功能。一旦不注意肺部健康,就會危及人體健康,各種疾病也會接踵而至,可見肺部健康對大家的身體至關(guān)重要。一般肺部出現(xiàn)病變后,手腳部位也會有一些異常表現(xiàn),大家一定要多多觀察。
肺不好的人手腳會有哪些異常表現(xiàn)?
1、指甲青紫發(fā)黑
只有肺部健康才可以高效率的完成自身與外界的氧氣轉(zhuǎn)化,及時補充體內(nèi)所需要的氧氣,促進血液循環(huán)。只有血液流通舒暢了,才能抵達身體的各個部位,手腳雖然處于身體的末端,也會呈現(xiàn)粉紅色,看起來光澤度也很好。相反如果肺部出現(xiàn)異常,就會導(dǎo)致血液流通不暢,手腳部位的血液減少,出現(xiàn)暗淡無光,指甲發(fā)黑等癥狀,因此當(dāng)出現(xiàn)手腳發(fā)黑時,大家一定要提高警惕,很可能是肺部出現(xiàn)了異常。
2、手腳麻木刺痛
當(dāng)手腳長期處于一種不正確的姿勢或者遭受按壓時就會出現(xiàn)麻木感,對此大家也不必過于擔(dān)心,只要稍微休息癥狀就會消失。但是如果在日常生活中,手腳突然出現(xiàn)手腳麻木刺痛時,就要留心了,很可能是患上了肺病。因為肺部出現(xiàn)病癥與外界的氣體交換就會受阻,血液循環(huán)也會受阻,變慢,此時手腳就會出現(xiàn)發(fā)麻有明顯的刺痛感。
3、關(guān)節(jié)腫大凸起
關(guān)節(jié)腫大凸起也是肺部出現(xiàn)疾病的一種表現(xiàn)癥狀,這是因為當(dāng)肺部出現(xiàn)異常后,肺部與外界氣體的交換也會受阻,血液無法正常流通到身體的各個器官,出現(xiàn)供血不足,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大凸起。
保養(yǎng)肺部要怎么做?
1、多運動
經(jīng)常鍛煉身體可以促進身體內(nèi)部的血液循環(huán),增強自身的體質(zhì),同時還可以促進肺部的氧氣交換,對于肺部健康有不錯的效果。
2、合理飲食
要想肺部健康建議大家多吃一些白色的食物,例如蓮子、薏米、銀耳等,對于養(yǎng)肺潤肺有不錯的效果。
肺部是人體重要的器官,對人體的健康起著決定性作用,對此大家在平常一定要多關(guān)注肺部健康,當(dāng)身體出現(xiàn)上述三種情況時,要立即就醫(yī)治療,另外還要多吃一些有益于肺部健康的食物,平常多運動,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,確保肺部健康。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/164227.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 散步有哪些好處?
下一篇: 川貝常用食譜