身體最怕什么？帶你揭秘身體這5個(gè)部位的最怕之事

只有身體的各個(gè)器官正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，發(fā)揮各自的功能，才能夠讓整個(gè)身體更健康，所以我們身體的每一個(gè)部位都必須要重視起來(lái)，細(xì)心呵護(hù)。當(dāng)然身體不同的部位，最怕的事情是不一樣的。

那么身體的各個(gè)部位都最怕什么呢？

1、頭皮怕染發(fā)劑

頭發(fā)可以通過(guò)染發(fā)劑變成不同的顏色，彰顯自己的個(gè)性，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡染頭發(fā)，不光是女性，甚至男性也喜歡在自己的頭發(fā)上做文章。但是劣質(zhì)的染發(fā)劑里面會(huì)含有苯二胺，這種染發(fā)劑使用了之后容易造成過(guò)氧化反應(yīng)，頭發(fā)就會(huì)特別干燥，分叉，甚至是出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，可以說(shuō)對(duì)頭發(fā)的傷害性極大。

2、皮膚怕曬傷

皮膚最怕長(zhǎng)時(shí)間的裸露在紫外線下，因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的傷害性是很大的，皮膚如果長(zhǎng)時(shí)間的暴露在紫外線下，就會(huì)讓皮膚變黑，粗糙，甚至?xí)T發(fā)一些皮膚病，產(chǎn)生皺紋，斑點(diǎn)等，嚴(yán)重的可能會(huì)造成皮膚癌。因此不論是什么時(shí)候，都應(yīng)該要做好防曬工作，但不要讓皮膚裸露，還有可以多涂防曬霜。

3、腸胃怕生冷食物

生活中有很多人特別喜歡吃一些生冷的食物，這些食物吃的太多會(huì)直接刺激腸胃，甚至?xí)斐筛篂a，腹痛等問(wèn)題，對(duì)腸胃的傷害是很大的，所以在平時(shí)生活中應(yīng)該少吃這樣的食物?？梢远喑砸恍貪?rùn)多汁的東西，還有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，尤其不能吃得太快，要細(xì)嚼慢咽。還有適度對(duì)腹部做按摩，這樣有利于促進(jìn)食物的消化。

4、手腕怕缺鈣

手腕屬于骨頭的末端，如果摔倒，身體本能反應(yīng)就會(huì)使用手腕來(lái)支撐整個(gè)身體，這樣手腕就容易有骨折的現(xiàn)象，如果手腕位置缺鈣，像是老年人骨頭很脆弱，那么手腕就更容易有骨折的問(wèn)題。因此避免手腕缺鈣，生活中應(yīng)該多吃高鈣的食物，像是豆制品，奶制品，還有多曬太陽(yáng)，這樣有利于促進(jìn)鈣的吸收。

5、生殖系統(tǒng)怕壞習(xí)慣

不論是男性，還是女性的生殖系統(tǒng)如果出現(xiàn)疾病，都可能跟一些不好的生活習(xí)慣有關(guān)，像是女性不注意個(gè)人的衛(wèi)生，就容易引發(fā)陰道炎，盆腔炎之類的。男性朋友長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食不規(guī)律，就會(huì)傷害到前列腺，引發(fā)一系列的生殖系統(tǒng)問(wèn)題。

總之，身體的每一個(gè)部位都會(huì)有最怕的一些行為或者事情，所以在生活中應(yīng)該要多注意改善，像是膝蓋部位不要過(guò)度的磨損，否則容易造成軟骨損傷，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，甚至是紅腫之類的不適癥狀。還有女性乳房，內(nèi)衣選擇要適合，晚上睡覺的時(shí)候最好摘下內(nèi)衣，這樣乳房才能得到充分休息。

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