骨質(zhì)疏松的病因及預(yù)防(引起骨質(zhì)疏松的原因有哪些？)

骨質(zhì)疏松的病因及預(yù)防

骨質(zhì)疏松癥并非老年病，女性也可能年紀(jì)輕輕就患上。最近一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛(ài)喝可樂(lè)的少女，骨折的機(jī)率是不喝汽水者的5倍！

過(guò)去一般認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥是屬于老年疾病，尤其是女性停經(jīng)后常見(jiàn)的疾病。喜歡喝汽水類(lèi)飲料的少女，骨折的機(jī)率是不喝汽水者的3倍，而愛(ài)喝可樂(lè)的少女，骨折的機(jī)率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍。

這項(xiàng)研究是調(diào)查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習(xí)慣后，所得出的結(jié)論。研究人員說(shuō)，目前仍不清楚，喝可樂(lè)與骨折之間的關(guān)聯(lián)，但是可樂(lè)中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究顯示，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂(lè)的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。

基因遺傳

所謂骨質(zhì)疏松癥，是指患者骨頭中骨質(zhì)的密度越來(lái)越疏松，骨頭強(qiáng)度減弱。引起骨質(zhì)疏松癥最重要的因素是鈣質(zhì)缺乏。骨質(zhì)疏松癥患者一旦遇上輕微的損傷，都有可能引致骨頭折斷或壓縮?；颊叩搅送砥?，病患的脊椎骨往往變得很脆弱，很容易塌陷，引致脊椎骨彎曲。

專(zhuān)家認(rèn)為骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素包括基因遺傳、早發(fā)性停經(jīng)、缺乏活動(dòng)、抽煙、酒精、咖啡、藥物、消化有問(wèn)題等。其中遺傳被認(rèn)為是骨質(zhì)疏松一個(gè)重要的原因之一，雙親之一患有骨質(zhì)疏松癥的女性，本身罹患此癥的危險(xiǎn)性也較高。早發(fā)性停經(jīng)則是指發(fā)生在50歲，甚至更早以前的停經(jīng)。

引起骨質(zhì)疏松的原因有哪些？

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有以下幾個(gè)方面：1、年齡老化造成激素的不足，使骨質(zhì)代謝改變、鈣質(zhì)流失增多、溶骨增加；2、病理因素，如飲酒、吸煙、長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素D等，影響鈣的吸收；3、戶(hù)外活動(dòng)比較少、長(zhǎng)期缺乏陽(yáng)光的照射、缺乏鈣質(zhì)等；4、節(jié)食減肥可以造成營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏鈣質(zhì)和維生素D；5、嚴(yán)重消瘦的人身體負(fù)荷比較低。

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