水是生命之源,我們每天都要攝入一定的水分,這樣才能夠讓身體更健康。但是很多人都會(huì)有這樣的困擾,就是喝完水之后就想要去上廁所,感覺(jué)自己平時(shí)的尿量特別大,甚至有些人經(jīng)常上廁所,會(huì)懷疑自己是不是身體有某些問(wèn)題,比如說(shuō)腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題,其實(shí)喝水之后尿特別多,跟很多因素有關(guān)。
喝水后尿特別多,跟哪些因素有關(guān)?
1、膀胱的大小
每個(gè)人膀胱的大小是有一定的差異性的,有些人的膀胱容量會(huì)大一點(diǎn),那么這種情況下喝進(jìn)去水之后,排尿次數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)少一些,因?yàn)榘螂卓梢匀菁{更多的尿。反之如果膀胱的容量比較小,那么只要有一點(diǎn)點(diǎn)尿就想要上廁所,這樣就會(huì)感覺(jué)尿比較多,還有膀胱的舒展性也會(huì)直接影響排尿的頻率。
2、飲食習(xí)慣
不同的人飲食習(xí)慣也是不一樣的,像是有些人喜歡吃清淡一點(diǎn),也有一些人卻喜歡吃重口味的,比如說(shuō)特別油膩的食物或者很咸的食物,如果攝入這些類型的食物,那么吃完飯之后就會(huì)比較容易感覺(jué)口渴,這種情況下當(dāng)然就會(huì)喝水比較多,但是鹽分可以鎖住水分,所以尿液量并不會(huì)很多。但是如果本身吃的已經(jīng)很清淡了,可是特別喜歡喝湯,那么尿液量就會(huì)變得比較多,喝過(guò)水之后排尿的次數(shù)也就會(huì)增多。
3、神經(jīng)敏感度
排尿的多少跟神經(jīng)敏感程度是有著直接的聯(lián)系的,如果精神一直處于緊繃的狀態(tài),那么神經(jīng)也會(huì)變得比較敏感,這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓膀胱逼尿肌變得很興奮,在此過(guò)程中,如果膀胱里面有尿液生成,就感覺(jué)總是想要上廁所,因此在生活中有很多人會(huì)有這樣的情況,就是每次自己很緊張的時(shí)候就總是尿急,想要上廁所,其實(shí)這種情況可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),舒緩神經(jīng),放松心情即可。
4、消耗量
每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,有一些人的身體消耗量要大一些,這樣水分當(dāng)然也就會(huì)被身體大量的吸收,所生成的尿液就會(huì)少一些,但是也有一些人消耗量會(huì)小一點(diǎn),這樣消耗的水分就會(huì)比較少,那么喝到身體里面的水分就會(huì)形成尿液量比較多。
其實(shí)不論是在工作中,還是在生活中都要注意,如果感覺(jué)想要排尿就應(yīng)該及時(shí)的排出,不要長(zhǎng)時(shí)間的憋尿,否則會(huì)影響到身體的健康。還有平時(shí)應(yīng)該要注意多運(yùn)動(dòng),這樣有利于毒素的排出,飲食也要營(yíng)養(yǎng)全面。
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