骨質(zhì)疏松癥并非老年病,女性也可能年紀(jì)輕輕就患上。最近一項(xiàng)研究顯示,汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失,尤其愛(ài)喝可樂(lè)的少女,骨折的機(jī)率是不喝汽水者的5倍!
過(guò)去一般認(rèn)為,骨質(zhì)疏松癥是屬于老年疾病,尤其是女性停經(jīng)后常見(jiàn)的疾病。喜歡喝汽水類(lèi)飲料的少女,骨折的機(jī)率是不喝汽水者的3倍,而愛(ài)喝可樂(lè)的少女,骨折的機(jī)率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍。
這項(xiàng)研究是調(diào)查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習(xí)慣后,所得出的結(jié)論。研究人員說(shuō),目前仍不清楚,喝可樂(lè)與骨折之間的關(guān)聯(lián),但是可樂(lè)中的磷酸可能是造成易骨折的原因,研究顯示,磷酸對(duì)骨質(zhì)有害,因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面,喝可樂(lè)的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足,使身體缺乏鈣質(zhì),因而易骨折。
基因遺傳
所謂骨質(zhì)疏松癥,是指患者骨頭中骨質(zhì)的密度越來(lái)越疏松,骨頭強(qiáng)度減弱。引起骨質(zhì)疏松癥最重要的因素是鈣質(zhì)缺乏。骨質(zhì)疏松癥患者一旦遇上輕微的損傷,都有可能引致骨頭折斷或壓縮?;颊叩搅送砥?,病患的脊椎骨往往變得很脆弱,很容易塌陷,引致脊椎骨彎曲。
專(zhuān)家認(rèn)為骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素包括基因遺傳、早發(fā)性停經(jīng)、缺乏活動(dòng)、抽煙、酒精、咖啡、藥物、消化有問(wèn)題等。其中遺傳被認(rèn)為是骨質(zhì)疏松一個(gè)重要的原因之一,雙親之一患有骨質(zhì)疏松癥的女性,本身罹患此癥的危險(xiǎn)性也較高。早發(fā)性停經(jīng)則是指發(fā)生在50歲,甚至更早以前的停經(jīng)。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有以下幾個(gè)方面:1、年齡老化造成激素的不足,使骨質(zhì)代謝改變、鈣質(zhì)流失增多、溶骨增加;2、病理因素,如飲酒、吸煙、長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素D等,影響鈣的吸收;3、戶(hù)外活動(dòng)比較少、長(zhǎng)期缺乏陽(yáng)光的照射、缺乏鈣質(zhì)等;4、節(jié)食減肥可以造成營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏鈣質(zhì)和維生素D;5、嚴(yán)重消瘦的人身體負(fù)荷比較低。
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