身體哪4個(gè)部位再臟也要忍??？

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重于個(gè)人衛(wèi)生，恨不得天天為自己和家庭消毒，認(rèn)為待在無(wú)菌環(huán)境中最好。但身體上的4個(gè)部位，再臟也要忍住，過(guò)度清洗反而會(huì)影響身體健康。

身體哪4個(gè)部位再臟也要忍?。?/strong>

1、私密部位

某廣告詞說(shuō)洗洗更健康，就是因?yàn)檫@個(gè)廣告詞而誤導(dǎo)了眾多女性。女性私處有一定的自潔功能，局部不通風(fēng)且比較潮濕，其中有很多微生物，尤其是私密部位，有有益菌和有害菌。健康情況下有益菌占優(yōu)勢(shì)地位，能抑制有害菌，維持婦科健康。但頻繁清洗私密部位內(nèi)部會(huì)破壞菌群平衡，正適合有害菌繁殖，從而引起婦科疾病。平時(shí)清洗時(shí)用清水擦洗陰道外部即可，不能濫用清洗液。

2、耳朵內(nèi)部

每個(gè)人耳朵內(nèi)部都會(huì)有耳屎，常常讓人們感覺(jué)到不適和瘙癢，因此很多人習(xí)慣于掏耳朵，越掏越上癮，甚至?xí)蒙细鞣N工具如挖耳勺和棉簽等。但多次用棉簽挖耳朵，會(huì)使得部分耳屎進(jìn)入耳朵內(nèi)部，緊緊貼在鼓膜表面，降低聽(tīng)力。用鐵質(zhì)挖耳勺可刮破耳道表皮，使得霉菌增生，從而誘發(fā)外耳道炎。雖然耳屎很臟，但能保護(hù)外耳道和鼓膜。還有耳朵有一定的自我清潔能力，耳屎能跟隨咀嚼或運(yùn)動(dòng)等方式自然排除耳朵外。

3、肚臍眼

不管對(duì)男性還是女性，肚臍眼是非常重要的部位，是臍帶脫落產(chǎn)生的疤痕，皮膚比較褶皺，易藏污納垢，但也不能過(guò)度清潔。因?yàn)槎悄氀壑車(chē)つw缺乏皮下脂肪保護(hù)，非常嬌嫩，跟內(nèi)臟植物神經(jīng)緊緊相連，若過(guò)度清洗肚臍或摳肚臍會(huì)增加身體不適感。肚臍中皮膚較嫩且不平整，若不小心摳破有可能發(fā)生感染。雖然成年后肚臍功能退化，但仍然還有神經(jīng)反射，若用力扣肚臍會(huì)對(duì)其帶來(lái)刺激，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適，引起肚子疼痛。

4、鼻腔鼻毛

鼻腔是比較復(fù)雜的器官結(jié)構(gòu)，具有過(guò)濾、加熱、加濕和傳導(dǎo)功能，最終使得進(jìn)入肺部的氣體溫潤(rùn)且清潔。起著過(guò)濾作用的是鼻毛和少量鼻腔黏膜，過(guò)度修剪鼻毛會(huì)使得空氣中粉塵和雜質(zhì)進(jìn)入肺部。還有頻繁的摳鼻子分泌物，可能會(huì)損傷鼻腔黏膜而引起鼻子出血。手上的臟東西可污染鼻腔黏膜，甚至?xí)?dǎo)致鼻孔增大。若感覺(jué)鼻子臟，可以用生理鹽水做深度清洗，這樣能讓臟東西自然流出。

溫馨提示

以上四個(gè)部位并不是越干凈越好，真正需做到干凈的部位是手和腳。因?yàn)槭置刻鞎?huì)接觸很多物品，如鍵盤(pán)、門(mén)把手和電梯按鈕等，難免會(huì)讓手上沾染細(xì)菌，必須要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，用流動(dòng)的水和肥皂洗手20秒。同時(shí)口腔清潔也至關(guān)重要，每天早晚各刷牙一次，有條件的話一日三餐后也要刷牙，若沒(méi)有條件可以漱口，每半年至少洗牙一次。每天睡覺(jué)前用熱水泡泡腳或泡澡，能緩解一整天的疲勞感，達(dá)到舒筋活絡(luò)效果，而且能提高睡眠質(zhì)量。