現(xiàn)代人把指甲的修飾作為一種時(shí)尚的裝飾體現(xiàn)。當(dāng)我們修剪指甲的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的指甲都不一樣,無論形狀、細(xì)紋等等。但是,我們也會(huì)從指甲的一些特征上來看出自己身體的變化,因此,指甲也是我們身體健康的信號(hào)燈,時(shí)刻注意自己指甲的變化就能了解自己身體的情況。
男子指甲35年不剪
近日,有一篇文章引起了很多網(wǎng)友的關(guān)注,說的是一位印度的男士35年從來不剪指甲,指甲已經(jīng)長的非常長,這么多他的日常生活也都要靠他妻子照顧,他自己把指甲呵護(hù)的非常好,而且還有圖顯示,他的指甲已經(jīng)彎彎曲曲有近1米的長度,而且還習(xí)慣經(jīng)常將長指甲染成不同的顏色,當(dāng)?shù)氐暮⒆涌匆姸紩?huì)被嚇哭。
那為什么這么多年都不剪指甲,有常識(shí)的人都知道指甲是最容易藏污納垢的地方,一定要勤剪指甲,這是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣,可是這名男子愛護(hù)指甲幾乎是偏執(zhí),損害指甲的事情堅(jiān)決不做,沾水就會(huì)讓指甲變軟,就很容易斷裂,那他寧可不沾水。而且,問他為什么這么多年都不肯剪指甲,他的理論是指甲與健康有關(guān),可能是他希望自己能夠更健康更長壽吧,覺得指甲越長壽命也越長,這種期望是好的。
那真是指甲越長就越健康就越長壽嗎?指甲的變化和健康有關(guān)嗎?
后者是肯定的。指甲的變化和健康是有關(guān)系的,因?yàn)橹讣滓彩巧眢w的一部分,而且是反應(yīng)身體健康狀況的一個(gè)小窗口,通過觀察指甲的變化,可以判斷身體的一些變化,所以,以前的中醫(yī)就有望聞問切,而其中的望就是看診,其中也包括觀察指甲的變化。
指甲與健康的關(guān)系
1、指甲是健康狀況的窗口
有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況:發(fā)青也許有肺部疾??;角質(zhì)層中存在毛細(xì)血管可能有自體免疫性疾病等。當(dāng)指甲出現(xiàn)異常,要及時(shí)就診。
2、指甲是靈長類動(dòng)物特有的
雖然大多數(shù)哺乳動(dòng)物都有腳爪,但指甲卻是區(qū)分靈長類動(dòng)物和其他哺乳類動(dòng)物的標(biāo)志。靈長類動(dòng)物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。
3、咬指甲被稱為咬甲癖
它是最常見的緊張性習(xí)慣。根據(jù)統(tǒng)計(jì),10到18歲的孩子中約有一半的人會(huì)咬指甲,但大部分人會(huì)在30歲前停止這種習(xí)慣。
根據(jù)指甲判斷身體健康狀況
指甲的中間內(nèi)陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營養(yǎng)不良等癥。
指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲、血液病等。
指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷,多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。
指頭有腫脹,指甲上有紫斑,很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆,甚至裂開,顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。
指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
如何保護(hù)指甲
橄欖油潤甲:對于擁有脆弱、過薄的指甲的人,可以在第一個(gè)月先將手指甲浸泡在特級橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil) 中10至15分鐘,之后每兩個(gè)禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護(hù)甲術(shù)能強(qiáng)化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。
使用護(hù)甲霜:一支優(yōu)質(zhì)的指甲護(hù)理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養(yǎng)甲面。在每天睡覺之前,為你的指甲們擦上護(hù)甲霜,然后按摩至吸收。
做家務(wù)時(shí)戴上手套:當(dāng)你洗碗、做衛(wèi)生時(shí),記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲,導(dǎo)致干燥、斷裂和剝落。
多吃富含維生素H的食物:在你的飲食中,記得加入富含維生素H的食物,比方說肝臟類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強(qiáng)健你的指甲,使指甲更厚。
按摩甲面:經(jīng)常按摩指甲能促進(jìn)指甲周圍的血液流動(dòng),這樣能夠有助指甲的生長。按摩時(shí),手部使用護(hù)手霜,指甲使用護(hù)甲霜或指緣油。當(dāng)然了,一定要養(yǎng)成吸收后立刻擦護(hù)手霜的習(xí)慣,指甲也要擦到。
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